Vekstspurts hos småbarn og barn

Innhold:

I denne artikkelen

• Hvordan vokser barn?
• Hvordan svare på vekstspurter?
• Hva om økende smerter?
• Forsinkelse i vekst
• Hva om matpreferanser?
• Hva kan foreldre gjøre?

En av de største bekymringene som foreldre kan bringe, er å holde en fane om barna dine vokser ordentlig eller ikke. Veksten avhenger av mange faktorer, og barnet ditt har kanskje ikke det samme vekstmønsteret som de jevnaldrende eller til og med noen søsken.

Tegn som plutselig endeløs sult, få i vekt eller bare noen få inches til høyden, kan være mer enn bare vanlige tegn. Slike tegn indikerer generelt at barnet ditt går gjennom en plutselig vekstspurt og at det er helt normalt!

Hvordan vokser barn?

Hvis den lille en vokser 2-2, 5 tommer høyere per år og legger på minst 3 kilo hvert år, er barnets vekst helt normalt. Dette er selvsagt bare veiledende og barnet ditt kan vokse eller bare være i samme høyde, og få eller gå ned i vekt avhengig av noen få faktorer. Her er en oversikt over vekstspurt i småbarn som er samlet fra flere studier.

• Plutselig og uendelig sult
• Flere sove timer for barnet ditt
• Plutselig vektøkning eller tap
• Endring i størrelse på klær eller sko innen en periode av dager
• Plutselig vondt eller smerter etter 3 år som lemmer vokse lenger
• Tyngdepunktet kan skifte
• Puberty, i tilfelle av eldre barn

Hvordan svare på vekstspurter?

Denne delen kan være ganske vanskelig fordi det vanligvis er en tynn linje i å gi barnet ditt nok mat eller overfeeding dem! Det er også flere faktorer enn bare mat som bestemmer hvordan du skal svare på barnets plutselige vekstspurt. Her er noen forslag;

• Riktig mat på riktig tid med sannsynligvis større deler av mat, men ikke for mye
• Strømpe opp på gratis størrelse klær
• Regelmessig trening for å holde kjedelig vondt i sjakk
• Kommer opp med et godt søvnmønster, kanskje med litt tupp tid kastet inn
• Velge riktig medisinering i tilfelle smerten er for mye
• Søker medisinsk hjelp i tilfelle smerter vedvarer lenge etter at vekstspurt er over

Hva om økende smerter?

Som det er blitt diskutert tidligere, er det en mulighet for at barnet ditt klager over plutselige smerter når veksten spurt treff. Det er svært få studier som faktisk tyder på at disse smertene er forbundet med plutselig vekst i bein eller muskler.

Likevel vil barnet ditt trolig klage på nevnte smerte, vanligvis etter en spesielt aktiv dag. Disse smertene kan manifestere hvor som helst, men den generelle trenden peker på smerten som manifesterer seg i knær, ben og lår. Sammen med småbarn, kan barn som rammer puberteten også føle spasmer i musklene på grunn av hormonelle forandringer.

Vanligvis vil litt lett trening, over disk medikamenter, eller til og med lysmassasje holde smerten i sjakk. Men hvis smerten ikke går bort på slutten av veksten spurt, eller det er plutselig hevelse eller ømhet rundt disse områdene, må en lege konsulteres for å utelukke muligheter for infeksjon, ortopediske problemer, kreft, brudd eller til og med juvenile leddgikt i visse tilfeller.

Forsinkelse i vekst

Som allerede dekket, har hvert barn et bestemt vekstmønster som kan avvike fra jevnaldrende, søsken osv. Forsinket vekst rammer vanligvis etter at barnet blir 2 og det er vanligvis avhengig av to faktorer;

1. Forsinket pubertet : Vanligvis kjent som konstitusjonell vekstforsinkelse, manifesterer tegnene når som helst mellom 6 måneder eller 2 år. Ungene er vanligvis vanlige i størrelse og vekt som nyfødte babyer, men veksten bremser når de når 6 måneder - 2 år. Med mindre annet problem manifesterer, vil vekstraten plukke opp etter ferdigstillelse av det andre året.
2. Familie : Det virker nesten grusomt å foreslå at du eller din partner kan ha mye å gjøre med barnets forsinkede vekst. Det er ikke uvanlig å se at hvis en av dere er korte, kan barnet ditt også bli kort også. Ikke at det er noe som burde være av medisinsk bekymring.

Hva om matpreferanser?

I de fleste tilfeller trenger foreldrene ikke gjøre noe ekstraordinært under vekstspørsmål for å tilfredsstille sulten til barna. Det er en god ide å være rettferdig, men tegne en linje der det kreves, da barnet ditt kan ha en tendens til å lene seg på bestemte matgrupper som kanskje ikke alltid er et sunt valg. Her er noen forslag:

• Lag opp på sunn snacks.
• Legg til en god mengde protein.
• Inkluder nøtter og frukt.
• Sjokolade og søtsaker bør tilbys i moderasjon.
• Tilby massevis av vann og væsker.
• Kraftig frokost, middels tung lunsj og lett middag med like store mengder grønnsaker og proteiner er den ideelle måten å spise måltider på.
• Ved småbarn, øk tiden med amming 1-2. For formelle matte babyer kan du enten dele en formel i to måltider eller legge til et mellommåltid.
• Forbruket av melk og melkeprodukter bør oppfordres.
• Sett inn kalsium og vitamin D i kosten.

Hva kan foreldre gjøre?

Vekstspurt kan treffe når som helst mellom barndom og puberteten. Generelt er spedbarns vekstspørsmål tidslinjen når som helst mellom 12 måneder og 36 måneder. Problemet er at det er lite som du kan forvente å sørge for at de blir tatt vare på og at veksten foregår jevnt. Det er noen forslag som følger;

• Vekstspor 18 måneder kan være avgjørende, og du må passe på ikke å overmate barnet ditt på grunn av endeløs sult.
• Rådfør deg med en spesialist hvis du har tvillinger, tripper eller firedobler, og vekstspurter hos barn synes å være stort sett forskjellige.
• Reguler måltider og lur
• Diagrammet ditt barns vekstmønster og sørg for at hun er sunn og passform.

Selv om ikke alle barn vokser på samme måte, er det vanligvis et mønster der barnet ditt vokser. Vekstsporer er vanlige, men selv om barnet ditt ikke går gjennom det samme, er sjansen for at barnet ditt fortsatt er sunt og forholdsmessig som per mønsteret kartlagt av barnelege.