Hvordan å amme i offentlighet uten å føle seg mer utsatt enn du vil
Da jeg var en tenåring, husker jeg at kvinner ammer sine barn i offentligheten og tenker på hvordan vakre de så ut. Jeg kunne ikke vente til dagen jeg hadde min egen baby til sykepleier. Men da jeg ble eldre, bar den stigma som omringet amming i offentligheten meg ned. Etter at jeg hadde min første datter, husker jeg at jeg følte meg nervøs og til og med skammet til sykepleier i det offentlige, som jeg trengte å være et sted ingen kunne se. Jeg har tykt på fôring i badboder eller i bilen, av frykt for hva folk ville tro.
Da jeg ble mer komfortabel med amming i det offentlige, skjønte jeg seg selv. Jeg skjønte at det ikke burde være noe skam i noe så naturlig som å føde barnet mitt. Jeg lærte at det er mange måter å gjøre sykepleie på farten mindre av en rolle å være fryktet, og mer av en spesiell tid å være (tør jeg sier det) likte.
Til slutt er amming mellom deg og barnet ditt, og hvis du ikke er komfortabel pleie i det offentlige, bør du ikke føle noe press for å gjøre det. Men hvis du vil lette deg selv i sykepleiepraksis i offentligheten, er det syv enkle tips for diskret pleie i det offentlige. Før du vet det, skal du mate barnet ditt når, hvor som helst, og servere seriøs sass til alle som prøver å skamme deg.
1 Kjenn dine rettigheter
Ifølge den nasjonale konferansen av statlige lovgivere har 49 av de 50 landene lover som tillater kvinner å amme i offentligheten (Idaho har ennå ikke gått med i laget.) Selv om det kan være begrenset rettslig handling, kan du ta imot alle som kan føle seg annerledes enn du, det er ingen lov som sier at du ikke kan sykepleier hvor og når barnet ditt trenger.
2 Wear Comfortabl Klær
Amning betyr ikke at du har på deg genser og ubehagelige pleiebør hele tiden. Faktisk er det noen superstylish amming klær tilgjengelig, hvis du vet hva du skal se etter. Invester i noen få knapp-up skjorter, sykepleie kjoler, eller ditt valg av klær, og ta byen med storm.
3 Bruk en slynge
Slynger kan bare være det enkleste kjente babyposten der ute. Med litt øvelse kan du syke barnet ditt håndfritt, ved hjelp av slynge som støtte og omslag.
4 Invester i et sykehjem
Et pleieomslag er gunstig for ammende mødre som ikke er så komfortable med eksponeringen. Men de er definitivt ikke en nødvendighet. I mine to år med morskap, har jeg ennå ikke investert i en, og vi pleier å pleie i det offentlige bare bra.
5 Få komfortabel
Hvis du spiser ute, be om å bli sittende i en messe, da tre stoler ikke er de mest komfortable pleiepunktene. Velg et sted hvor du enkelt kan fokusere på babyen din og ikke bekymre deg for utendørs distraksjoner.
6 Slapp av
Pust dypt inn. Hvis du er nervøs, vil din melk ikke flyte lett, så det er viktig at du kan føle deg rolig.
7 Planlegg et svar
På sjansen for at en kritiker velger å snakke opp, vær forberedt med et svar. Husk at du har så mye rett til å være der, fôring barnet ditt, som de gjør.