Hvordan (forsiktig) få barnet ditt til å pusse tennene sine
For de fleste foreldre er uttrykket "jeg ikke ønsker å børste tennene mine" ganske kjent. Selv om det kan virke lettest å pry munnen åpen og tvinge dem til å pusse, tyder forskningen på at det finnes bedre måter som kan påvirke barns fremtidige tannhelse positivt.
Så, hva sier litteraturen du burde gjøre for å hjelpe barn børste deres tenner?
Hva er mild foreldre?
Gentle foreldre sentrerer respekt for barnet. Foreldre som utøver denne tilnærmingen, unngår vanligvis kunstige eller ekstrinsiske belønninger eller straff.
Disse foreldrene prøver å hjelpe sine barn til å habituere hensiktsmessig, eller hva vi vil kalle "gode" atferd. Tanken er at barnet vil gjøre den "rette" tingen for egen skyld, ikke fordi den er ledsaget av en belønning eller på grunn av trusselen om en straff.
Studier tyder på at denne metoden er effektiv fordi barn vil fortsette å ha overlegne sosiale ferdigheter og færre atferdsproblemer. Effekten antas å fortsette i voksen alder.
I motsetning til popular tro, hindrer denne typen foreldre ikke "konsekvenser". I stedet får konsekvenser å strømme naturlig fra atferd. Selv om vi i tannhygiene ikke kan la den naturlige konsekvensen av ikke børsting føre til karies. Så hva kan du gjøre?
Når skal du begynne å oppmuntre tannhygiene?
En av måtene å sikre at barn børster tennene sine, uten å gripe til bestikkelser eller straff, er å starte tidlig. Tannleger foreslår å pusse babyens første tenner når de ser ut, selv tørke tannkjøtt, kan bidra til å etablere god tannhygiene tidlig.
Ved å starte tidlig med tannpleie, blir det en fast del av livet og kan føre til færre maktkamp.
Hjelper rutine?
Rutinemessig sies å være viktig i barnas liv. Studier tyder på at rutine kan positivt påvirke barn som opplever positiv oppførsel på grunn av gjentatt eksponering.
Familier som gir en kjærlig og konsistent struktur, er mer sannsynlig å ha barn som børster sine tenner. Studier foreslår å ta en gamification tilnærming skaper et miljø av moro rundt rutine av tannbørste, skape bedre langsiktig oral hygiene.
Fellesarealer som forårsaker problemer med børsting
Et vanlig problem er tannkrem. Barn rapporterer ikke liker smaken, eller det får dem til å føle seg morsomt. Hvis barnet ditt ikke vil bruke tannkrem, men ellers er OK med børsting, anbefaler tannleger at pastaen er valgfri.
Det finnes også mange andre smaker på markedet i tillegg til mynte, som noen barn kanskje foretrekker å bruke, og som kan redusere problemet med nektelse å børste tennene.
Men det kan ikke være nok å bytte tannkrem. Studier tyder på at barns nektelse å børste tenner kan skape store familiedrammer, og foreldrene rapporterer tannbørsting som et stort nettsted for maktkamp. Men effektiv oppførsel leder til barn med færre karies og sunne munn.
Praktiske tiltak
Når barn nekter å børste sine tenner, kan vi ansette respektfulle metoder for å oppmuntre dem til å utvikle god tannhygiene. Tannleger rapporterer positive foreldre og barns interaksjoner og bruk av positiv disiplin kan resultere i god tannbørstegang.
Et eksempel er å ha en spesiell sang som kun er sunget når barnet lar sine foreldre pusse tennene sine.
En annen strategi er å lese historier om tannbørsting, slik at barn forstår viktigheten av god tannhygiene.
Noen foreslår at barnet ditt børter tennene forsiktig, og da kan du få en sving på deres. Denne tilnærmingen gir barnet makt og lar dem utforske sine følelser om å ha tennene børstet.
Å gjøre det til et spill er en annen strategi. Kanskje du og ditt barn kan ha en konkurranse for å se hvem som kan få mest mulig spytt på slutten, eller om du kan telle alle tennene dine mens du er. Et annet alternativ er å la barnet begynne med å børste sine leketøys tenner.
Å ha barna våre å lære å tanne tennene på en rolig og mild måte, uten trusler eller belønninger, er viktig. En tannlege som foreslår tannfobi er et problem når barn har negative opplevelser hos tannlegen på grunn av tidlig barndoms karies. Tannfobi er en frykt for tannlegen som hindrer folk med tannlege problemer som søker hjelp fra en tannlege.
Disse strategiene kan hjelpe barn som er motstandsdyktige mot børsting for å engasjere seg positivt med tannhygiene. Denne tilnærmingen tar lengre tid enn å miste munnene sine og tvinge dem til å få tennene børstet, fordi du ber barnet ditt om å engasjere seg i noe de er imot. Men verdien er at de vil oppnå god tannhygiene praksis og du kan avslutte maktkamp over tannbørsting.
Rebecca English er en foreleser i utdanning, ved Queensland University of Technology.
Denne artikkelen oppstod først på The Conversation.