Svart (mørk) avføring under graviditet

Innhold:

I denne artikkelen

• Årsaker til svarte avføring under graviditet
• Diagnose
• Effektive tiltak for å unngå mørke avføring
• Hva å gjøre hvis du merker svart avføring?

Graviditet er en periode med stor fysisk belastning på kroppen, og det er derfor de fleste kvinner blir hyperbevisste om kroppen under graviditeten. Du vil alltid holde øye med tegn og symptomer på alt som virker galt eller farlig. Disse tegnene kan ikke bare bety fare for deg, men din baby også. En av de tingene de fleste kvinner er redd for, er svart potty i svangerskapet. Dette kan imidlertid være en misvisende frykt, siden svarte avføring alene ikke er farlig. Hvis andre symptomer følger avføringen, kan det tyde på en sykdom, infeksjon eller intern blødning. Krakkene alene er ikke en sykdom, men en indikator eller et symptom. Symptomene for å passe på når du har svarte avføring er:

• Magesmerter
• Feber
• Svimmelhet
• desorientering
• Kvalme
• hodepine
• Nyresmerter

For bedre å forstå hvorfor dette skjer og hva risikoen forbundet med svarte avføring under graviditet, er det viktig å forstå årsakene til svarte avføring.

Årsaker til svarte avføring under graviditet

Det kan være mange grunner til at kroppen din går ut i bevegelse i svart farge under graviditeten. Noen av dem er:

1. Medisinering

Enkelte typer medisiner kan forårsake mørke avføring under graviditeten. Dette er vanligvis det første legen sjekker mens du undersøker tilstanden din. Noen variasjoner av antacida, pantoprazol, domperidon og paracetamol er kjent for å forårsake svarte avføring. Disse over-counter medisiner er lett tilgjengelige og kan være skadelige hvis de tas uten resept. Det er viktig å huske at selvmedisinering kan være farlig under graviditeten. Informer legen din om legemidlene du bruker, slik at medisinerelaterte problemer med avføringen din kan utelukkes.

2. Mat

Det er vanligvis antatt at mørkfarget mat forårsaker mørke avføring. Se opp for svart eller blå mat og snakk med legen din om å administrere dietten for å balansere næringen. Det anbefales også at du holder deg borte fra mat som er tilberedt med kunstig matfarging i denne perioden.

3. Iron Supplements

Sjelden kan jerntilskudd forårsake svarte avføring. Dette skjer når du forbruker jerntilskudd eller om kroppens jernnivå er for lavt. Når jernnivåene er for lave, kan det forårsake anemi, noe som betyr at antallet røde blodlegemer er for lavt. I denne situasjonen kan leger ordinere jerntilskudd. Et viktig poeng å huske er at jern ikke er lett å bryte ned eller fordøye. Når du tar jerntilskudd, øker blodtellingen din, men hvis du overkonsentrer dem, vil de få avføringen til å bli mørk og teksten blir tarry. Hvis du bruker jernrik mat som spinat og andre grønne bladgrønnsaker, kan rødt kjøtt og lever kjøtt erstatte jerntilskudd.

4. Blødning

En av de mer alvorlige årsakene til at det kan være svart avføring er blødning. Det kan være noe så lite som gastrointestinal blødning på grunn av ekstrem GERD, eller noe så alvorlig som intern blødning langs livmorveien. Uansett hvilken type blødning det er viktig å få det sjekket ut av en lege.

5. Helseproblemer

Svarte avføring viser ofte helseproblemer. Hvis avføringen er svart og har en ekstremt dårlig lukt, kan det være en tilstand som heter Melena. Hvis konsistensen er tarry og svart, kan det tyde på intern blødning. Hvis den tredje delen av svangerskapet ditt sveller, og svulstene blir svarte, kan det være et tegn på en anal tåre. Snakk med en lege for å forstå om de svarte avføringen er relatert til genetikk eller medisinske problemer.

Diagnose

Leger kan diagnostisere årsaken til dine mørke avføring ved først å ta hensyn til historien om din fysiske og medisinske tilstand. Hvis de føler at informasjonen ikke peker på årsaken til svarte avføring, må du kanskje gå gjennom en kombinasjon av røntgenbilder, blodprøver og avføringstest. Dette kan bidra til å identifisere årsaken til den svarte avføringen. Hvis dette fortsatt er ufullstendig, kan legene be deg om å gjennomføre en undersøkelse kalt endoskopi som involverer en utdannet utøver som plasserer et rør gjennom analområdet med et kamera festet til det. Dette røret vil navigere i GI-kanalen og forsøke å identifisere årsaken til den mørke avføringen. De kan også be deg om å få en koloskopi gjort for å utelukke koloninfeksjoner og kolonkreft som en årsak.

Effektive tiltak for å unngå mørke avføring

Her er noen effektive måter å unngå mørke avføring under svangerskapet.

1. Øk fiberinntaket

En av de mest effektive måtene å håndtere fordøyelsesproblemer under graviditeten, er å spise en høy fiber og et mineralrikt kosthold som sikrer at fordøyelsessystemet ditt har enkel behandling og nedbryting av næringsstoffene. Dette betyr imidlertid ikke at du eliminerer karbohydrater helt fra kostholdet ditt. Det betyr ganske enkelt at du øker fiberkomponenten i dietten og konsumerer komplekse og sunne karbohydrater. Konsultere en dieter og lage en måltidsplan som ikke bare gir alle mineraler, vitaminer og næringsstoffer kroppen din trenger, men hjelper også med å berikke effektiviteten av GI-systemet ditt, vil vise seg å være gunstig.

2. slutte å røyke

Røyking er en ekstremt skadelig vane som ikke bare gjør vondt i lungene og risikerer kreft, men forverrer organs helse som kan forårsake fordøyelsessystemet problemer, øke blodtrykket og til og med føre til intern blødning. Legene anbefaler at du slutter å røyke generelt, men spesielt under graviditeten, da risikoen er nesten tre ganger så dårlig som vanlig, og kan også påvirke barnets helse og leveranse.

3. Hold deg hydrert

En av de vanligste årsakene til at GI-sykdommen forverres, er dehydrering. Vann spiller en avgjørende rolle for å opprettholde et sunt fordøyelsessystem, samt å opprettholde organs helse, spesielt tarmhelsen. Så husk å drikke riktig mengde vann og væsker i løpet av dagen og konsumere vannrik mat som vannmeloner, agurker og druer.

4. Ta de riktige kosttilskuddene

Å ta jern og fiber kosttilskudd kan bidra til å bekjempe svarte avføring. H owever sørg for at du ikke overconsume disse kosttilskuddene, da de kan forårsake svarte avføring hvis ikke tatt i moderasjon. Snakk med legen din før du tar kosttilskudd og følger opp med dem regelmessig, slik at de kan endre typen kosttilskudd til de som passer best til kroppen din.

5. Unngå selvmedisinering

Noen medisiner kan forårsake svarte avføring, hvorfor det anbefales at du ikke selvmedisinerer i løpet av svangerskapet. Før du spiser over diskmedisinen, konsulter lege og sørg for at du holder dem i løkken om medisinen du bruker.

6. Øvelse

Husk at trening er avgjørende for ditt velvære. Enkel oppgave vil ikke bare opprettholde organs helse, men det vil også bidra til å forbedre fordøyelsen og sikre muskelhelsen. Dette er også kjent for å unngå svarte avføring.

Hva å gjøre hvis du merker svart avføring?

Det er best å kontakte legen din umiddelbart, selv om årsaken er mindre, er det best å utelukke fare. Husk at når du er gravid, bærer du også barnets velvære i armene dine. Få hjelp av fagpersoner når det er mulig for å utelukke fremtidig fare for både deg og ditt barn.

Selv om svarte avføring under graviditet kan være et plagsomt tegn, indikerer de ikke alltid fare. Rådfør deg med legen din, følg opp veiledningen som er gitt til deg og sørg for at du holder øye med de andre symptomene. Kommuniserer åpent og i detalj med legene dine, slik at du tar et riktig skritt fremover.