Vitenskapen antyder hvilken forelder skal stå opp om natten for å gråte baby
Det er et gammelt spørsmål: Når et barn våkner om natten, hvilken forelder skal stå opp?
Noen teller sine tidligere oppvåkninger for å jobbe dette ut ("Jeg sto opp to ganger i går kveld, det er definitivt din tur"), mens andre baserer den på hvem som har "mer" å gjøre neste dag.
Deretter er det de som (* hoster *) bare late som å sovne, i håp om at den andre foreldre vil komme seg ut av sengen først.
Men funn, publisert i Journal of Sleep Research, foreslår en annen måte å ta denne avgjørelsen av: avhengig av foreldrenes kjønn.
Ifølge forskningen er det vanskelig å holde seg oppe hele kvinnenes arbeidsminne - men ikke en manns.
Resultatene var basert på forskning som involverte 24 unge voksne - 12 menn og 12 kvinner.
Hver deltaker fullførte to minnetester hver uke.
De fullførte den første testen om morgenen etter en full natts søvn, mens den andre testen ble gjort om morgenen etter ikke å sove i det hele tatt.
Forskerne fant at det var ingen innflytelse på menns arbeidsminne om å hoppe over en natts søvn.
Kvinner, derimot, hadde en reduksjon i arbeidsminne når søvn var fratatt.
Så betyr det at dads burde komme seg ut av sengen når barna deres gråter om natten, da de kan klare seg bedre neste dag enn mødre?
Søvnkonsulent Dr David Cunnington, medstifter av Sleep Hub, tror ikke det.
Han sier at han er "forsiktig" med å tolke resultatene av en så liten studie og tror ikke at disse resultatene er avgjørende.
Helsepsykolog Moira Junge, som er på styret i Sleep Health Foundation, er enig.
Dessuten, sier hun, at denne studien så på hvordan folk klarte å savne en hel natt med søvn, i motsetning til hva foreldrene har å håndtere - som vanligvis innebærer å komme opp flere ganger gjennom hele natten.
Mens denne studien fant at kvinners arbeidsminner var svekket av søvnmangel, tror Moira ikke at kvinner klarer seg dårligere med mangel på søvn.
Uansett hvem som klarer seg bedre under slike omstendigheter, er sannheten, hvis du er søvn berøvet, vil du sannsynligvis føle deg verre for slitasje neste dag.
Men det er måter å hjelpe makt gjennom dagen, beroliger Moira.
Det første trinnet er å anerkjenne problemet - uten å ha på det.
"En av de verste tingene ville være å dvele på det og fokusere på hvor forferdelig det er å være så sliten, " advarer hun.
I stedet sier hun at du er bedre i å prøve å normalisere situasjonen, og påminn deg selv om at den vil passere, og at du ikke alltid vil være søvn berøvet.
Hun foreslår også å ha en 15-30 minutters strømnap hvis det er mulig å "ta kanten av" din utmattelse.
Deretter nå for din trofaste krus.
Moira sier at å ha ett eller to kaffe kan gi deg et energibruk.
Hun anbefaler å nå for de cuppas før 2 pm, slik at koffeininntaket ikke forstyrrer følgende natts søvn.
Hvis du virkelig føler deg trøtt, sier hun å komme seg opp og flytte rundt kan hjelpe, som kan en endring i naturen.
Og hvis du og din partner lider av søvnmangel, anbefaler hun å snakke med en helsepersonell og søke ytterligere støtte.
Selv om denne nye studien fant en forskjell i hvordan menns og kvinners minner virker etter søvnmangel, sier Moira at vi ikke kan bruke denne undersøkelsen for å bestemme hvilken foreldre som skal stå opp over natten.
I stedet mener hun at når det er flere enn en forelder, skal de dele belastningen mens man ser på faktorer, for eksempel som har den mest krevende dagen fremover, som trenger mer søvn og som klarer seg bedre med søvnfall.
"Noen mennesker klarer seg veldig godt med fem eller seks timers søvn, og noen mennesker trenger ni eller ti, og det er en katastrofe hvis de ikke får det."
Så det ser ut til at det er mange måter vi kan bidra til å finne ut hvilken forelder skal stå opp over natten - men det, til tross for denne undersøkelsen, bør vi ikke foreta samtalen basert på kjønn.