Apple Puree for Baby: Oppskrifter og oppbevaringstips
I denne artikkelen
- Når kan du gi Apple din baby?
- Ingredienser som trengs for å tilberede Apple Puree for spedbarn
- Hvordan lage Apple Puree for en baby?
- Hvordan oppbevare Apple Puree?
- Forholdsregler når du forbereder Apple Puree
Foreldre er alltid glade for å se deres babyblomstre og utvikle seg rett fra den andre de er født! Mommier holder alltid øye med alt deres dyrebare lille baby gjør, spesielt når han begynner å spise annen mat.
Epler er en god frukt å introdusere til babyen din. Epler er lett å fordøye som de er rike på fiber, noe som gjør den til en ideell mat for et utviklende fordøyelsessystem. I tillegg er babyen din trygg på å elske den søte smaken av applepuré.
Når kan du gi Apple din baby?
Som det sier: 'Et eple om dagen, holder legen unna'! Dette står som det er den beste matkilden som skal begynne med for babyer. Epler i puréform er ikke bare lette å fordøye; de er rike på vitamin C, som er en god immunitetsbooster.
Appelsinpuré til seks måneder gamle babyer er egnet, da babyer begynner å vise tegn på at de er klare for fast mat og frokostblandinger. Vær imidlertid oppmerksom på at amming alltid anbefales for babyen din i de første 6 månedene.
Mommier kan begynne å gi applepuré til sine babyer, men husk at siden babyen justerer seg til den nye matkilden, må du beholde det beløpet han bruker til et minimum.
Ingredienser som trengs for å tilberede Apple Puree for spedbarn
Apple puree som baby mat er alltid foretrukket av mødre for sin smak og ernæringsmessige fordeler. Når barnet ditt er komfortabelt i å spise et kokt eple, kan du også introdusere andre frukter eller blande dem i applepuréen for å gjøre det ekstra velsmakende. Som babyen vokser opp, kan du også bytte fra glatt puré til en strukturert en.
En applepuréoppskrift på en baby ville trenge følgende ingredienser.
- 1 Apple
- 2 kopper vann, til matlaging
- Kanel - en klype (valgfritt)
- Brystmelk, for konsistens
- En liten trykkkoker eller matstøvler
- Matprosessor for pureeing
- Lagringsbeholdere
Hvordan lage Apple Puree for en baby?
Det er ikke så vanskelig å forberede fersk og yummy applepuré å gi til den lille! Pass på at du kjøper økologiske epler som er friske og frie for konserveringsmidler. Hvis du vurderer å forberede applepuré til å bruke i noen dager, så trenger du å lage mat med flere epler.
- Eplene må vaskes grundig, avkjøles og kuttes i terninger.
- Sett epleskiver i den lille trykkkokeren fylt med vann eller matvannet.
- Kok i ca 20 minutter.
- Sjekk om epleets konsistens er myk og øm.
- Ta ut eplene og la det avkjøles.
- Overfør de avkjølte eplene i matprosessoren og bland den til glatt. Du kan også plassere de mørke eplekubene i en sterilisert bolle, og bland dem med en skje for en litt klumpete tekstur.
- Du kan legge til morsmelk til puréen for en bedre og jevn konsistens.
- Legg til kanel for smak.
- Oppbevar applepuréen i en lufttett beholder.
Hvordan oppbevare Apple Puree?
Mommies, når du lager applepuré, vil du at den skal beholde sin friskhet når du lagrer den bort. Også å lage applepuré hver dag er ikke et mulig alternativ, og så lurer du på hvordan du skal bevare sausen i litt lengre tid.
- Oppbevar sausen i en lufttett beholder.
- Du kan holde det kjølt i opptil tre dager.
- Sausen kan også helles i isbakker og lar seg fryse helt
- Det forblir helt frisk opptil tretti dager
- Disse skuffene må imidlertid lagres i fryseposer.
Forholdsregler når du forbereder Apple Puree
- Behandling av bare fersk applepuré anbefales. Ikke oppbevar leftover puree.
- Husk at du ikke serverer purees til babyen din hvis den er over tre dager gammel, med mindre den er frossen.
- Langsomt introdusere apple puree til babyen din som de trenger tid til å bli vant til det. Progresjonen for babyen din vil være langsom, så ta den en dag av gangen.
- Sikre friskheten til eplet som skal brukes til å lage pureen.
- Bruk av rene beholdere og redskaper er en nødvendighet når du lager og lagrer puréen.
Nå kan du føle lykken med å se at babyen din vokser til en sunn baby som du introduserer frukt i kostholdet. De nevnte tipsene kan hjelpe deg med å lage den perfekte applepuréen som den lille du vil nyte å spise.