Familieplanleggingstips for kvinner
I denne artikkelen
- Hva er familieplanlegging?
- Slik gjør du familieplanlegging
Å være forberedt på foreldre, både fysisk og økonomisk, er alltid en god ide. Familieplanlegging handler ikke bare om å hindre graviditet, men det handler også om at timingen din befruktning skal ha en planlagt baby. Vet om de ulike metodene for å forhindre uønskede graviditeter og å lede familieveien uten tvil i tankene dine.
Hva er familieplanlegging?
Det er planlegging av når man skal ha barn og bruk av prevensjon og andre teknikker for å gjennomføre slike planer. Familieplanleggingsmetoder gjør det mulig for par å ha ønsket antall barn, og lar kvinner også bestemme avstanden mellom svangerskapene.
Slik gjør du familieplanlegging
Det finnes mange metoder for å oppnå planlagte graviditeter som varierer fra naturlige metoder til jevne kirurgiske prosedyrer. Når du har tatt din beslutning om en metode du vil følge, snakk med legen din om det å vite detaljene og også å vite om det er trygt for deg. La oss fortelle deg om de vanligste typer familieplanleggingsmetoder:
1. Barrieremetode
Denne metoden inkluderer kondomer, intrauterine enheter (IUD), membraner og spermicider for å avskrekke graviditet. En kondom fungerer som en barriere mellom sæd og livmor og er en av de mest brukte metoder for prevensjon. Den beskytter også mot seksuelt overførbare sykdommer og er om lag 97 prosent effektiv til å kontrollere uønsket graviditet. IUD er en liten kobber enhet satt inn i livmoren av kvinnene. En gang inne, skaper det et fiendtlig miljø for sædceller og lar dem ikke reise opp til de modne eggene, og dermed forhindre graviditet. Det er en av de beste familieplanleggingsmetodene for kvinner som allerede er mødre og ikke vil ha et andre barn når som helst snart. Spermicider er kremer som brukes til å stoppe spermien fra å bevege seg. Men det er ikke effektivt når det brukes alene og bør brukes i kombinasjon med andre teknikker for å unngå graviditet.
2. P-piller
P-pillen er en type oral prevensjonsmiddel som kvinner må ta på daglig basis. Disse pillene holder en kvinnes eggstokk fra å slippe egg og dermed forhindre befruktning. Men bare kvinner som kan pope en pille uten å feile hver dag, bør velge denne metoden. Du kan raskt gjenopprette fruktbarheten ved å gå av piller, når du bestemmer deg for å gå på familieveien. Det er en av de tryggeste metodene som anbefales for kvinner som ser etter familieplanleggingstips.
3. naturlige måter
Prøv naturlig familieplanlegging, en metode der du må kartlegge dine mest fruktbare dager. En kvinne er mest fruktbar under eggløsning, og dette er tidspunktet da du bør avstå fra samleie for å unngå graviditet. Hvis du er ute etter en permanent løsning, er sterilisering det beste, og det er en 100 prosent effektiv metode. Tubal ligering, en populær måte for fødselskontroll er en kirurgisk prosedyre som utføres for å kutte ut fallopianrørene, og dermed hindre eggene til å bli frigjort i uterus for befruktning.
Familieplanlegging er ekstremt viktig, både for helsen til en kvinne og hennes barn. Å ha barn under to år fra hverandre kan forårsake alvorlige helseproblemer for moren. Å planlegge barna dine vil være gunstig for deg healthwise, og det vil også ha en positiv innvirkning på familiens økonomiske situasjon.