Fordelene ved å hjelpe førskolebarn Forstå og diskutere deres følelser
Din baby har vokst opp i de forferdelige to. Hver følelse er overveldende for ham, og han vil mest sannsynlig ikke vite hvordan han skal uttrykke hvordan han føler seg. Lær deg noen velprøvde måter å hjelpe barnet ditt til å forstå og uttrykke sine følelser på en sunn måte.
De kalles ikke de forferdelige to og tre er uten grunn. Eller for den saks skyld selv de fryktelige fours. Alle disse skremmende vilkårene koker ned til nøyaktig samme ting - barnet ditt har ikke lært å gjenkjenne og håndtere følelser ennå. Dette fører ofte til tantrums og store meltdowns som lar deg føle deg hjelpeløs, frustrert eller til og med engstelig!
Noen kan si at de vil vokse ut av det og faktisk vil de, men er det klokt å bare "la dem være" eller er det noen livslærdier som skal undervises på dette skrøbelige scenen? Er det noen langsiktige fordeler å lære på dette punktet?
Studier viser både teori og praktisk at emosjonell intelligens begynner å utvikle seg i en svært ung alder. Hvis barn blir lært å finne løsninger på overveldende følelser, kan de få en livslang ferdighet i en liten alder. Det er bevist at slike barn er mindre aggressive, voksne voksne som også er bedre på akademikere.
Det er noen bevisste ting som omsorgspersoner kan gjøre for å hjelpe barn i dette stadiet av livet.
1. Gi følelser et navn
Å hjelpe barnet ditt til å legge ned et konsept eller en tilknytning til bildet, kan hjelpe ham med å håndtere det bedre. Følg oppførselen, enten det roper, gråter eller ikke snakker i det hele tatt, og ta barnet gjennom en "refleksjon" -prosess. Spør da hvorfor de oppfører seg på den måten, som gjorde dem ulykkelige eller sint. De vil lære å knytte forskjellige stimuli med visse følelser.
2. Gjør følelser 'Normal'
Prøv å ikke klassifisere følelser så godt eller dårlig i en alder når barn lærer å håndtere dem. Hver følelse på dette stadiet er overveldende og så normaliserer alle følelser bidrar til å trøste dem når de er sint, trist eller fryktelig. Det hjelper dem å vite at ethvert menneske føler disse følelsene, og hjelper dem med å få et bedre perspektiv. Gi dem eksempler på når du følte på samme måte og hvordan du reagerte. Og finn en løsning på følelsene som hjelper trøst og redusere byrden av det.
3. Utvikle akseptable løsninger
Undervise et barn hvilke handlinger som er hensiktsmessige for en overveldende følelse, er like viktig som å lære dem følelsene selv. Hjelp dem til å verbalisere hva som er greit og hva som ikke er. Dette er også en god tid å lære dem "time outs". For eksempel å ta en pause selv når du er sint på noen eller napping når tretthet gjør deg irritabel.
4. Les bildebøker
Dette virker ikke som det åpenbare valget, men lesefiksjon hjelper faktisk et barn å forstå empati. Bortsett fra det, hjelper de billedlige representasjonene dem til å forstå følelser gjennom illustrasjoner bedre.
Har du brukt noen av disse metodene for å hjelpe barnets emote bedre? Har du hatt andre teknikker for å hjelpe barnet ditt til å uttrykke sine følelser på en sunn måte? Skriv inn og gi oss beskjed!