Pustefrihet under graviditet
Pustefrihet er en vanlig bivirkning av graviditet som rammer opptil 75% av mødre som skal være. Graviditetshormonet progesteron antas å være en viktigste skyldige da det endrer måten kroppen tar opp oksygen på. Det er derfor du kanskje føler deg andpusten tidlig i svangerskapet før støtet til og med får mye innvirkning.
Senere i svangerskapet, når livmoren din har vokst nok til å presse på mellomgulvet, kan du oppleve å føle deg andpusten. Dette er fordi membranen på sin side begynner å komprimere lungene, slik at de bare ikke har samme kapasitet som normalt. De fleste førstegangsmødre får litt lettelse av dette når babyenes hoder engasjerer seg i løpet av uke 36 av svangerskapet. (Dette betyr at babyens hode faller ned i bekkenet som forberedelse på fødselen.) Hvis du har fått en baby før, kan det hende du må vente til nærmere slutten av svangerskapet for at dette skal skje.
Pustefrihet kan også være et tegn på anemi, så det er viktig at du blir sjekket ut av helsepersonell hvis du opplever det når som helst uten en identifiserbar grunn.
Hva er symptomene på pustethet?
Symptomer er følelsen av å være utpustet eller ikke kunne fylle lungene med luft ordentlig.
Hva er behandlingene og virkemidlene ved pustethet?
Det er ingen medisinske behandlinger for pustethet, med mindre det er forårsaket av anemi, når du sannsynligvis får forskrevet jerntabletter. Du kan hjelpe deg selv ved å sove med puter om natten; hviler godt støttet med puter i løpet av dagen; å trene graviditetsyoga (med en lærer som spesialiserer seg i graviditet) og gjøre noen dype pusteøvelser.
Denne guiden
Denne artikkelen er ikke ment å erstatte medisinsk råd gitt av en praktiserende medisinsk fagpersonell. Hvis du har noen bekymringer, må du kontakte legen din umiddelbart.