Maas Kolhapuri
I denne artikkelen
- ingredienser
- Metode
- Næringsinformasjon
Kolhapur er kjent for sin krydrede mat, og så er oppskriften Maas Kolhapuri. Denne brennende parabolen er tilberedt av en rekke krydder, og spissen er flakket opp ved bruk av røde chili. Maas Kolhapuri, når den serveres med chapathis eller ris, vil lage en krydret godbit som gjør at du løper for vann med hver bit av sin peppery piquancy.
serverer | ForberedelsestidMatlagingstid
7 personer |
ingredienser
- 1 kg fårekjøtt, kuttet i små stykker
- 3 løk, hakket
- 2 tomater, pureed
- 1 ss ginger hvitløk pasta
- 2 ss rød chili pulver
- 2 grønne chillies, hakket
- 1/2 kopp tørr kokosnøtt, revet
- 1 ts valmuefrø
- 1 ts korianderfrø
- 1 ts fennikelfrø
- 4-5 svart pepperkorn
- 2 ss korianderblad, hakket
- 3 ss olje
- 1 løvblad
- 1 ts garam masala
- 1 ss kolhapuri masala
- 2 ss korianderpulver
- 1 ts gurkemeiepulver
- 1 tommers kanel
- 2-3 fedd
- 1-2 kardemomme
- Salt til smak
Metode
Trinn 1
Vask fårkjøtt med nok vann.
Steg 2
Mariner fårekjøtt med ingefær hvitløkpasta, gurkemeie, salt og hold den til side i 25 - 30 minutter.
Trinn 3
Grind valmuefrø, fennikelfrø, korianderfrø, pepper, kokosnøtt og rødt chilipulver for å danne en jevn pasta.
Trinn 4
Trykk på den marinerte fårkjøtten i 20 - 25 minutter.
Trinn 5
Varm olje i en panne. Legg laurbærblad, kanel, kardemomme og nellik. Saute det godt.
Trinn 6
Legg hakket løk og sauté til den blir gylden i fargen.
Trinn 7
Deretter legger du til grønn chili og tomatpuré. Saute i 5 minutter.
Trinn 8
Tilsett corianderpulver, kolhapuri masala, garam masala og saute.
Trinn 9
Legg til bakkekrem og kok i 2 minutter.
Trinn 10
Tilsett kokt kjøtt og kok i ytterligere 10-15 minutter.
Trinn 11
Slå av flammen og pynt karrieren med korianderblad.
Næringsinformasjon
kalorier | 404 K cal
proteiner | 41, 9 g
fett | 22 g
karbohydrater | 8, 7 g
kolesterol | 131 mg
natrium | 153 mg
kalium | 689 mg