Effektive tips for å fjerne strekkmerker etter levering

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er graviditets strekkmerker?
• Sjansene for å få strekkmerker Post Graviditet
• Årsaker til strekkmerker etter graviditet
• Er strekkmerker etter levering forhindret?
• Hvordan bli kvitt strekkmerker etter graviditet
• Hjem rettsmidler for graviditet strekkmerker
• Alternative behandlinger for strekkmerker etter å ha fått en baby
• Gjer strekkmerker bort fra fødsel?

Som ny mor kan du bli opprørt av utseendet på mage strekkmerker, selv om de ikke er en helsefare for deg på noen måte. Selv om disse er overveiende synlige på magen og brystene, kan de finne seg på lårene og overarmene også. Husk at disse merkene vil falme over tid og ikke forårsake permanent skade.

Hva er graviditets strekkmerker?

De lange og smale linjene som utvikler seg på huden, spesielt etter graviditet, er kjent som strekkmerker. Under graviditeten kan en kvinne få opptil 15 kilo i vekt når babyen vokser. Områdene rundt magen, brystene og hoftene er mest berørt, og det er derfor strekkmerker vanligvis utvikler seg i disse områdene, magesmerter er de vanligste. Disse merkene er forårsaket fordi kroppen din vokser raskere enn huden og fibrene under huden pause på grunn av strekk. Selv om strekkmerker ikke utgjør noen medisinske problemer, er de mer bekymret fra estetisk synspunkt under og etter graviditet.

Sjansene for å få strekkmerker Post Graviditet

Mer enn 90% av gravide får mage strekkmerker, for det meste i tredje trimester, så du er definitivt ikke alene. Kvinner får mye vekt (mellom 15-18 kilo) under graviditet, og hvis denne vektøkningen er rask, er kroppens hud ikke i stand til å tilpasse seg denne voksende vekten, og strekkmerker vises.

• Noen rapporter tyder på at utseendet på strekkmerker under eller etter svangerskapet kan være genetisk forbundet. Det er en sannsynlighet for at du får dem hvis moren har hatt dem, så sørg for at du sjekker med henne for å få en god ide om hva som er i butikken for deg

• Avhengig av hudfarge og hudfarge, vil fargene på strekningen variere. Friske kvinner utvikler rosa fargestrek, mens mørkhudede kvinner får lettere karakterer enn hudfarge

• Kvinner med høyere BMI (Body Mass Index) er tilbøyelige til å ha flere strekkmerker enn de med lavere BMI

Det er imidlertid vanskelig å forutsi bare hvordan strekkmerker vil panorere ut for deg. Du kan være en av de kvinnene som ikke er utsatt for strekkmerker i det hele tatt. Mange kvinner har anerkjent at de aldri tok noen skritt for å forhindre disse og likevel aldri møtt denne naturlige forekomsten under graviditeten.

Årsaker til strekkmerker etter graviditet

Vitenskapelig sett er vår hud en sammensmelting av tre lag: hypodermis eller subkutan (det dypeste laget), dermis (mellomlaget) og epidermis (det øverste laget). Strekningen du ser er dannet på dermis når rask sammentrekning eller ekspansjon får huden til å teste elastisiteten til grensen. Strekkmerker forårsaket under svangerskapet skyldes vanligvis rask vektøkning eller ekspansjon av barnet inne. Dermis under det øverste laget av hudtårene som eksponerer laget under og dermed forårsaker strekkmerker.

Strekkmerker er et direkte resultat av ekspansjonen eller strekken av huden etter hvert som du legger vekt og kroppen din blusser under graviditeten. Husk at kroppen din prøver å gjøre så mye plass som mulig for babyen din, og dette fører til en konstant slitsing og strekking som fører til graviditetsstrekninger.

• Du kan få mye vekt i løpet av kort tid, og dette kan føre til strekkmerker
• Du kan bære mer enn en baby, og dette kan være årsaken til overstrømming av hud og påfølgende strekkmerker
• Du kan bære en stor størrelse baby
• Tapet på elastisitet i huden din kan oppstå siden kroppen din kan produsere et høyere nivå av kortison, et naturlig produsert hormon i denne delikate perioden
• Anvendelse av kortikosteroid kremer og lotioner kan også føre til at strekkmerker vises over kroppen din. Dette er antiinflammatoriske legemidler som legen kan ha foreskrevet for deg som for eksempel astma, hudsykdom eller leddgikt
• Hormonelle endringer som forekommer i kroppen under graviditet kan også være en medvirkende faktor for strekkmerker

Er strekkmerker etter levering forhindret?

Graviditet strekkmerker kan forhindres fra å vises hvis nødvendig trinnene tas tidlig under graviditeten. Noen få livsstilsendringer og økt fokus på hudpleie kan bidra til å forhindre forekomst av strekkmerker.

• Mens du følger en streng diettregime for å sikre at babyen din får det beste av ernæring, kan du også ta med mat som kan bidra til å forbedre hudens elastisitet. Matvarer som er rike på antioksidanter, E-vitamin og omega 3, kan forhindre at strekkmerker oppstår. Ta med noen av disse matvarer i kostholdet ditt etter å ha diskutert med legen din: Sitrusfrukter som appelsiner, spinat, gulrøtter, søte poteter og paprika

• Hold deg selv hydrert ved å drikke minst 8 glass vann hver dag. Du kan også bli hydrert ved å spise sunn mat og drikke som agurk, yoghurt og vannmelon

• Graviditet yoga, strekker, Kegel øvelser og andre lav effekt øvelser er sterkt anbefalt for å hjelpe huden beholde sin elastisitet og forbedre blodsirkulasjonen

Hvordan bli kvitt strekkmerker etter graviditet

Utseendet på strekkmerker over kroppen kan forårsake betydelig stress for mange kvinner. Noen andre kan ta det i strid og akseptere det som en del av makeoveren de mottok siden de ble mor. Imidlertid lurer mange nye mødre på om det finnes løsninger for å eliminere strekkmerker etter graviditet.

Studier har vist at gitt tid, disse strekkmerker kan forsvinne eller i det minste lyse nok til ikke å bli merkbar. Hvis du er ivrig etter å ha på deg alle klærne du gjorde før graviditet, så vil du kanskje bli kvitt disse strekkmerker og få din selvtillit tilbake. Internett er fullt av velmenende råd og tips for å fjerne strekkmerker etter at babyen er levert. Nedenfor ser du noen av de anbefalte hjemmemedisinene og alternative behandlinger for strekkmark fjerning.

Hjem rettsmidler for graviditet strekkmerker

Graviditet forårsaker mange endringer i mors kropp, med vektøkning og etterfølgende endring i kroppsform er de mest åpenbare. Når strekkmerker vises i løpet av graviditetens siste trimester, haster du til den eldre generasjonen mødre og bestemødre, i håp om å finne en rask kur for dem. Det er ganske mange hjemmemekanismer som kan hjelpe en forventet mor eller en ny mor til å lette strekkmerker i stor grad. Les videre for å finne en oppskrift på den beste lotionen for strekkmerker!

1. Hjemmelaget fuktighetskrem

Påføring av fuktighetskrem over kroppen kan bidra til å holde huden jevn og smidig og hjelpe den å gjenvinne sin elastisitet. Her er det viktig å finne ut din hudtype før du velger å lage en fuktighetskrem hjemme. Hvis du har kombinasjon eller tørr hud, bland aloe vera gel, hvetekim olje og olivenolje i like store mengder, og bruk den til å massere de områdene som påvirkes av strekkmerker. Fuktighetskrem som inneholder kakaosmør er også ideelle hvis huden din er tørr. Bruk ovennevnte blanding med leire hvis du har fet hud.

2. Hjemmelaget Krem

Bland to spiseskjeer revet bivoks og en spiseskje med vitamin E olje i en halv kopp kakao smør. Tilsetning av hvetekimolje og aprikoskjerneolje i passende mengder vil også hjelpe. Kok denne blandingen til bivoks er fullstendig smeltet. Oppbevar denne krem ​​i en flaske og kjøl den for daglig bruk.

3. Hjemmelaget Lotion

Bland en fjerdedel kopp aloe vera gel med en halv kopp ekstra jomfruolje sammen og legg til olje fra seks E-vitamin og fire vitamin A-kapsler. Oppbevar denne naturlige strekningen krem ​​i en glassbeholder eller en flaske i kjøleskap og bruk den til din daglige massasje.

4. Alfalfa

Alfalfa blader er kjent for deres anti-soppegenskaper som bidrar til å avgifte huden og er en pålitelig kilde til vitamin E, proteiner og aminosyrer. Alle disse egenskapene gjør underverk i å helbrede graviditetsstrekningen, den naturlige måten. Blanding av alfalfa pulver med kamilleolje bidrar til å skape en myk pasta som er lett å bruke. Denne hjemmelagde pastaen kan brukes to ganger eller tre ganger om dagen, og du vil merke effekten i løpet av et par uker.

5. Gurkemeie og sandeltre

Kjent for deres evne til å lyse og jevne huden, fungerer gurkemeie og sandeltre godt på svangerskapets strekkmerker når de brukes som en kombinasjon. Sandeltrepasta kan tilberedes ved å gni sandeltrepinnen på en grov overflate og legge til en skje med vann. På samme måte kan fersk gurkemeiepasta bli malt og blandet med sandeltrepastaen. Pastaen må påføres og tørkes før den vaskes av for best resultat.

6. Abrikos

Droppe aprikosen og kutt den i små stykker før du legger den i en blender for å lage en myk pasta. Påfør det på strekkmerker og la det stå på i 20 minutter før det skylles av med lunkent vann.

7. Hold kroppen hydrert

Ved å konsumere minst 10-12 glass vann om dagen, forblir huden godt hydrert, smidig og holder elastisiteten, og bidrar dermed til å lette strekkmerker. Dette er en av de enkleste og billigste måtene å holde huden hydrert og fjerne uønskede toksiner fra kroppen. Unngå forbruk av koffein og luftige drikker i denne perioden da de virker som dehydrerende midler.

8. Oljebehandling

Det er mange påvist graviditetsolje for strekkmerker som, når det masseres over en periode, bidrar til å redusere strekkmerker. Følgende oljer spiller en viktig rolle i eliminering av strekkmerker:

9. Olivenolje

Olivenolje er kjent for sine eksfolierende og fuktighetsgivende egenskaper, og er et effektivt medium som forbedrer blodsirkulasjonen og er perfekt for å lette strekkmerker. Masserer olivenolje på det berørte området 30 minutter før varmt vannbad anbefales

10. Castor Oil

Påfør ricinusolje over strekkmerker og bruk sirkulære bevegelser for å hjelpe oljen til å suge inn i området. Gjør dette i 5 til 10 minutter og legg deretter et plastark over huden før du ruller en varmtvannsflaske over den. Dette hjelper oljen til å trenge inn i huden når varmen åpner porene. Dette kan gjøres daglig for effektive resultater

11. Eteriske oljer

Legg til noen dråper essensielle oljer som lavendel, geranium eller rose til enhver olje som du bruker regelmessig som oliven eller ricinusolje og masser den i 30 minutter på strekkmerker. Mødre har opplevd markante forbedringer i tekstur og skygge av strekkmerker etter vanlig bruk

Alternative behandlinger for strekkmerker etter å ha fått en baby

Når det gjelder strekkmerker, anbefaler leger vanligvis å prøve naturlige legemidler over medisinske behandlinger. Du kan imidlertid utforske følgende for virkelig raske resultater, etter å ha konsultert din lege:

1. Strekkmerke fjerning kremer

Hovedformålet med en strekk mark fjerning krem ​​er å glatte det berørte området og arbeide med pigmenteringen. Kremet består av retinol, kollagen, elastin, jojobaolje, kakaosmør eller sheasmør og vitamin E-oljer som er effektive for å fjerne strekkmerker etter graviditet

2. Tretinoin Cream

Dette er en svært effektiv krem ​​for å fjerne strekkmerker på kort tid. Dette anbefales hvis du ikke ammer babyen, som noen studier tyder på at det kan absorberes i morsmelken

3. Glykolsyre

Glykolsyre kan forbedre hudens elastisitet og øke produksjonen av kollagen, noe som reduserer utseendet på strekkmerker på kroppen din. Det anbefales å diskutere i detalj med legen din før behandlingen påbegynnes

4. Laserterapi

For de som har råd til det og er villige til å gjennomgå det, er laserterapi en rask, effektiv, om enn kostbar behandling for strekkmerker. Gjennom denne behandlingen er det mulig å fjerne alle typer strekkmerker - både gamle og nye. Det er en permanent behandling der hudvev blir fjernet, fordampet og brutt ned for å forbedre celleproduksjonen. Det kan være noen bivirkninger på denne behandlingen, for eksempel rødhet, kløe og hevelse som varer i noen dager

Gjer strekkmerker bort fra fødsel?

Siden strekkmerker er bare arr som har dukket opp på kroppen på grunn av strekk av huden, er de ikke smittsomme som akne og forårsaker ingen skade eller smerte i kroppen. Over en periode fades disse strekkmerker og mister sin opprinnelige, rødlige eller rosa farge, slik at de blir til et hvitt arr, og selv fader seg i glemsel. Studier har vist at disse merkene kan falme og forsvinne etter hvert som tiden går.

Strekkmerker er en naturlig forekomst under graviditet, og mange kvinner påvirkes av denne tilstanden. Det finnes ingen magiske kurer tilgjengelig for å behandle strekkmerker over natten, og de beste behandlingene for strekkmerker etter levering (beskrevet ovenfor) tar tid til jobb. Så, må du være tålmodig hvis du er opptatt av en permanent løsning. Ved å ha et balansert kosthold, kontrollere vektøkning og holde kroppen hydrert, er det mulig å holde strekkmerker bort etter fødsel.