Arbeid: Pleasurable smerte for få og smertefulle glede for mange
" Tålmodighet er den første leksjonen din baby vil lære deg."
Normal levering er ikke så skummelt som du tror. Det vil være smerte, definitivt, og arbeidskraft vil skade, men det er ikke så ille som vist i filmer, eller som familie og venner forklarer det for oss. For meg føltes det som menstrual smerte som var mer smertefullt enn normalt, men ikke uhyggelig. Stol på meg
din kropp og baby vil vite når tiden er riktig "
Jeg var på et sykehus for rutinemessig kontroll og plutselig fikk jeg følelsen av å tisse som viste seg å være et "show". Når du ser en blodblandet utslipp eller vann, er det et tegn på at det virkelige arbeidet er i ferd med å starte. Jeg begynte å få kontraktioner etter 10 minutter av showet. Takk Gud, da min mor var der for meg og som en vanlig indisk hubby, var mannen min ute av stasjonen. Det var ingen smerte mellom sammentringene. Hver sammentrekning varte bare et minutt. Munnen av livmorhalsen (livmorhalsen) begynte å åpne.
Sykepleieren rådde meg til å gå og klatre på trapper hvis jeg ønsket at det skulle være en normal levering. Jeg ville ikke gi opp. Jeg gikk så mye som mulig. Øvelsene som jeg gjorde i siste trimester hjalp meg til å komme gjennom dette stadiet jevnt. Mange mennesker kan møte problemer i 12-16 timer med livmorhalsutvidelse. Heldigvis åpnet livmoren min nok i løpet av den tiden. Det var noen øvelser som hjalp meg mye.
Øvelser som hjalp meg
- walking
- Butterfly øvelse
- Squatting ved å holde et bord (Prøv å bruke en indisk stil toalett i løpet av siste trimesteren som det er som å gjøre knebøy)
Hvordan skyve?
Når livmorhalsen er utvidet, er den verste delen over. Det er på tide å presse. Pushing er veldig enkelt, ikke smertefull i det hele tatt hvis du vet hvordan du skal presse. Jeg var inn i arbeidsavdelingen. Dessverre gikk legen min for en pause. Herregud! Jeg visste ikke hvordan jeg skulle presse. Min mann, min stjerne, han er en lege. Han kom på ellevte time og veiledet meg hvordan man presset. Push som pooping. Bare inhalerer hver gang når du får sammentringene og presser. Til slutt kom legen min inn på arbeidsplassen. Hun fortalte meg, "ikke kast bort sammentrekningene; press så hardt du kan ". Din baby gjør sin vei ut. Gjør det enkelt ved å gi et godt trykk. Venter på denne babyen er som å plukke noen fra flyplassen, men du vet ikke hvem de er eller når flyet kommer. Her kommer hun
...Min baby jente Meera.
Jeg nyter fortsatt arbeidstidens øyeblikk. Hun gjorde det enkelt for meg, og jeg gjorde det enkelt for henne. Jeg ønsker at du også har behagelige øyeblikk. Lykke til. Glad å skyve!
Ansvarsfraskrivelse: Utsikter, meninger og stillinger (inkludert innhold i noen form) uttrykt i dette innlegget er de som er forfatteren alene. Nøyaktigheten, fullstendigheten og gyldigheten av uttalelser som er gjort i denne artikkelen er ikke garantert. Vi tar ikke ansvar for eventuelle feil, utelatelser eller representasjoner. Ansvaret for immaterielle rettigheter til dette innholdet hviler hos forfatteren, og ethvert ansvar med hensyn til brudd på immaterielle rettigheter forblir hos ham / henne.