Bengaluru mor som gikk fra 120kgs til 67kgs deler hennes vekttap hemmelig + oppskrift
"Søvnløse netter, mørke sirkler, begrenset, overvåket kosthold - min prinsesse kommer til å forandre meg helt, jeg satser! Å være mamma er ikke lett
"Alle mødre er helt enig! Livet endres helt etter at du blir mor og det gjør kroppen din også! Din mage er ikke lenger tonet og det er mer flab på kroppen din enn noen gang før. Enda verre, å miste dette fettet er en stædig, opprørende opplevelse, ettersom ingenting du ser ut til å gjøre veiingsskalaen. Men borte i Bengaluru, er en mor inspirerende av oss alle og beroligende oss om at vekttap etter graviditet faktisk er mulig. Dette er hennes sanne historie om å komme ned fra 120 kg til 67 kg - les det for å tro på det og se hvordan hun gjorde det!
Det var en tid ikke lenge siden da Kiran Bharatesh veide en full 120kgs. Hun hadde lagt på så mange kilo at det å ha mistet denne ekstra vekten hadde tapt noen kvinne. Alle mødre vet hvor vanskelig det er å gå ned i vekt etter svangerskapet, spesielt fettet på magen, hofter og lår. Mange kvinner prøver sporadisk slanking og trening og til slutt mister hjertet. Kanskje å være overvektig er en bivirkning ved å være mor. Kanskje dette er deres nye kroppstype, og ingenting kan gjøres om det.
Men Kiran mistet ikke hjertet.
Fra 120 kg gikk hun til 77 kg! Og så kom hun ned til 67 kg! Hennes reis fortsetter - en reise ikke bare for vekttap, men for å holde seg i form, energisk og glad. Så hvordan gjorde Kiran det? Kan du følge i fotsporene sine? Helt sikkert! Les nedenfor, meldingen hun delte med mødre på Facebook, og vi vedder på at det vil være svaret på vekttapsproblemet du har lenge latt slåss!
Dette er hennes historie om før, etter og etterpå.
"Kom deg på skoene dine. Begynn å kjøre. Hold et hoppetau. Hopp mellom ditt rutinearbeid. Slutte å spise igjen mat fra barnas tallerkener og klynke 'Ellers vil maten bli bortkastet'. (Ta) absolutt ingen snarveier. Svært vegetarisk kosthold. Trene. Og galskap.
Stop å føle seg usikker og tenke "Folk vil latterliggjøre meg hvis jeg begynner å løpe eller trene i treningsstudio og se på dekkene mine jonglere raskere enn mine føtter." Lukk øynene dine og stole på meg, folk. De samme menneskene, den samme mengden som latterliggjøres, vil gå målløs
Vil bare stå opp og applaudere.
Sist, men ikke minst
hvorfor gjøre noe for de menneskene? Gjør det selv. Det føles (som) himmelen! "
Bortsett fra Kirans løslat og fysisk trening, var det noe annet som hjalp henne sammen. Kiran bruker denne magiske vekttapsdrinken som faktisk smelter bort kiloene! Hun deler med oss oppskriften under - helt naturlig og trygt - og anbefaler å spise det to ganger om dagen.
1 skje tepulver
1 skje pepperpulver
Oppskriften
- Ta like mye te og pepperpulver.
- Bland disse pulverene med vann og la dem koke.
- Tilsett litt melk og sukker (valgfritt).
- Stamme og nippe sammen.
Det viser seg at mange eksperter er enige om å drikke vekttap! Pepper har vist seg å dempe din appetitt, øke metabolisme og brenne kalorier. Det er også en billig og enkel drink å sette sammen. Du bør imidlertid sjekke med legen din før du starter et nytt diett som et forsiktighetsmål.
Takk for at du inspirerte oss alle, Kiran! Din treningshistorie er faktisk en prestasjon og får oss til å tro at vi også kan gjøre det, hvis vi bare setter vårt hjerte til det. Ta litt tid på deg selv, mødre, og kom i gang med din egen vekttaps reise også. Familien din vil respektere deg mer for det og til og med hjelpe deg med. Husk - bare når du er skikkelig og glad, kan du bidra til å holde din husholdning lykkelig!