9 ting som er slike kriser når du går tilbake til arbeid etter barsel

Innhold:

Ser tilbake på barsel permisjonen etter å ha født min sønn, jeg er utover takknemlig for at jeg hadde en imøtekommende veileder og overordnede arbeidere i denne stressende tiden. Å si at det bidro til å gjøre en utfordrende tid, mer brukbar ville være en underdrivelse. Men selv med den ekstra støtten, kunne jeg knapt holde det sammen. Og ved å "holde det sammen" mener jeg at jeg stadig gikk sent, måtte stadig forlate pulten min, og måtte lære meg å gjøre jobben jeg ikke hadde gjort i flere måneder. Som du kan forestille deg, var Månedens Ansatt ikke i kortene for meg, i hvert fall ikke i løpet av de månedene av overgangen.

Utfordringene i de første ukene som arbeidende mor er umulig å glemme. Jeg har levende minner om å sitte alene, pumpe, i et ekstra rom i min bygningstank, "Hva gjør jeg?" Og psykisk revurdere mine prioriteringer igjen og igjen. (Jeg anbefaler ikke å gjøre dette, det er egentlig ikke så bra for din melkforsyning.)

Og bare så er vi alle på samme side, jeg sier ikke engang at det å jobbe som en mor er noe Herculean oppgave, eller at mødre som ~ sjonglerer alt ~ er uregelmessigheter som fortjener parader. Som, se, de fleste mennesker gjør mye i sine liv, og vi gjør alt bare vårt beste for å ikke få noe av det opp for dårlig. Det som er vanskelig å gå tilbake til arbeid etter barselsorloven, er ikke "å være en arbeidende foreldre" (selv om det utvilsomt er utfordringer knyttet til det også) - det er overgangen. Det er det faktum at ting som var kjent, ikke er dramatisk endret. Det er at detaljene i livet ditt kan se ut, men deres kontekst er helt endret. Og det føles rart. Og det er vanskelig å bli vant til.

Hvis du eller noen du elsker, eller til og med noen du bare bryr deg om, men blir alltid påminnet om takk til noen rare Facebook-innstillinger som alltid setter dem på toppen av strømmen din, går gjennom denne overgangen, kan jeg tilby disse enkle ordene av oppmuntring: Hang inn der. Du klarer dette. Du kan mer enn å gjøre dette, og det blir alt lettere. Jeg ville til og med gå så langt som å sende rekvisitter, men jeg tror ikke folk gjør det lenger. La oss bare bosette seg ved å si mødre som går tilbake til arbeidsstyrken etter barselsorlov er dårligasses. Og la oss alle få et øyeblikk av stillhet for de tingene de sannsynligvis har å gjøre med.

Husker å kle seg som en voksen

Det er ikke at jeg ikke kledde meg selv når jeg var på barselsorlov, det var bare at stort sett alt jeg hadde på, var utstyrt med masse og elastikk. Å huske trinnene som trengs for å faktisk gjøre meg presentabel for den profesjonelle verden tok mer energi enn jeg ville trodd.

Bruke en brystpump i offentlig (eller kanskje din bil, som mange av oss har gjort)

Selv om jeg lå bak en låst dør, hakket jeg meg opp til pumpen, følte det fortsatt rart fordi jeg visste på den andre siden av veggen, var folk på jevne mellomrom, uvitende om hva som foregikk med brystene mine. På et tidspunkt var det vanlige rommet jeg brukte å ha vedlikehold gjort, så min veileder nådig tilbød å forlate sitt kontor og la det bruke siden det hadde en lås. Under ingen andre omstendigheter ville jeg synes det var OK å åpne skjorten min på sjefsens kontor, men den dagen? Jeg hadde ikke annet valg enn å glemme, og vel, bar det.

Bli brukt til dine nye barnepassordninger

Jeg trenger å gi opp klemmer og sommerfulle cocktailer til de som var jonglering utenfor barnepass under denne overgangen. I vår familie var arbeidsplaner semi-fleksible, slik at min partner og jeg trodde vi kunne dele vår tid og holde vår sønn hjemme. Denne ideen ble til slutt blåst opp i våre ansikter, men det reddet oss fra å innføre den ekstra komplikasjonen som utvendig omsorg ville ha vært. Så vanskelig som det var, tenk jeg at det fortsatt var mindre følelsesmessig beskatning enn å starte på en ny barnehage. Og så tilbyr jeg alle familier, men du administrerer barnepasset ditt under overgang til arbeid, denne pandaen GIF som et show av min støtte.

Zapping hele telefonen batteri før lunsj ser på baby bilder og teksting hvem som har babyen din

OK, et poeng med avklaring: Jeg fikk fremdeles arbeidet mitt (for det meste). Alt jeg sier er at min tendens til multi-oppgave i disse ukene var utenfor diagrammene. Jeg kan tenke meg at noen mødre kunne ha vært bedre på denne delen, men for meg var det tøft. Jeg kunne ikke hjelpe meg selv med å bla gjennom bilder og ofte sjekke inn med mannen min om vår lille bleie situasjon.

Holde dine følelser i sjakk

Bare klandre det på hormonene *. Det er nok ikke engang en løgn.

* Jeg sier ikke, og det vil jeg aldri si, at mødre kjører rundt på arbeidsplassen deres, og også oversvømmet med hormoner for å fungere profesjonelt. Vi fungerer. Vi kan fortsatt gjøre jobben vår like bra. Det suger bare ... internt. Våre galte postpartumhormoner er vårt problem, ikke våre arbeidsgivere og ikke våre medarbeidere. Å behandle hormoner etter å ha en baby er ikke en grunn til å tenke mindre av mødre profesjonelt; det er en grunn til å respektere dem mer for å fortsette å være like fantastisk på jobbene sine.

Ikke bli for distrahert av bildene på skrivebordet

Noen dager kan det ha vært lettere å bare sette bildene (og telefonen) borte, men det var tydeligvis utelukket. Jeg trengte at de skulle være der så når noen kom inn på kontoret mitt, kunne jeg tilfeldigvis vende dem mot min gjest og gi dem muligheten til å kommentere hvor søt min baby var.

Administrere søvnløshet på en helt ny måte

Manglende søvn i barselsorloven var vanskelig nok, men i disse dager hjemme kunne jeg snuble rundt i pyjamasene mine og til og med lå ved siden av min sovende baby. Jeg er overbevist om at behovet for å holde fokus på et kontor, etter at min sønn hadde rørt et halvt dusin ganger over natten, var grunnen til at sjokoladedekket espressobønner ble oppfunnet.

Leaving Work med bare nok tid til å se din baby spise og deretter gå til sengs

Det er ingenting å snakke om med denne, det er det verste .

Mustering opp nok energi til å holde tritt med chores og hva annet enn ditt hjemmeliv krever

Vis meg en arbeidende forelder som er opptatt på oppvask og klesvask, og jeg vil vise deg kredittkortet mitt. Jeg vil betale tiere dollar for hva deres hemmelighet er.