Avni Prenatal Journey - til dagen hun var født

Innhold:

De gode nyhetene - som det kom

Når graviditetstesten viste seg positiv hjemme, delte vi nyheten med foreldrene våre, selv før vi konsulterte legen. Også, selv om min kone var ganske sikker på graviditeten, fikk vi det videre med bekreftelse med lab-testen av beta hCG. Og da vi mottok rapportene den kvelden, ble hormonnivåene ryddet ut alle de minste tåke vi hadde. Alt skjedde så spontant og som en herlig overraskelse.

Mens jeg fortsatt var å fordøye nyheten selv, begynte jeg å bekymre meg om de neste tre trimesterene. Jeg var ærlig en lykkelig far til å være, men mitt alderlige forhold med bekymringer forlater aldri meg. Ni måneder med omfattende omsorg for en ufødt baby måtte planlegges, ikke bare å være en ansvarlig far til å være, men å være gravid selv, så kunne jeg føle hva en mor går gjennom. God sunn mat, skikkelige forholdsregler og passende medisiner - det var alt i orden.

Reisen foran

Vi hadde vår første Viability Ultrasound Scandone, og Dr. Chaitanya bekreftet at alt var bare perfekt og det var ingenting å bekymre seg for. Jeg trengte en bekreftelse hvis det var noe å bekymre seg for fosterstillingen. Og vi kom hjem tilfreds. Men vi måtte fortsatt overleve risikoen for første trimesteravfall på 10% trygt, men da NT Scan & Double Marker-rapporter viste seg å være gode, var det en stor stor lettelse for oss. Og siden da har risikoen for abortfall gått ned til 1%.

Prenatal omsorg for min kone

Å være oppmerksom på helsevesenet svindelene som skjer rundt oss i dag, hadde jeg vært på jakt etter det rette stedet fra pre-conception dager, som virkelig kunne ta godt vare på både mor og barn. Vi har først hatt vår første konseptkonferanse på Stree Hospital, som så ganske enkelt, men ikke tilfredsstillende for mange grunner. Jeg kom da over Umarji mor, og barnepass sykehus, som hadde gode anmeldelser overalt og dr. Chinmay var mye snakket om personlighet der. Vi møtte ham noen dager senere, og jeg var veldig imponert over hans måte å forklare ting og anbefalingene han tilbød oss. Selv om min kone fortsatt trengte noen flere grunner til å fortsette fremtidige konsultasjoner med Dr. Chinmay, plasserte jeg sterkt meg selv til fordel for ham. Og det skjedde akkurat som jeg trodde.

Om sykehuset

Umarji mor- og omsorgssykehus, bortsett fra å ha Dr. Chinmay, hadde mange andre imponerende grunner for at vi skulle fortsette, som -

• Det er in-house alle mor & barn omsorg fasiliteter.
• Det var ganske mye nær vårt hjem.
• Sykehuset har enestående etikk. Mot den senere delen av vår reise her føler vi hver krone vi betalte, var verdt det.
• Utmerkede vurderinger av sykehuset Google og Practo, og å lese gjennom erfaringene folk hadde på sykehuset, er veldig overbevisende.
• Sykehusets renslighet er bevisst og holder hygienivået alltid høyt, det være seg venterom, OPD, arbeidsrom eller ettersalgslokaler.
• Sykehuset har 24/7-tilgjengelighet angående legenes nærvær og akuttomsorg.
• Sist men ikke minst er "Smilene", som er så rikelig tilbys på sykehuset.

For mange flere grunner viste Umarji mor- og omsorgssykehus seg å være et perfekt valg, og vi begynte å innse det hver gang vi kom tilbake etter å ha konsultert dr. Chinmay med alle gode vibes med oss. Han holdt alltid vår tillit høy og bekymringer i sjakk. Han var veldig vennlig til oss og åpen for å svare på eventuelle spørsmål vi hadde. Han ville være en topp anbefaling fra oss hvor vi går.

Den første sparken

Det tar vanligvis 20-22 uker når en gravid kvinne begynner å føle babybevegelsene. Min kone begynte å føle babyen i 24 uker, og det var en annen spesiell følelse for oss begge. Ting var i endring, og vi pleide å lure på Guds fenomener for å skape en baby.

Omkring 26 uker begynte jeg også å føle babybevegelsene med håndflaten min over min kones mage, som snart viste seg å være en avhengighet. Hver eneste dag derfra, med mindre og før jeg følte at min baby flyttet, la jeg ikke kroppen min sove. Den sparkende perioden hadde begynt, og det var så annerledes følelse for oss begge. Jeg husker det var 1. mai, midnatt da barnet sparket bort sin fars palme for første gang på bursdagen sin. Hva kan være mer spesielt enn det?

Etter hvert som ukene gikk, ble sparkene mer og sterkere. Jeg fortsatte å plassere håndflaten min på babyen bump hver natt før søvn og pleide å vente på babyen å sparke i nattens helt stille. Og øyeblikket babyen sparket, det var en spenning gjennom nerver når jeg plutselig ville trekke vekk fra håndflaten min overveldet. Kicks var noen ganger så sterke at det pleide å ta pusten fra oss.

Dager med bekymring

Det var noen dager babybevegelsene bremset, og babyen ville ikke flytte i det hele tatt i flere timer. Det var da mine bekymringer pleide å heve. Men neste dag, begynte babyen å begynne å sparke hardt og snappet bort all min frykt, så jeg kunne endelig gå for en fredelig søvn gjennom natten.

Jeg har alltid følt at min baby snakker til meg at hun er like sterk som hennes mor, så du trenger ikke å bekymre deg far!

De første MGTT-resultatene (ved 16 uker) var bare marginale, hvoretter legen anbefalte oss å begynne å kontrollere direkte sukkerinntak. Noe som har naturlig sukker bør være bra. Vi begynte å følge det samme, og alt som kunne spike opp sukkernivåene ble fjernet fra våre måltidsspillere hjemme. De neste MGTT-resultatene tre måneder senere kom ut til å være veldig rimelige, og det var en massiv følelse av lettelse for oss, da Gestational Diabetes (GDM) var noe jeg aldri kunne ha gitt, særlig når noen har en foodie-kone til å pleie.

Selv om GDM ikke var mer risiko, ble vi satt for å overvåke glukosenivåene fire ganger om dagen. Det var i mer enn en måned vi gjorde dette, grunnen var at babyen var litt større. For å bekrefte at det ikke var sukkernivåene som forårsaket at det skulle skje, ble vi bedt om å holde kontroll på sukkernivåene og redusere direkte sukkerinntak. Piggene var ikke så ofte, men det gjorde meg bekymret. Dr. Chinmay ba oss om å finne årsaken til disse pigger og unngå at det skulle skje neste gang. Han anbefalte oss også å øke ambulasjonen. Spikes, hvis de fortsatte å skje regelmessig, kan føre til tilsetning av Metformin, som jeg ikke ville ha. Overvåking av glukosenivået var et godt trekk vi føler fordi vi var i stand til å finne ut hva hjemme mat pleide å forårsake spike, og vi dermed kunne kaste dem fra måltidene våre.

Mens vi lette vei ut, kom vi plutselig til å vite at vannet rundt barnet har gått enormt ned. Dr. Chinmay anbefalte deretter å drikke så mange væsker (4-5 liter) som mulig. Jeg tenkte da på en plan om å fylle ut fire flasker hver morgen før de dro til kontoret, og legge merke til det totale vanninntaket på slutten av dagen på daglig basis. Jeg må også sette pris på innsatsen til min kone. Hun nærmet seg om fire liter væskeinntak hver dag siden da, som utelukket ett ømt kokosnøttvann, en halv kopp fersk appelsinjuice og en halv kopp te om kvelden. I de påfølgende besøkene til legen begynte vannstanden gradvis å øke og kom tilbake til normal på bare noen få uker.

Rutinemessig omsorg for min kone

Ernæring til barnet gjennom mor er et svært kritisk aspekt i graviditetsfasen. Basert på min nettlesning og diskusjon med ernæringsekspert, la jeg snart til under vårt daglige kosthold og jeg husker aldri å ha unnlatt å gjøre det -

• Soaked mandler, harpiks, valnøtter hver morgen.
• Et glass desikamælk hver dag.
• Kesar ble lagt til melk hver dag.
• Salater inkludert rødbeter.
• Ett eple hver dag.
• Orange / Mosambi juice med jerntablett hver dag.
• Fresh Tender Coconut vann hver kveld.
• En massiv kutt i te og direkte sukkerforbruk (fra 2 kopper daglig til bare 1/4 kopp per dag).
• Vannmelon / Mango legges en gang i uken.
• 1-2 Cashew en gang i mellom.
• Ikke mer enn to egg per uke.

Bortsett fra de friske tilsetningene som er nevnt ovenfor, har vi en gang noen søppelmat

• McDonald chicken burger - En gang per trimester.
• Vada Pao - To ganger per uke.
• Tatva Veg - En gang i uken.
• Hyderabad Biryani - En gang i tre trimester.

Andre aktiviteter som ble en del av vår daglige rutine var

• Filmer - En gang i uken.
• Spaser - Tre ganger hver dag (hver økning på 15-20 minutter).
• Matlaging og husholdningsarbeid - hver dag for å være aktiv så mye som mulig.

Mitt ansvar og støtte

Mens alt gikk bra, var ansvaret mitt fortsatt

• En støttende mann psykologisk: Selv om jeg prøvde mitt beste, klarte jeg ikke å gjøre det noen ganger, da jeg er så dårlig å håndtere mine bekymringer.

• Lager opp dagligvarer: Jeg pleide å opprettholde et lager av frisk frukt, grønnsaker, melk, kjemisk fritt brød, og alt annet gjorde at jeg aldri tok noe for gitt, mens jeg alltid stod på mine tær i denne turen på ni måneder .

• Hold deg i form og sunn: Det er ikke at vi begrenser oss selv for å oppnå dette, men jeg visste at immuniteten må bygges opp med et rutinemessig sunt kostholdstillatelse, riktig ambulasjon og sperring av alle gatekjøkken og krydder.

Vi hadde planlagt barnet sammen, og jeg gjorde alt mulig for å støtte min kone. Det hun elsket å spise var ikke mer en del av dietten. Det har vært tøft for noen som er en super-foodie: ikke mer street mat, ingen pizza, ingen jalebis, ingen kinesiske forretter. God ernæring og riktig ambulasjon, alt som trengs, og vi gjorde det, sammen.

Når hjemme, pleide hun å lage matlaging for seg selv og ville likevel trenge ut hungerbehovet i de første graviditetsdager. Jeg begynte å foretrekke min kone å gå på kontoret, så hun kunne være aktiv og kunne spise kantine mat (jeg måtte stole på hygiene) når hun følte seg sulten. Jeg husker å slippe henne til kontoret og spør henne om å bære bærbar vesken forsiktig. Om kvelden ville jeg parkere bilen min og gå til kontorporten, så jeg kunne umiddelbart ta tak i bærbar vesken fra henne og eskorte henne til kjøretøyet.

Å støtte min kone med alt var planlagt å være en del av denne reisen. Med hennes kontorverk som ble overbelastet med tiden, pleide jeg alltid å be min kone også å tilbringe litt tid å føle babyen. Jeg prøvde å støtte min kone hver gang hun utvidet kontortiden hjemme, men jeg pleide å bli irritert noen ganger. Errythet er så dypt innebygd i meg. Det er min stædighet for å få ting gjort riktig (selv om det ikke skjer mesteparten av tiden). Jeg hadde også ropt på henne noen dager, gjorde sitt gråt også. Men i den nærmeste timen, ut av selv omvendelse, ville jeg begynne å beklage og be om henne til tilgivelse, og (det var hennes storhet) pleide hun å tilgi meg på ingen tid lykkelig.

Selv i dag holder jeg alltid til min kone, for at jeg kanskje ikke kan bli kvitt den irritasjonen og sinne i meg, men jeg lover at jeg skal be om tilgivelse hver eneste gang du møter den. Min eneste forespørsel til henne er å tilgi meg da, siden hun alltid har vært min stolpe av styrke og støtte, å holde og falle på.

Jeg var nå åpen for å spise mat som var tilberedt. Jeg prøvde gjerne å spise hva som var tilberedt. Jeg spiste det hun gjorde, og jeg spiste så mange ganger som hun gjorde. Jeg gjorde det som oftest for meg å støtte det samme, om det tok frukt (jeg måtte spise halvparten av kuttefrukter daglig for å få henne til å spise den andre halvdelen), melk, andre kostholdsinnskudd, daglige spaserturer og alle småligger ting jeg kunne gjøre for å bidra til en sunn reise.

Kjører gjennom knuste veier med minimale jerks hadde alltid vært en utfordrende oppgave for meg. Jeg sørget for at tørre frukter ble gjennomvåt over natten i rent drikkevann. Jeg sørget for at hun spiser sin favoritt samosa (ved pause) når vi gikk for en film i helgen. Jeg sørget for at jeg ikke snyder på hvert eneste kompromiss hun gjorde. Jeg sørget for at jeg aldri drakk kaldt vann, brus eller iskremer som kunne gjøre meg sårbar for alvorlige kulde- eller halsinfeksjoner. Jeg sørget for å overraske min kone en gang imellom med McDonalds Chicken Burger på kveldsmat.

Når jeg ser tilbake på de ni månedene, husker jeg at min kone hoppet på madrassen når vi kjøpte en ny. Hun var i sin fjerde måned med graviditet. Jeg husker at hun bestilte en masse søppelmatvarer (Rolls and Bhatures) fra Swiggy uten at jeg var klar over det. Jeg kom straks hjem fra kontoret for å sikre at hun ikke trenger å spise alt det søppelet.

Min kone Støtte

Jeg har alltid hatt tanken på at hvis hun kan bære meg, kunne ingenting annet være mer utfordrende for henne. Hun har alltid vært veldig forstående og støttende. Ja, hun gjorde feil, men hun nølte aldri med å rette den tilbake. Hun ville regne blant de fleste aktive supermødre som eksisterer i dag.

Mest vanskelige fasen

Den vanskeligste delen i denne reisen var utvilsomt når arbeidssmerter begynte. Det var 3 am den 5. august 2018 da jeg ble kjent med smerten, og jeg kan huske følelsesløpet jeg følte, tvil om min kone kunne bære den smerten, og ville jeg kunne se det skje med henne.

Smerten og skrikene bringer meg fortsatt goosebumps. Jeg så det til en av de mest elskede menneskene i mitt liv. Skrekkhistoriene spøkte alltid oss, men jeg vet hvor sterk hun hadde vært gjennom. Dagen da hun fikk arbeidskraft, prøvde jeg mitt beste å trøste henne, og holdt mine følelser sterkt, mens hun trakk krage med all den smerten hun nesten ikke kunne bære. Heldigvis gikk arbeidet raskt fram, og om bare noen få timer kom vår søte lille prinsesse og landet på mammas mage, helt opp i fostervann.

Epilogue

Det har vært en lang reise, men det hadde alle forpliktelser vi kunne tilby til vårt ufødte barn. Og ja, jeg vil alltid være skyldig til min kone dette livet for å gi meg min superverdige datter, AVNI, som ankom 5. august 2018 kl 12:30.

Ansvarsfraskrivelse: Utsikter, meninger og stillinger (inkludert innhold i noen form) uttrykt i dette innlegget er de som er forfatteren alene. Nøyaktigheten, fullstendigheten og gyldigheten av uttalelser som er gjort i denne artikkelen er ikke garantert. Vi tar ikke ansvar for eventuelle feil, utelatelser eller representasjoner. Ansvaret for immaterielle rettigheter til dette innholdet hviler hos forfatteren, og ethvert ansvar med hensyn til brudd på immaterielle rettigheter forblir hos ham / henne.