Hvordan lære barna selvkontroll - Tips og aktiviteter
I denne artikkelen
- Hvorfor er det viktig å lære selvkontroll til barn?
- Måter å lære selvkontroll til et barn
- Self-Control Aktiviteter Barnet ditt vil nyte
Å heve barn er ikke lett. Hvis du fortsetter å oppfylle deres krav, forstår de ikke verdien av den; Hvis du ikke oppfyller deres krav, kaster de tantrums. Hvis du er på en fest eller på et overfylt sted, og barna dine opptrer stædig og kaster tantrums, kan det være frustrerende for ikke å nevne pinlig for foreldre. Men hvordan håndterer du denne typen oppførsel av barna dine? Skriver du på dem, eller forklare du dem høflig? Hvis barna dine kreves og ikke hører på deg, så bekymre deg ikke! Det er noen måter å håndtere barn når de har en nedsmelting i det offentlige, og en av måtene du kan prøve, er å lære dem selvkontroll. Finn ut hvordan du kan lære selvkontroll til barn.
Hvorfor er det viktig å lære selvkontroll til barn?
Kunsten med selvkontroll er en viktig ferdighet for barn å lære, da det vil hjelpe dem å vokse til modne voksne senere i livet. Kunnskapen om selvkontroll kan være nyttig for barn i sitt daglige liv. Undervise dem til å kontrollere sine følelser i tilfelle konflikter, kontrollere sin hensynsløse oppførsel og forstå forsinket tilfredsstillelse. - Alt dette faller under selvkontrollen, som vil utvikle dem til modne mennesker.
Barn med mangel på selvkontroll har større adferdsproblemer enn deres jevnaldrende, noe som er en annen viktig grunn til å lære dem denne kunsten. Men hva er selvkontroll for barna? Noen ganger som foreldre, tror vi at det er lettere å gi inn på et barns krav i stedet for å snakke med skriking, gråt og tantrums av ham, dette er kanskje grunnen til at et barn blir stædig i utgangspunktet. Men med litt tålmodighet kan du forme barnets oppførsel.
Måter å lære selvkontroll til et barn
Nedenfor er noen aktiviteter og strategier som kan prøve med barnet ditt for å lære ham selvkontrollens kunst:
1. Bruk belønningsteknikken
Barn er mer sannsynlig å gjenta god oppførsel hvis du prøver noe positivt forsterkning. Gi barnets belønninger for å vise selvkontroll i ulike situasjoner. For eksempel kan du gi ham en klistremerkekalender, for hver handling av selvkontroll som utstilles av ham hver eneste dag. Dette vil gjøre din kiddo lykkeligere, og han vil snart mestre denne ferdigheten.
2. Lær barnet ditt for å svare når det kalles
Lær barnet ditt at hvis du ringer ham fra et sted, skal han ikke bare rope "hva" hvor han er, han burde faktisk komme der du er og snakke med deg. Dette vil hjelpe barnet ditt å lære at selvkontrollen også betyr å gi opp det han gjør for å gjøre noe annet.
3. Bruk påminnelser
Barn er lett distrahert og har problemer med å huske ting. Så som foreldre, som gir barnet ditt rettidig påminnelser, vil han hjelpe til med å lære seg selvkontrollen selv. For eksempel når barnet ditt er sint, påminn deg umiddelbart hva du lærte ham om selvkontroll og be ham om å ta dype åndedrag for å roe seg ned. Du kan også minne ham hver dag før han går på skole for å være hyggelig til andre barn og øve selvkontroll hvis hans jevnaldrende sier noe betyr for ham og ikke å bli sint.
4. Angi regler
Dette er svært viktig for yngre barn. Du må klart forklare reglene for barnet ditt, hva som forventes av ham, hva som er tillatt og hva som ikke er. På denne måten kan du hjelpe ham til å mestre selvkontrollen på en regulert måte. Jo enklere reglene og jo klarere de blir formidlet til barnet ditt, desto lettere blir det for ham å huske dem.
5. Vær en rollemodell
Barn ser opp til foreldrene sine og ofte etterligner det de gjør. En utmerket måte å lære barnet selvkontroll på er å øve det selv foran dem. Vær en god modell fordi barnet ditt vil øve selvkontroll ved å se på deg. For eksempel når du blir sint, ikke når du er foran barnet ditt. Vis ham at du holder din sinne i sjakk - smil og snakk det ut. Når hans sengetid nærmer seg, slå av TVen og fortell barnet ditt at du må gå og sove som det er din sengetid også. Han vil lære av deg og vil ikke kaste tantrums!
6. Ikke kompromiss med barnets sengetid
Barn gjør alltid oppstyr for å gå til sengs om natten. Bruk deres motvilje mot å legge seg som en god mulighet til å lære dem selvkontroll og selvdisiplin. Sørg for at barnet ditt følger en konsistent rutine før sengetid, slik at han kan sove på sin rette tid uten å få det til å lykkes.
7. Turn Chores into Games
Barn vil mestre kunsten til selvkontroll selv om de liker å lære det. Så snu gjørninger som å rengjøre leker eller lage lekser til et morsomt spill med litt håndglad spenning på slutten, som en belønning. Dette vil motivere dem.
8. Gi en pause
Hvis barna viser selvkontroll i en oppgave, vil dette dekke dem ut, og de kan ikke gjøre det samme med den andre oppgaven. Så gi dem en pause en gang i mellom. Dette vil hjelpe dem til å lære selvkontroll i et gradvis tempo til de blir modne nok til å trene det konsekvent uten hjelp.
9. Endre ditt svar på misgjerning
Å gi inn ditt barns etterspørsel fordi han skriker eller roper, vil ikke hjelpe ham med å lære seg selvkontroll. Å være fast og unyielding uten å heve stemmen din eller ta på seg trusler kan gå langt for å lære barnets selvkontroll. Dette vil sikkert ta mye tålmodighet hos foreldrene, men fordelene vil oppveie det.
Self-Control Aktiviteter Barnet ditt vil nyte
Det er mange selvkontrollaktiviteter for preschoolers du kan gjøre som vil få dem til å nyte seg selv i prosessen. Her er noen -
1. Marshmallow Test
Gi barnet ditt en marshmallow og fortell ham at han kan spise det med en gang, hvis han vil, men hvis han venter 15 minutter før han spiser det, vil du gi ham en annen marshmallow som en belønning. Dette er en utmerket, morsom måte å hjelpe ham med å arbeide med selvkontroll.
2. Grønt lys, rødt lys
Dette er et bevegelsespill for å lære småbarn selvkontroll, hvor barnet ditt må danse, hoppe og flytte når du roper grønt lys. Og når du roper rødt lys, skal han stå stille som en statue. Det vil være morsomt å se barnet ditt sliter og hold stille mens du er fristet til å hoppe om.
3. Blåser bobler
Blåser bobler er en aktivitet som gjenoppretter ro, takket være bevegelsen av å ta dype puste. Når barnet ditt begynner å vise tegn på å være opprørt, be ham om å blåse bobler slik at han kan øve selvkontroll. På samme måte kan du også gi barnet ditt ting som fidget spinners eller stressballer og fortell ham å bruke dem når han føler seg sint, irritert eller trist.
4. Spill skjul og søk
Hide-and-seek er et flott spill for å lære et barn om å opprettholde sin ro. Å være helt stille og vente til noen finner deg er en perfekt praksis for selvkontroll. Dette vil hjelpe barnet ditt til å lære det på en hyggelig måte.
5. Tyggegumtest
Gi barnet ditt en tyggestift og fortell ham å holde den i munnen uten å bite. Hvis han lykkes, får han en godbit. Dette kan være litt vanskelig, men det er en god aktivitet å lære selvkontroll til barn.
6. Spill Twister
Twister er et flott spill for å hjelpe et barn å utvikle motoriske ferdigheter, oppmerksomhetsferdigheter og selvkontroll. Det vil til og med oppmuntre ham til å lære om samarbeidsprosjekt og hvordan man følger reglene.
7. No-Laughing Game
Dette er et velkjent spill hvor du blir sving for å få hverandre til å le. Du kan svinge med barnet ditt når du spiller dette spillet. Øyekontakt er et must, og ingen berøring er tillatt. Det er en aktivitet som garanterer at barnet ditt lærer kunsten å selvkontrollere mens han sliter med å holde ansiktet nøytralt og ikke le.
Undervisning i selvkontroll til et barn tar en viss tid, engasjement og tålmodighet, men det kan forberede barnet ditt for fremtiden. Ditt barn vil vokse opp til å bli en trygg, vellykket voksen, som er i stand til å kjempe mot noen kamp underveis. Alle store ting starter små, så hjelper barnet å mestre kunsten til selvkontroll og se ham utvikle seg til et godt menneske!