Prune-Apple Smoothie
Innhold:
I denne artikkelen
- ingredienser
- Metode
Denne deilige smoothieen er en fin måte å starte dagen på. Den er perfekt til frokost, en sunn matbit eller om sommeren kan den brukes til å lage ispopper.
serverer | ForberedelsestidMatlagingstid
2 personer | 05 minutter10 minutter
ingredienser
- 3 pitted pommes frites
- 3/4 kopp eplecider eller eplejuice
- 1/4 kopp fettfri vanilje yoghurt
- 1/8 ts kanel
- 1/2 ts ren vanilje ekstrakt
- Klem av ferskt revet muskatnøtt
- 1/2 kopp knust is
Metode
Trinn 1
I en liten bolle, dekke pesko med varmt vann og la stå til klump, ca 15 minutter. Tørk pommes frites og la avkjøle. I en blender kombinerer du pommes frites med de resterende ingrediensene og puréen til glatt.
Steg 2
Hell inn i et glass og server.