Gjøre seg med måltidsopphold: mammaer deler sine tips
Hva gjør du når barnet ditt er masete på måltider?
Når han blir distrahert og virker uinteressert i hva du prøver å mate ham?
Vi vet at mange foreldre går gjennom dette på ulike stadier av deres barns liv, enten de er babyer eller småbarn. Det kan være frustrerende, bekymringsfullt, og bli en kamp av vilje som gjør alle ulykkelige.
Men det trenger ikke å være slik - det er triks og tips som kan fungere underverk med masete små.
Så vi spurte våre følgere på Facebook for deres råd om å håndtere barn som bare ikke er i maten, uansett grunn.
Vi har mange gode tips til gjengjeld - du kan lese resten og delta i diskusjonen pĂĄ Facebook-siden, eller se vĂĄre valg nedenfor.
• "Oppleve" mat er veldig viktig, så la han bruke hendene og bli skitten - noen vil til slutt gå i munnen, og han vil kanskje like det. "
• "Ta alltid med noe han liker på platen for å få ham til å gå."
• "Prøv baby ledet avspenning. Vårt barn er 17 måneder og spiser fortsatt hva vi gjør - bare med mindre salt."
• "Ikke stress og gjør det ikke til en kamp. Hvis han er sulten, vil han spise. Og alltid ha gode sunne alternativer, selv om han ikke spiser."
• "Han vil kanskje ha litt uavhengighet - la han velge hva han vil ha fra platen. Det kan også bare være en utviklingsfase, så husk at dette kan passere."
• Sørg for at du spiser når han ikke er for trøtt, og når han ikke er for full av snacks eller drikke. Ikke la ham bli for sulten, da dette kan gjøre ham ukjent og vanskeligere å håndtere.
• "Ikke stopp med å prøve en bestemt mat! Hvis du finner at han ikke liker det en dag, husk å prøve den igjen."
• "Det beste rådet jeg noensinne har fått var å sette dem foran TV-en eller en film med maten. De vil bli distrahert og holde nibbling."
• "Jeg legger en dråpematte under høystolen, så spiser mat på brettet og la dem gå til byen. Det kommer overalt, men guttene mine spiste mye (så badet etterpå)!"
• "Da min sønn ble kresen, viste han seg at han var klar for fingermat og matet seg. Det hadde kommet til det punktet hvor han ville nekte skjeen, og vi måtte distrahere med leketøy. Da prøvde vi alle de matene som ble foreslått av helsepersonell og han begynte å spise mer - men han foretrekker fortsatt vanlig kjøtt og erter eller pølser! "
• "Det er verdt å bare gi det som er på tallerkenen din for at babyen din skal prøve - hvis de ikke liker det, er det ingen spild. Du kan bli overrasket over hva som er hit og savner."
• "Vi fant ut at datteren ikke hadde lyst til å spise noe før hun helt hadde" undersøkt "det (med mindre det var varme chips, kylling nuggets eller sjokolade, selvfølgelig!). La dem spille med det for å prøve alt først."
• "Ikke tenk over det, ikke tving noe, og prøv å ikke stresse. Bubben din vil ikke sulte seg selv."
• "Avhengig av bubs alder, la dem hente sin egen mat. Min nesten 14 måneder gamle spiser mer hvis han foder seg."
• "Dette høres greit ut, men jeg har gjort det, og det virker: Når du lager mat, server det på en annen måte. Gjør det interessant å lage - mos potet for å gjøre det til en snømann, eller lag smørbrød med en kakeskytter for å gjøre det mer moro . Lykke til!"
Brakt til deg av Heinz.
Tips har blitt redigert for klarhet og lengde.