Barn Playdate Snack Ideas
Det er mye å planlegge for når det gjelder lekedatoer, men snacks er definitivt øverst på listen. Selv på late dager er småbarn kjent for å bli ganske sprø uten en matbit. På en lekedato med direkte energi, vil de små gjestene dine uten tvil være sultne og klare for litt næring.
Før du begynner å planlegge din lekedattsnacks, må du kontakte foreldrenes gjester for å få informasjon om potensielle matfølsomheter eller allergier. Når du vet at det er trygt å shoppe, kan du la forberedelsen av matlagingsdaten begynne.
"Sunne snacks er definitivt det beste alternativet for småbarn."
Sunn snacks er definitivt det beste alternativet for småbarn. Vi vet alle hva et sukkerrush kan gjøre for små kropper, og alt for tungt vil tynge dem ned eller forårsake magesmerter. Det er også en god idé å holde det enkelt for kresen spisere, og gjøre snacks noe morsomme - små barn elsker når de kan lage et spill av hva som helst - inkludert mat!
Hvis dette er din første lekedato, kan du lese nedenfor for noen gode snack-ideer:
- Cheesy former
- Sunne popsicles
- Epler og peanøttsmør
- Veggie dypper
- Fruktpizza
- Spiselig lek-doh
Ta denne ideen fra Hva du kan forvente, og ta med kunst i snacks. For eksempel kan du få de små kuttet sirkler, rektangler, stjerner og andre former ut av osteskiver før du legger dem på kjeks. Dette er ikke bare morsomt og praktisk, men det gir deg også en mulighet til å lære barna om former.
I løpet av en varm sommerdato blir det ikke så mye bedre enn en popsicle. Barn elsker dem, og det er lett å se hvorfor. Imidlertid er de fleste butikkjøpte merker lastet med konserveringsmidler og sukker - ikke akkurat det mest nærende alternativet. Ikke å bekymre deg - du kan enkelt lage dine egne popsicles hjemme med fersk frukt og yoghurt. På denne måten kan du tilsette så mye sukker du vil - eller ingen i det hele tatt.
Epler er lastet med løselig fiber, noe som er flott for dyrking av mage. Når du tilfører glatt peanøttsmør til blandingen, vil de små gjestene dine ha vanskelig for å si nei til denne sunne, søte og salte snacks.
Småbarns motoriske ferdigheter utvikler seg raskt mellom 1 og 3 år. Dette kan forklare hvorfor mange småbarn elsker frukt og veggie-fall, ifølge What to Expect. Gulrøtter, agurker, courgette, druetomater og selleri kan alle dyppes i velsmakende yoghurtbaserte ranch- og løkdipp. Dette er mye sunnere enn chips og kan fortsatt tilby enn uimotståelig knase.
Barn (og voksne, la oss være ærlige) elsker pizza. Imidlertid er cheesy og fet pizza ikke den beste måltidet om dagen for småbarn. Men fruktpizza er en helt annen historie. Hun vet at du tar noen graham-kjeks, smører litt kremost (du kan kutte dette med gresk yoghurt for et sunnere alternativ) på toppen, og deretter prikke med frisk frukt. Du kan deretter skjære dem i pizza "skiver" og servere.
Vi har alle vært nødt til å advare barna om ikke å spise butikk-kjøpt lekedu, men vanligvis følger ikke disse anbefalingene. Imidlertid, med spiselig lek-doh, er det ingen grunn til å bekymre deg for at barna dine skal spise denne leken. Dette er en annen flott anbefaling fra She Knows som kan få barna dine til å lage snacks. Alt du trenger er 1 kopp mel, 2 kopper rullet havre og 1 kopp vann (du kan antagelig kaste inn litt sukker etter smak hvis du vil også). Deretter setter du den i kjøleskapet for å avkjøles. Når barna er ferdige med å leke med den, kan du enten kjøle den ned til neste lekedato eller kaste den.