Jeg prøvde å oppstå arbeidskraft naturlig, og her er det som egentlig arbeidet

Innhold:

Ved 38 uker gravid, svinger en bryter automatisk i hodet mitt, og jeg er offisielt ferdig med graviditet. Dette er tiden jeg vanligvis starter Googling naturlige måter å indusere arbeidskraft på. Når jeg slår på full sikt, blir hver dag tortur. Mellom ryggsmerter, svulmede fingre og føtter, waddling og den uhyrlige innsatsen som kreves for å bare endre stillinger på sofaen, er sen graviditet et absolutt mareritt. Par disse symptomene med det overveldende ønske om å møte den neste kjærligheten i livet ditt, og det er en oppskrift på en katastrofalt desperat kvinne.

Jeg har vært gravid før, men de siste stadiene av svangerskapet føles alltid som de drar på for alltid. Du er trøtt, du er søvnløs, du er engstelig, du er nervøs. Venner, fremmede og internett på internett gir deg en rekke måter å indusere arbeid på egen hånd: voksing, krydret mat, ananas og mye sex. Ingenting kommer med en garanti, men jobber de? Ville de jobbe? Kunne de jobbe?

Eksperimentet

Så på 38 uker begynte jeg å prøve alle naturlige arbeidskraft induksjon teknikk venner, familie og Internett måtte tilby. I løpet av to uker, og økende desperasjon, gjorde jeg alt før jeg endelig landet på sykehuset på 6 centimeter utvidet og bare tre timer fra å holde min tredje baby. Her er resultatene.

1. brasiliansk voks

Jeg planla en full voks for dagen jeg traff 38 uker. Jeg skjønte om det setter meg i arbeidskraft, bra. Hvis det ikke gjorde det? Jeg ville være klar da tiden kom. Dessuten hadde jeg offisielt passert punktet hvor jeg kunne barbere alt annet enn armhulen min. Jeg trengte dette på en dårlig måte.

Kvinnen som vokste meg hadde ingen anelse om hva hun gikk inn i, og jeg følte meg som en fryktelig person for ikke engang å nevne at jeg var gravid da jeg planla avtalen. Hun fortalte meg noen advarte henne at jeg var i ventetiden, "som, virkelig gravid, " og lovet det var ikke så farlig. Men hele tiden hun vokste meg, kunne jeg tenke på ingenting, men skrekkene i vannet mitt brøt mens jeg var på bordet. Det og noen andre viktige ubehagelige spørsmål, som: Hvorfor er det så varmt her inne? Hvorfor er jeg så gravid? Hvorfor er dette ikke noe som gjør at jeg har sammentrekninger? Hva om jeg fester? Gravide kvinner må feste mye. Hva om jeg plager meg litt? Eller mye? Men seriøst, hva om vannet mitt går i stykker?

Det gjorde det ikke selvsagt, og jeg dro uten noe forferdelig. Eller noe som helst skjer for den saks skyld. Jeg var fortsatt veldig gravid, og ingen steder i arbeid.

2. Turgåing

Jeg gikk (eller mer nøyaktig, waddled) min vei oppover den bratte bakken bak huset mitt daglig. Jeg ville dra barna vognen for kilometer lange turer hver dag, arbeider gjennom milde sammentrekninger, tigger om at vannet mitt skal bryte. Det var latterlig hvordan grueling å gå oppoverbakke var. Jeg fant meg selv å synge "Vær en mann" sang fra Mulan, for å få meg til toppen av bakken, som, selv om den var helt upassende, var ganske effektiv. Det var imidlertid ikke en effektiv måte å sette meg på i arbeidskraft. Med mindre du allerede er i aktiv arbeidskraft, går det ikke mye, så jeg bare gjorde meg ubehagelig for ingenting.

Selv om jeg var frustrert da mine sammentrekninger avtog etter de lange turene, klarte jeg det til å være god utholdenhetstrening for når den store dagen endelig kom. Pluss, å være ute i solskinn og frisk luft var bra for meg. Det kan ikke sette deg i arbeid, men det er absolutt ikke en dårlig ide å gå.

3. "Magic" Foods

Alle og deres mor (bokstavelig talt) hadde en "sikker på å sette deg i arbeid" trick de sverget ved. Den vanligste? "Magic" mat. Noen kvinner sverget ved pizza. Noen nevnte at en fin biffmiddag satte dem i arbeidskraft. En håndfull sverge av sushi, og en hevdet selv at Trader Joes vegetariske sushi-rulle var det som satte henne i arbeidskraft. Så var selvfølgelig de krydrede matene.

Jeg spiste alt. Fra den motbydelige matbutikkens vegetariske roll, til en veritabel buffé av de spiciest matene fra min lokale indiske restaurant, å gå ut for to fine biffmiddager (jeg er ikke sint for det), prøvde jeg hver mat på listen. Hver gang jeg ville fullføre et måltid, ville jeg vente med urimelig forventning, villig til at mitt vann skulle bryte.

Resultatet? Ingenting. Vel, bortsett fra biffmiddagen. Det resulterte i en ganske glad gravid kvinne. Jeg anbefaler en biff middag. For vitenskap.

4. Ananas

Ananas er en av de få arbeidsinducerende teknikkene med litt fortjeneste bak den. Fersk ananas inneholder bromelain, som fungerer som et prostaglandin, som bidrar til å myke livmorhalsen. Mens det ikke vil sette deg i arbeidskraft, hvis du er truende på kanten av aktivt arbeid, kan det antagelig bidra til å gi kroppen din den endelige pushen. En av mine beste venner bekreftet dette og sa at hun spiste to hele ananas og våknet om natten for å bryte vann. Internett avslørte mange flere lignende historier. Jeg følte meg veldig optimistisk.

Jeg dro til Trader Joe og kjøpte 10 ananas i løpet av de to siste ukene av graviditeten. Jeg spiste ananas til leppene mine var tynn og blødende. Jeg spiste hele ananas i enkle møter. Jeg kom til slutten av graviditeten min og aldri ønsket å spise en annen ananas så lenge jeg levde. Fortsatt, ingen baby.

Jeg vil imidlertid si at jeg ikke helt angrer alle ananasene å spise. Da jeg endelig gikk inn i arbeid, tror jeg det gikk raskt fordi livmorhalsen min ble myk og min utmattelse var godt på vei. Så igjen, kan jeg bare prøve å rettferdiggjøre å spise 10 hele ananas.

5. Raspberry Leaf Tea

Raspberry leaf tea skal hjelpe med livmor sammentrekninger, selv om det er noe motstridende bevis på om det virker. Jeg hadde drukket noe før jeg gikk i arbeid med datteren min, men det virket ikke sikkert å være korrelert siden sterke sammentrekninger ikke startet før mye senere. Men på 39 uker ga jeg det enda et skudd. Siden min jordmor gav meg det grønne lyset, drakk jeg seks kopper bringebærte i en enkelt natt (OK, hun ga ikke teknisk meg det for å gjøre det akkurat, men hun sa teen var bra).

På dette tidspunktet ble jeg ganske motløs, og følte at jeg aldri skulle ha denne babyen. Jeg visste at dette ikke var sant, men det er utrolig hvordan tiden ser ut til å stå stille når du ikke har sett tærne fra stående stilling om fem måneder.

6. Sex

Min jordmor og mange andre foreslo sex for å få ting å flytte sammen. Jeg hadde ikke noe problem med det, bortsett fra at sex mens ni måneder er gravid, er som en merkelig sirkushandling som ingen vil se. Den eneste grunnen til at det var varmt og tungt var på grunn av min økte basal kroppstemperatur og de ekstra 35 pundene rundt midseksjonen min. Jeg sier ikke at det var en dårlig ide å ha sex (spesielt med tanke på den lange strekningen av kjønnløs nyfødt tid fremover), men det tar litt seriøs innsats og dedikasjon til å gjøre den horisontale trengsel i sen graviditet. Du har blitt advart.

Som for inducing arbeid, det absolutt ikke. Det var absolutt ikke tid bortkastet, men enda en gang ventet jeg forhåpentligvis på at vannet mitt bare skulle bryte for å bli møtt av mer skuffelse. Jeg begynte å tenke at alle disse "naturlige" rettsmidlene var bare myter som holdt gravide kvinner opptatt mens de ventet på babyen som skulle komme.

7. Nippelstimulering

På et tidspunkt våknet jeg om natten for å få et glass vann og det var noen, um, ukontrollable lekker. Jeg hadde ikke sterke sammentrekninger, og jeg var ikke helt overbevist om at vannet mitt hadde brutt, men jeg ville heller ikke tro at jeg hadde stakk over hele kjøkkengulvet om natten. Jeg ringte sheepishly min jordmor neste morgen for å fortelle henne at vannet mitt kanskje, muligens brøt eller jeg hadde overskredet på gulvet, men på en eller annen måte var jeg ikke i aktiv arbeidskraft. Hun planla en avtale for meg å få sjekket ut og i mellomtiden instruert meg om å få ut brystpumpen min for å få aktiv arbeidskraft å gå (hvis vannet mitt hadde brutt).

Denne fungerer. Som, hvem . Sammentringene var intense og ble stadig tettere sammen. Jeg hadde fortsatt dem da jeg gikk inn for å få sjekket, og min jordmor måtte kutte nyheten til meg: Jeg var ikke i aktiv arbeidskraft, og jeg hadde faktisk plaget på gulvet mitt. Hun fortalte meg ikke mer brystvokstimulering siden vi sikte på et naturlig arbeid, og heldigvis ble sammentrekningen redusert.

Stimulering av brystvorten er noe du ikke bør prøve uten å løpe det av din utøver først. Tilsynelatende kan det tvinge deg til arbeid for tidlig, noe som ikke er bra for noen. Selv om du er i aktiv arbeidskraft og det går sakte, vil de trolig gi deg det grønne lyset for å hjelpe deg med å få ting som beveger seg naturlig.

8. Castor Oil Jalapeño Poppers

Ved min 39-ukers kontroll har min jordmor nylig sett meg for min falske alarm og merket at utvidelsen min fortsatt beveget seg i en snegls tempo, anbefalte at jeg prøvde ricinusolje. Hun visste at jeg ikke fikk mye søvn, og at jeg var desperat bekymret over hvor alarmerende stor magen min var (spesielt siden sykepleiere holdt å si hva en stor baby jeg skulle ha). Hun visste at jeg var ferdig.

Hun ga meg instruksjonene for å blande et par spiseskjeer med noe eggerøre eller appelsinjuice om morgenen og se underene av eksplosiv diaré. Hun brukte ikke disse ordene nøyaktig, men hun betrodde at det var virkelig den eneste naturlige arbeidskraft induksjonsteknikken som fungerte. De gastrointestinale kramper gir vei til virkelige sammentrekninger, og aktivt arbeid følger kort tid etter. Hun forsikret meg om at diaréen ville avta før jeg fødte (marerittet!), Men advarte meg om at det var en ganske vanskelig måte å starte arbeid. Tuller ikke.

På dagen for forfallsdagen sto jeg i matbutikken og stirret på en liten flaske ricinusolje. Like dårlig som jeg ønsket denne babyen, var jeg ikke sikker på at jeg kunne gjøre det. Jeg hadde hørt horrorhistorier fra kvinner som hadde startet arbeid på denne måten. Alle de advarte meg: IKKE GJØR DET. De sa at de var utmattet og dehydrert da de begynte å jobbe, og det gjorde hele fødselsopplevelsen elendig.

Jeg gikk bort fra ricinusoljen og inn i den frosne matgangen. Hvis eksplosiv diaré var det jeg lette etter, visste jeg hvor jeg skulle finne den. Jeg hadde tidligere gjort mannen min lover å aldri, under noen omstendigheter, aldri la meg spise frosne jalapeño poppers igjen så lenge jeg bodde. Men desperate tider krevde desperate tiltak. Jeg dro hjem og spiste hele boksen av jalapeño poppers, og da jeg var ferdig, jobbet de allerede, um, magi . Jeg hadde forferdelig kramper og en ubehagelig tid på badet. Men etter at stormen hadde gått, var jeg fremdeles trangt dårlig. Bortsett fra, de var ikke kramper. De var ekte sammentrekninger.

Jeg bodde hjemme i tre timer, jobbet gjennom stadig mer smertefulle sammentrekninger til jeg endelig gikk på sykehus. Selv om jeg var fortsatt redd, måtte jeg kanskje bare ta en forferdelig poff, jeg endte opp med å bli tatt opp og hadde en stor, vakker baby gutt i armene mine bare tre timer senere.

Virket det?

Jeg har anbefalt behandlet jalapeño poppers til alle gravide kvinner jeg kjenner. Det er min egen personlige magiske mat. Selv om, hvis behandlet jalapeño poppers ikke er din intestinal kryptonitt, gå med hva som helst mat som er garantert å ende i en fryktelig kveld på badet. Det kan ikke være den hyggeligste måten å gå inn i arbeid, men det må være bedre enn ricinusolje. Du kan skake på hodet nå, men stol på meg, når du er 40 uker gravid, kan du også stirre ned en flaske ricinusolje i matbutikken også.

For det meste, på slutten av forsøket mitt var jeg mer sikker enn noensinne at ingen to graviditeter er de samme. Det er ingen metode for arbeidsinduksjon som er garantert å jobbe for alle, eller til og med en som vil fungere for de fleste. Så hvis du føler deg villig til å gripe for kontroll (som, ahem, meg ) nær slutten av svangerskapet, spis den magiske maten, gå i miles, gjør gjerningen. Baby kommer til slutt, og i det minste vil du være opptatt i mellomtiden.