8 uker gravid: hva du kan forvente

Innhold:

I denne artikkelen

Din babys vekst under graviditeten - uke 8
Hva er babyens størrelse?
Vanlige kroppsendringer
Symptomer på graviditet i uke 8
Din mage på 8 uker med graviditet
8 uker ultralyd
Hva å spise?
Tips og pleie
Hva du trenger å handle

Når du har vært gravid i 8 uker, er du på randen for å fullføre to tredjedeler av ditt første trimester. Du kan fortsatt ikke være i stand til å flaunt barnestøtten din på dette tidspunktet, men du vil gjøre ditt første besøk til obstetrikeren og gynekologen. En ultralydsskanning kan også anbefales for å bestemme utviklingen av svangerskapet. Du vil kunne høre babyens hjerterytme for første gang under ultralydssøkingen!

Din babys vekst under graviditeten - uke 8

Det har vært betydelig fremgang siden uke 7 i babyen din. Barnet vokser nesten med en hastighet på 1mm per dag. Dannelsen av bein, ryggmargen og tarm har også begynt. Rundt denne tiden begynner netthinnen å utvikle pigmentet. Embryoet ser mer definert ut, og du kan se hvor babyens lemmer vil være. Din baby ville også ha begynt å utvikle en nese, lepper og øyelokk. Det lille fremspringet i ryggraden eller halen er nesten tapt i uke 8. Barnets hjertefrekvens er 150 til 170 ganger i minuttet.

Hva er babyens størrelse?

Babyen din er fortsatt veldig liten i uke otte, men rask utvikling og vekst skjer med hver dag som går. Når du er åtte uker gravid, er babyens størrelse nesten to centimeter lang. Huden på dette stadiet er fortsatt veldig gjennomsiktig. Forskjellige indre og eksterne organer begynner å danne seg også.

Vanlige kroppsendringer

Kroppen din endres under graviditet, og du kan legge merke til følgende endringer i kroppen din på denne tiden:

Brystene dine vokser og forbereder seg på laktasjon.
Legemet ditt vokser og presser mot blæren, noe som resulterer i hyppig vannlating.
Din voksende livmor kan også forårsake kramper rundt ditt abdominalområde.
Økt blodtilførsel til brystet resulterer i åreknuter. Din areola kan bli mørkere enn vanlig fordi hormonene østrogen og progesteron forårsaker en økning i pigmenteringen.
Brystvorten blir fremtredende og kan utsette høyoktant melk som også kalles colostrum.

Symptomer på graviditet i uke 8

Du kan oppleve følgende symptomer ved 8 uker med graviditet:

Økt luktsans:

Du kan oppleve økt luktsans som det er mer blodstrøm i hjernen din, noe som gjør svarene dine ekstra skarpe. Men luktene eller luktene du har aldri betalt, kan forstyrre deg nå, og kan også utløse kvalme.

Kvalme og morgensykdom:

Du kan føle deg kvalmelig rundt denne tiden på grunn av ulike faktorer som stress, østrogen eller følsom mage.

Bryst ømhet:

Du kan føle ømhet og ømhet i brystene dine etter hvert som de blir større og gjør deg klar til å amme.

Forstoppelse:

Forstoppelse er svært vanlig i denne svangerskapstiden, da progesteron reduserer fordøyelsessystemet, og gjør tarmbevegelsen vanskelig. Har mye væske for å holde forstoppelse i sjakk.

Følelsen av tretthet:

På grunn av svingende hormoner i svangerskapet, kan du føle deg trøtt og trøtt. Tilstrekkelig hvile er svært viktig for en forventende mor.

Kramper:

Du kan oppleve kramper rundt 8 uker med graviditet. Det er svært vanlig da bukemuskulatur og livmor utvides.

Din mage på 8 uker med graviditet

Din mage kan vise et lite eller ikke show i det hele tatt; det avhenger av mange faktorer. Hvis du bærer tvillinger eller flere babyer, så kan magen din vise seg med 8 uker. Men i en enkelt graviditet kan du ha en liten eller ingen magepute i det hele tatt. Uterus- og bukemuskulaturen ekspanderer, så denne gangen forventes en mamma-å-være å få rundt en halv pund (0, 2 kg) per uke. Dette betyr ved slutten av uken åtte, kan du ha fått 4 til 6 pounds (1, 8 - 2, 7 kg). Men hvis du opplever kvalme og morgenkvalme, kan du ikke ha fått denne mye vekten. Hvis du føler deg bekymret for vektøkningen eller magestørrelsen, anbefales det å komme i kontakt med legen din.

8 uker ultralyd

Ved rundt 8 uker med graviditet, kan legen din anbefale din første ultralydsskanning. Du kommer til å se babyen din for første gang under skanningen. Det vil være litt vanskelig for deg å finne ut din baby, da det er for lite på dette tidspunktet. Men du kan kanskje høre på babyens hjerteslag. Babyen din beveger seg i magen din; Det er også små hender og tær.

Hva å spise?

Hvis du kjemper med morgenkvalme, kan du utvikle en aversjon mot mat. Men det er veldig viktig å være oppmerksom på kosthold og ernæring i svangerskapet. Du bør velge små, hyppige måltider i stedet for å fylle magen din i ett måltid. Det anbefales også å ta med mye væske i dietten for å beskytte deg mot å bli dehydrert. Din 8. uke graviditetsmat bør inneholde følgende:

Kostholdet ditt bør inneholde 3 til 4 porsjoner ferske frukter og grønnsaker, da de har høyt fiberinnhold og kan forhindre forstoppelse. Ikke spis konservert eller pakket frukt og grønnsaker da de har høyt sukker og saltinnhold.
Korn og korn bør legges til kostholdet ditt. Det anbefales å velge helkorn i stedet for raffinerte. Inkludere stivelsesholdig mat som ris i kostholdet ditt, da det vil gi deg den energien som trengs for å drivstoff babyens vekst.
Du bør også inkludere proteinrike matvarer som de er byggeklossene som trengs for å få babyen til å vokse. Disse matvarer inkluderer kylling, magert kjøtt, fisk og egg. Den vegetariske mamma-til-være kan velge pulser for å kompensere for deres daglige proteininntak.
Det er viktig å legge til meieriprodukter for å møte den økende kalsiumbehovet i svangerskapet. Melk, ostemasse, ost, etc., bør også inkluderes i kostholdet ditt.
Du bør også ta noen vitamintilskudd som kan bli anbefalt av legen din. Vanligvis anbefales kalsium og folsyre kosttilskudd.

Tips og pleie

Det er viktig for moren å være forsiktig med helsen sin hele tiden. Følgende er noen doser og ikke som anbefales i uke 8 av svangerskapet:

Dos

Ha lette og hyppige måltider for å unngå kvalme.
Hold deg godt hydrert ved å ha rikelig med væsker.

don'ts

Ikke spis krydret mat som det kan forårsake halsbrann
Ikke ta medisiner uten resept fra legen din, da dette kan ha en bivirkning i kroppen din.

Hva du trenger å handle

Det kan være noen ting du må handle for rundt denne tiden, for eksempel:

Graviditetsbøker: Å holde deg oppdatert på hvert stadium av graviditeten
Komfortable bras: for bryst ømhet og økt bryst størrelse
Gode fuktighetskrem: for å lette den økende tørken
Komfortable bukser: for den økende magen størrelse. Du kan velge løs, elastisk bukser og bukser for å imøtekomme den stadig skiftende størrelsen på magen din

Med hver dag som går, opplever du nye følelser og følelser. Du krysser nye mål for graviditet med hver uke. Babyen din vokser og gjør bemerkelsesverdige utviklingsendringer med 8 uker med graviditet.

Forrige uke: 7 uker gravid

Neste uke: 9 uker gravid