Behøver barnet ditt virkelig nattfeeder?

Innhold:

"Hormonet som letter produksjonen av brystmelk, så vel som liming og vedlegg, når de høyeste nivåene i løpet av natten breastfeeds" ... Pinky McKay.

Det er mørkt og fortsatt. Verden sover - i alle fall sover verden av mennesker uten babyer. Babyen din er våken, snuggled på brystet, slurping de gode greiene.

For det meste føles nattetid morsomme og vakre. Du vet i ditt hjerte at disse søte måneskinnskuddene snart slutter, men det er niggende tvil om nattetidspleie, spesielt hvis barnet ditt er av en viss alder.

Mamma sues over breastfeeding-turned-porn video

Den virkelige sannheten om å ha en baby

Det er mange motstridende råd om når du skal stoppe natt breastfeeds. En bok sier "når babyen din veier ti pund, trenger han ikke lenger nattfeeder" (i så fall ville tre av mine egne babyer ikke hatt nattfeeder fra fødselen). En annen sier at "babyen din skal sove 12 timer uten mat på 12 uker" (prøv å fortelle det til en baby som ikke har lest denne boken!).

Sikkert, dette rådet er ganske ekstremt, men det er vanlig for helsepersonell å fortelle mødre at deres baby ikke trenger nattfeeder etter fire til seks måneder. Men i virkeligheten trenger mange babyer nattmat til og med seks måneder.

Selvfølgelig er babyens sult den første grunnen til amming om natten, men det handler om så mye mer enn mat. Det er også ernæring for en babys hjerne, og dette betyr at når babyen din går inn i nye utviklingsstadier, vil han mest sannsynlig gå på en fôring for å brenne sin voksende hjerne. Når han har blitt utsatt for en feil, må han "tanken opp" på de fantastiske immunfaktorene i din melk. Og når han er i smerte eller ubehagelig, kanskje fra tenner, vil de avslappende kjemikaliene i morsmelk berolige ham.

Da babyen din går gjennom normale stadier av separasjonsangst, vil han også koble til "kilden" gjennom sikkerheten til armene og komforten av amming. Og prolactin - hormonet som letter brystmelkproduksjonen, samt liming og vedlegg - når de høyeste nivåene i løpet av natten breastfeeds. Dette betyr at babyen din vil få den beste melken om natten.

Når vi vurderer sult som en grunn til nattetid, har vi en tendens til å tenke på små babyer med små buk som trenger hyppige påfyll. Men eldre babyer kan også være sulten. Rundt fem måneder blir de fleste babyer så lett distrahert fra strømmen i løpet av dagen, når det er så mye å se på i den store spennende verden at de kommer inn i et "omvendt sykling" -mønster, tar korte strømmer om dagen og "tanking" opp 'om natten.

Babyer som utvikler nye ferdigheter, har også kraftige oppfordringer til å trene, tråkke og trekke seg opp hele dagen, slik at dagens feeder blir korte. Det er som om de ikke kan slutte å mate fordi det er så mye "arbeid" å gjøre. Og tenk hvor mange kalorier en mobil baby brenner som han gjør uendelige "push ups" eller hurtles rundt gulvet!

Det er ikke noe bevis på at matingen din baby full av faste stoffer vil være et svar heller; selv om han spiser familiematvarer, er melk fortsatt den viktigste kilden til ernæring for babyer under ett år gammel. Også, hvis små tummier blir stresset av for mye mat, eller opprørt av nye matvarer, kan babyen din være enda mer våken og ønsker å suge for komfort.

Foruten alt dette opprettholder den viktigste "mummiefornuften" din melkforsyning. I de tidlige dagene trenger brystene jevn stimulering til å "sette" din melkproduksjonskapasitet, ettersom melkeforsyningen påvirkes av hormoner etter fødselen. I løpet av de første tre månedene etter fødselen skjer det også flere brystutviklinger - du utvikler flere prolactinreseptorer som vil stimulere din pågående melkeforsyning.

Selv om de fleste kvinner (de som ikke har medisinske tilstander som kan hemme melkproduksjonen) lager en tilsvarende mengde melk, har kvinner forskjellig brystmelklagringskapasitet. Dette betyr ganske enkelt at noen kvinner må trenge oftere enn andre - og kapasiteten er ikke nødvendigvis knyttet til størrelsen på brystene dine. Hvis du har en mindre lagringskapasitet, må du tømme brystene oftere, slik at kroppen din signaliseres for å få mer melk. Som amerikansk ammingskonsulent Nancy Morhbacher forklarer: "En mor med stor lagringskapasitet har rommet i sine melkekjøringer for å komfortabelt lagre mer melk om natten før den utøver mengden internt trykk som trengs for å bremse sin melkproduksjon. På den annen side, hvis babyen til den lille kapasitetsmoren sover for lenge om natten, blir hennes bryst så full at hennes melkeproduksjon bremser. "

Hvis du er en mor med en mindre lagringskapasitet i melk, eller hvis du har en medisinsk tilstand som PCOS, diabetes, utilstrekkelig kjertelvev eller skjoldbruskkjertel, kan det hende at nattkilder må fortsette i mange måneder for å hjelpe deg med å opprettholde din melkforsyning.

Det viktigste er ikke hvor mye melk babyen din får på hver mat, men hvor mye han får over 24 timer. Hvis du har en mindre lagringskapasitet i melk, en sårbar melkeforsyning, en baby som er distrahert eller opptatt i løpet av dagen, eller en baby som har noen form for fôringsproblemer, for eksempel lav muskelton som påvirker hvor effektivt han foder, kan han ta mindre melk på hver mat, så han trenger mer strømmer over en dag (og natt) for å få sin kvote.

Du kan prøve å tilby flere strømmer i løpet av dagen, eller flere strømmer nærmere sammen før sengetid, for å hjelpe den lille (og deg!) Gjøre det lengre gjennom natten. I mellomtiden kan du nyte de søte snuggles, lære å amme ligge ned slik at du får mer hvile, samle støtte slik at du kan hvile i løpet av dagen hvis nattfeeder trenger deg ut, og husk mummiemantraet når det blir tøft: 'dette også skal passere. ' Det vil jeg love

Din lille kan like å snu opp til et varmt bryst om natten når han er atten, men det vil ikke være din!

En internasjonalt sertifisert lactationskonsulent, spedbarnsmassasjeinstruktør og bestselgende babypleieforfatter, undersøker Pinky det nyeste beviset, busts baby sleep myths, og tilbyr milde alternativer for å oppmuntre spedbarnssøvn og bosetting.

Hvis du er desperat søker søvn, sjekk ut Pinky McKays barnesøvn og smårolletaktikk-seminarer i Sydney, Melbourne og Hobart.