31 uker gravid: uke etter uke graviditet

Innhold:

Når du er gravid 31 uker, er du omtrent 75 prosent av veien til levering! Babyen din tar siste hånd på utviklingen, øker antallet nevrale forbindelser i hjernen og bygger en sunn mengde pukk.

Kroppen din endrer seg fortsatt også. Her er alt som skjer med deg og babyen din ved 31 uker gravid.

Baby på 31 uker gravid

Etter 31 uker er babyen litt over 16 centimeter lang og veier omtrent 3 og 1/3 pund. Når det gjelder størrelse, er hun omtrent like stor som en kokosnøtt.

Fysisk er babyens armer, ben og organer nesten fullt utviklet. Hjernen hennes utvikler seg raskere enn noen gang, og selv smaksløkene hennes dannes. Nå fokuserer det meste på å behandle informasjon fra alle sanser og å bygge fett under huden for å vokse til en sunn fylde. Babyen din er omtrent tre til fem kilo fra den opprinnelige fødselsvekten, så hun er nesten klar til å møte deg.

Baby beveger seg også mye på 31 uker. Hun kan vri hodet fra side til side og prøver ut de nye arm- og benmuskulaturen. All denne bevegelsen kan holde deg oppe om natten, men det betyr at babyen din er fin og sunn.

Kroppen din er 31 gravid

Etter 31 uker har du sannsynligvis fått rundt 21 til 27 pund. Magen din kommer i veien for normale aktiviteter som å knytte skoene dine, så det kan hende du må oppdatere garderoben din med mer tilgjengelig fødselspermisjon. Selv om du bare vil gi deg dette plagget i noen uker til, er komforten din verdt det.

Det er mulig å fortsatt ha sex i 31 uker gravid. Faktisk kan du fortsette å være intim helt frem til levering. Babyen din kan bli mindre aktiv etter samleie, slått i søvn etter bevegelsene. Alternativt kan hun begynne å bevege seg rundt, nysgjerrig på hva som skjer. Ikke bekymre deg; hun aner ikke hva som skjer.

Du kan også oppleve Braxton Hicks sammentrekninger: uregelmessig stramming av livmoren som forsvinner når du går rundt eller bytter stilling. Braxton Hicks er et tegn på at kroppen din trener for arbeidskraft, så ikke stress med dem. De varer vanligvis omtrent 30 sekunder og er relativt smertefrie. Hvis du derimot føler deg mer enn fire av disse per time, kan du være i for tidlig fødsel. Kontakt legen din eller jordmoren så snart som mulig.

Endelig vil brystene dine begynne å lage råmelk, den første melken kroppen produserer. Denne melken inneholder mange antistoffer og immunoglobuliner, og beskytter babyen din mot virus og bakterier når hun først ble født.

Colostrum hjelper henne også å passere sin første avføring. Dette stoffet kan begynne å lekke fra brystvortene, så legg en ammepute i BH-en din for å forhindre flekker. Du kan også begynne å bruke en ammebh i en størrelse opp hvis de nåværende alternativene er for stramme.

31 uker er hvor mange måneder gravid?

Etter 31 uker er du offisielt syv måneder, tre uker (7m3w) gravid. Slutten av denne uken fører deg inn i den åttende måneden.

Hvor stor er babyen min etter 31 uker?

Etter 31 uker gravid er babyen din på størrelse med en haug med asparges, i gjennomsnitt målt 16, 2 inches lang og veier i gjennomsnitt 3, 3 pund.

Vanlige symptomer ved 31 uker gravid

Pustebesvær er et vanlig symptom i løpet av din 31. uke. Dette er normalt; livmoren din er så stor at den skyver resten av de indre organene dine - inkludert lungene - ut av veien. Dette gjør det vanskelig for lungene å utvide seg fullstendig når du inhalerer. For å lindre dette symptomet, stå så rett som mulig for å gi lungene rom oppe på toppen. Å sove på din side kan også hjelpe. Heldigvis trenger du ikke å takle denne detaljene lenge, siden babyen din vil falle ned mot bekkenet når den kommer nær leveringstid.

På samme måte legger den utvidede livmoren mer press på blæren, så du må sannsynligvis bruke badet oftere. Hvis dette blir et problem, kan du prøve dobbel tømming ved å tømme en gang, og deretter umiddelbart etter for å tømme blæren helt.

Det kan også hende du har ryggsmerter, noe som kan føre til søvnproblemer. Strekk hver natt, og gjør kanskje noen øvelser eller yoga om natten for å bli lei av kroppen din. Ta et varmt bad eller drikke varm melk for å hjelpe deg med å slappe av, og prøv å lese eller bruke søvnhjelpen hvis du trenger det.

Sjekkliste for graviditet ved 31 uker gravid

• Ta en undervisningskurs i fødsel og fokuser på alternativene for smertebehandling.
• Begynn å se på alternativer for barneomsorg, inkludert barnehage, pårørende og andre alternativer. Dette vil gi deg tid til å spare opp og velge det beste alternativet.
• Hvis du planlegger å ansette en postpartum doula, kan du begynne å søke etter og intervjue kandidater.
• Begynn å pakke sykehuskassene. Etter 31 uker kan du gå i for tidlig arbeid, så det er best å være forberedt. Selv om du ikke er utsatt for en tidlig levering, er det best å i det minste lage en liste over tingene du vil inkludere.
• Hvis du har kjæledyr, må du forberede dem på ankomst til babyen din. Spill innspillinger av spedbarn som gråter, og start opp eventuelle lydgivende babyleker slik at kjæledyrene dine blir vant til lydene. La dyr snuse bleier, babylotion og pulver for å bli vant til nye lukter. Begynn å overføre dem til nye babyrelaterte regler (for eksempel ved ikke å la dem være i barnehagen). Begynn også å ignorere dem litt etter litt. På denne måten blir kjæledyrene ikke sjokkerte når babyen begynner å ta mer oppmerksomhet. Til slutt, sørg for at du har en pleieplan for kjæledyr når du drar til fødestua.

Du er mindre enn 10 uker borte fra levering, så det er på tide å gjøre siste hånd på alle forberedelsene dine.

Hva du kan forvente på 32 uker gravid