Hvordan heve en trygg datter - 10 effektive tips
Sosial påvirkning og jevne foreldre kan utilsiktet føre til at unge jenter spørsmålet om deres naturlige evner. Samfunnet generelt har en tendens til å styrke kjønnsstereotyper, noe som får de fleste jenter til å vokse opp med tanken om at glans og smarthet er i hovedsak en mannlig egenskap. Forskning tyder på at unge jenter ubevisst retter seg bort fra handlinger som oppfattes som mannlige dominerte. I et slikt scenario må foreldre fremme en følelse av verd i sine døtre ved å bygge et positivt bilde og selvtillit i hennes evner for livslang suksess.
Tips for å heve en lykkelig, trygg datter
Foreldre kan vesentlig forme døtre sin personlighet og styrke sin selvtillit med oppmuntrende ord og handlinger, da barna generelt tar tegn fra de eldste. Noen nyttige tips som kan være svaret på spørsmål som "Hvordan øke datteren min tillit" eller "Hvordan hjelpe datteren min med selvtillit" kan være:
1. Modell Sikkert Oppførsel
Foreldre har stor innvirkning på hvordan barna tenker og handler. Barn har en tendens til å imbible foreldrenes tro og egenskaper. Derfor er det viktig at foreldrene gir et eksempel på deres datter om selvtillit og selvværd. Dine handlinger, så vel som ord, kan hjelpe henne til å danne hennes syn og karakter. I tilfelle du undergraver sosialt trykk, viser selvtillit eller svarer negativt til vanskelige situasjoner, vil hun trolig etterligne den. På den annen side vil hun absorbere når du tar stolthet i dine prestasjoner, utfører deg selvtillit i livssituasjoner, og viser mod og styrke når du kjemper mot oddsene.
2. Oppmuntre til et sunt selvbilde
Datteren din kan notere på hvilke vilkår du definerer deg selv. Snakker du hele tiden om ditt fysiske utseende og kritiserer dine synlige feil, eller godtar du dem og ser avslappet ut? Hun kan også observere kroppsspråket ditt - enten du er trygg og komfortabel i huden din eller alltid bevisst. For eksempel, hvis du er fristet til å gi opp svømming fordi du er ubehagelig å bli sett i et badedrakt, kan hun få et feil signal om kroppsdiagnostisering. På samme måte, hvis du gir opp bestemte matvarer for slanking grunner, kan hun være tilbøyelig til å gjøre lignende valg senere.
3. Downplay Utseende
Du kan gjerne imponere på datteren din at hvordan hun ser ut, spiller ingen rolle, men det teller hun sikkert. Å betale uriktig oppmerksomhet mot blotte fremtoninger er ikke ønskelig. I stedet bør fokuset være på å sette mål i livet og deretter streve hardt for å oppnå dem. Hennes verdi er ikke knyttet til det hun bærer, men til ting hun er motivert til å gjøre i livet. Lov og fremhev datterens egenskaper som beslutsomhet, integritet, problemløsende evner og godhet, i stedet for hennes fysiske egenskaper eller kropp.
4. Foster Passions
Guide din datter taktfullt for å finne ut hva hun liker å gjøre. Å hjelpe henne med å finne interesser kan presse henne i riktig retning, noe som kan bidra til å styrke tilliten til hennes evner. Utsett henne så mange muligheter som mulig gjennom skoleklubber, hobbyklasser som sport, spille musikkinstrumenter, maleri og så videre. Tillat henne å utforske alle muligheter i stedet for å begrense henne til kjønns stereotyper. Gi din datter vingene og så sett henne høyt oppe.
5. snakk godt om andre kvinner
Avstå fra å sladre eller snakke ille om andre kvinner til din datter, spesielt om kroppstyper, fremtoninger, valg. Prøv å understreke de positive egenskapene til mennesker eller oppmuntre empati ved å oppfordre datteren til å sette seg i skoene sine. Kompliment andre kvinner sjenerøst for deres grus og besluttsomhet, hardt arbeid og evne til å bekjempe situasjonen deres. Fokuser på å bygge opp andre i stedet for å rive dem ned.
6. Nøytraliser Media Effect
Ulike former for medier som TV, magasiner, filmer og bøker spiller en avgjørende rolle for å danne meninger og normer. Den negative forestillingen om kvinners stilling i objektiverende måter eller i nedsettende konnotasjoner kan dårlig påvirke det unike jenters inntrykkelige sinn. Det kan utløse usunn trender som kroppsskamning, mobbing og selvtillit. Derfor kan det være lurt å skjerme medieeksponering og nøye vurdere datterens valg av bøker eller TV-programmer. Har også en åpen dialog med henne om hvordan ting fungerer i den virkelige verden for å forberede seg på sannsynlig seksisme, og betyr å takle det.
7. Lær avgjørende ferdigheter
Tren din datter for å være kompetent og uavhengig. Utstyr henne med forskjellige ferdigheter som å reparere sykkelen, penger, bytte et dekk, grunnleggende overlevelsestriker og bygge ting rundt huset, noe som kan gi henne den nødvendige tillit til å ta på seg livssituasjoner. Oppfordre henne til å ta opp opplevelser som fiske, insamling av insekter, treklatring og camping. Samtidig viser du betydningen av akademikere ved å ta stor interesse for skolens aktiviteter, prosjekter, regelmessig sjekke lekser, og dukker opp på skolearrangementer.
8. Tro på Henneself
Prøv å infuse i datteren din en unshakeable tro på seg selv som en person. Gjentatt fortalte henne å tro på seg selv, kan bidra til å legge inn budskapet i hennes sinn at hun kan gjøre alt hun ønsker. Å utvikle tro på seg selv, kan styrke hennes løfte om å aldri gi opp og øke tilliten til å forsøke å gjøre det bedre i livet. Det kan hjelpe henne til å presse seg utenfor sin komfortsone, møte utfordringer med selvsikkerhet og ta sunn risiko for fremgang i livet.
9. Konstruktive kvinnelige rollemodeller
Inspirasjon din datter med suksesshistorier om kvinner som lyktes til tross for kamp. Å gi henne bøker med imponerende kvinnelige tegn, kan formidle poenget mer effektivt enn forelesning. Du kan innhente hjelp fra en bibliotekar for å lage passende anbefalinger. Ta hver eneste mulighet mens du ser på TV eller leser en avis for å peke på kvinnene i rollen som leger, idrettsutøvere, senatorer, sportscaster, bedriftsledere, advokater som har det bra på sine respektive områder. Snakk om kvinner du beundrer for å gjøre datteren din klar over at de eneste faktorene som kan kontrollere hennes liv, kan være hennes egne beslutninger eller handlinger, og ikke noen eksterne faktorer.
10. Gi henne en stemme
Motivere datteren din til å stå opp for seg selv og for det hun tror på. Vær støttende for hennes meninger og synspunkter ved å la henne stemme dem. Å gi verdi til hennes ord, kan øke sin egenverdighet. Men husk å ikke gi inn på urimelige krav eller lunger. Gi datteren din anledning til å gjøre henne oppmerksom, gi henne en tålmodig hørsel og ta opp hennes argumenter, men la henne få vite at den endelige avgjørelsen hviler på deg. Også å kommunisere til henne din aksept og forståelse av hvem hun er og ikke hva du kanskje vil gjøre av henne, kan bygge opp hennes selvtillit og verdighet.
Samfunnstrykk og kjønnsstereotyping kan undergrave en jentes selvtillit, og får henne til å stille spørsmål til hennes tro på hennes evne og intelligens. Foreldrerollen med å gi sine døtre tro på seg selv og innrullere dem med stolthet i deres prestasjoner blir desto viktigere. Datteren din må tro at hun kan gjøre det der ute i verden alene!
Les også: Effektive måter å prise barnet ditt med ord