17 kvinner som har opplevd graviditetstap Del hva de vil fortelle noen andre går gjennom samme sak

Innhold:

Når du opplever svangerskapstap og lærer hva som har et abort, føler du deg automatisk medlemskap til en av verdens mest krevende klubber. Initiasjon er potensielt en av de verste tingene du noen gang vil gå gjennom, og du håper nok å komme inn på en annen, helt annen klubb. Her er det som gjør alt dette enda verre: klubben er stor, og det er faktisk massevis av fordeler du kan få fra å snakke med andre medlemmer. Men dessverre er det enormt eksternt press for å holde denne klubben en hemmelighet. Så mye av tiden vet du ikke engang de andre medlemmene selv. Den første regelen for abortsklubben er det du gjør. ikke. snakk om abort. Hvorfor? Vel, det gjør andre mennesker ubehagelig. Så hver dag, overalt, var 10-25% av kvinnene som var gravide, men ikke bære på sikt, presset til å holde noen følelser eller opplysninger om saken til seg selv, for ikke å diskutere deres erfaring, få noen andre til å føle seg usikker på hva de skal gjøre for varigheten av samspillet.

Da jeg hadde min abort, forventet jeg at jeg ville føle tristhet og kanskje litt sinne i de kommende dagene og ukene. Mens jeg ikke visste nøyaktig hvordan disse følelsene skulle manifestere, hadde jeg rett. Det jeg ikke hadde forventet var at følelsene som ville dominere mesteparten av min erfaring var skam og forlegenhet. Jeg følte meg dypt, skamfullt over at kroppen min "ikke gjorde hva den skulle gjøre", og jeg følte meg flau, ikke bare av det, men at jeg følte noen av følelsene jeg opplevde så dypt som jeg gjorde. Fordi jeg visste at abort var enormt vanlig, og jeg visste at det ikke var noe galt med meg eller kroppen min, og at selv om det hadde vært noe galt med kroppen min, betyr det ikke at det var noe galt med meg som en kvinne og et menneske. Men det faktum at jeg følte meg trist og skammet gjorde at jeg følte meg dum. Som du kan forestille deg, gjorde alt dette "head vs. heart" crap for noen ganske fantastiske nedadgående spiraler i dagene som fulgte. Å vite disse alle de betryggende fakta erstatter ikke å snakke om hva du går gjennom, og jeg snakket ikke. De uuttalte, men faste regler som Abortsklubben skulle holdes hemmelig, hadde sikret at det ikke var noe paradigme jeg visste om å hjelpe meg å begynne å snakke om det.

Men så skjer det en magisk ting: En haug med vennene jeg hadde fortalt, for mange av dem hadde opplevd graviditetstap selv, nådde meg og spurte meg hvordan jeg gjorde. De sendte fancy sjokolade. Disse små handlinger av godhet og anerkjennelse betydde verden for meg. Fordi så mye av min sorg stammer fra ideen om at jeg var den eneste som dette gjaldt. At jeg var en dum, ensom feil. Men å høre fra andre kvinner forsikret meg om at mine følelser ikke bare var gyldige, men helt normale. Disse damene inspirerte meg til aldri å være stille om min abort igjen, selv om det gjør noen mennesker ubehagelig. Fordi jeg helst ville la noen være ubehagelig enn å forlate noen andre på et så mørkt, ensomt sted da alt hun trengte å høre var at noen andre visste hva hun gikk gjennom.

I ånden til å snakke om graviditetstap, reiste jeg ut til noen av mine medlemedlemmer i abortsklubben. Mange av dem inkluderer kvinner som hjalp meg med å fornemme min egen erfaring for tre år siden, og spurte dem hva de ville dele med noen opplever abort. Deres svar falt i ni grunnleggende kategorier.

Du er ikke alene

"Selv om det kan føle seg isolerende fordi det virker som om ingen snakker om det, er du ikke alene ... Så mens det suger at noen har gått gjennom dette, er det gode nyheter at det er et fellesskap av støtte der ute som består av andre som har opplevd graviditetstap / abort, og det kan være veldig hjelpsomt og terapeutisk å snakke med andre som har vært eller er i samme båt. Jeg var så redd for å snakke om abortet mitt da det skjedde, men da jeg fortalte folk, Jeg ble overrasket over hvor ofte reaksjonen deres var: 'Oh, jeg hadde et abort, også ...' " -Dawn

"Finn folk som har gått gjennom det samme og la dem støtte deg." - Anne

Alle sørger annerledes

"En ting som var vanskelig for meg, da jeg ville søke ut abort på nettet, var alle menneskene som sørget for de tidlige tapene deres som babyer. Folk hadde kalt dem, de snakket om at deres baby" døde på x uker ", noe som betyr at de hadde misforstått det mange uker. Det er bra, men for meg var mine første trimestermiscarriages, mens ødeleggende, spesielt etter infertilitet, ikke det samme som å miste en sen eller fullfødt baby. Jeg sørget for tapet av barnet jeg trodde jeg ville ha og det livet jeg kunne ha hatt med det potensielle barnet, men det var annerledes enn å miste en baby som hadde blitt født. Så det gjorde det nesten som om jeg ikke kunne delta i diskusjonene i frykt for at folk trodde jeg minimaliserte deres følelser ... Men ... du sørger over hvordan du sørger. Det er helt gyldig å sørge for det du trodde du skulle ha, selv om du føler at du ikke har en bestemt person til å sørge for hvem som har dødd. det gjør ikke tapet ditt mindre enn noen som føler at de mistet en ba av." -Analia

Det er ingen riktig eller feil måte å sørge for. Tårer eller ingen tårer. Sinn eller tristhet eller frykt. Det er helt normalt. Du er ikke alene.

- Britt

"Jeg har hatt to [miscarriages], og det viktigste jeg har lært er at alle håndterer dem så annerledes. [Etter] mitt første tap, behandlet alle meg veldig rart, som jeg var så skjøre, og det var veldig sint Det var ikke før kusinene tok meg ut for drinker et par uker senere, da jeg endelig begynte å føle meg bedre fordi de behandlet meg "normal", ikke som noe ødelagt. Men etter mitt andre tap var noen mennesker Det fungerte som om det ikke engang var virkelig et tap, kanskje fordi jeg ikke var veldig langt sammen på abortstidspunktet, og det gjorde vondt dårligere. Så moralsk av historien min er at det ikke er riktig måte eller perfekt ting som noen kan gjør, men bare for å være der og gi kjærlighet, og så kan du ikke gå galt. " - Chrissy

Tiden er en morsom ting noen ganger

"Bekymring kommer i bølger ... Du kan tenke at du har det bra for dager eller uker, og det treffer deg som et tog, og du vil gå gjennom alle følelser hele tiden." - Ashley

"Smerten lindrer med tiden, men det kan slå deg som et tonn murstein når som helst."

- Shasta

Ikke begrens din sorg

"Det er OK å føle og sørge for hvert tap, uansett hvor mange dager eller uker du var gravid før tapet. Den babyen var et stykke av deg og vil være et stykke av hvem du er for alltid. Du trenger ikke å minimere det fordi du senere var heldig nok til å ha en annen baby som ikke ble fortvilket eller fordi du allerede har et annet barn. Folk vil alltid si: "Vel, i hvert fall har du blitt gravid igjen", eller "I det minste har du allerede en." Ja, takk og godhet. Men det minsker ikke følelsene og drømmene og kjærligheten jeg hadde for denne som jeg mistet. " - Emily

Noen ganger er du sørger mer enn bare dette tapet

"Hver graviditet er annerledes, og en tapt graviditet har ingen betydning for fremtidige graviditeter. Et av de største problemene jeg hadde var jeg plutselig frykt for at jeg aldri ville holde igjen, at min abort var en indikator på at kroppen min ikke kunne vokse Et annet barn ... Mens jeg var sørget for tapet av min baby, sørget jeg også for det hypotetiske tapet av fremtidige babyer. Det tok litt tid å stoppe og fokusere på at jeg mistet en baby og det var forferdelig, men jeg kunne ikke dvele på å lage profetier om fremtidige graviditeter. " - Jessey

"Med hvert abort jeg har hatt, sørger jeg ikke bare for babyen jeg mistet, men forrige mistet jeg også." -Shasta

Ta vare på deg selv

- Courtney

"Ikke vær redd for å spørre legen din om det er normalt, spesielt hvis du har en langsiktig tilstand, kan dette abortet fortelle deg at noe ikke kontrolleres ordentlig. Like mye som miscarriages kan være en fluke, de kan være tegn på at noe er galt. " - Helen

Utallige følelser, alle er vanlige og gyldige

"Det er OK å føle sinne, sjalusi, frustrasjon, frykt, tristhet, etc. Det er et tap, og du kan sørge. Ikke føler at du må være sterk gjennom eller etter den." - Magdalena

"Det er ok å være sur. Jeg husker å føle meg så sint på verden, men prøver å gjemme det."

- Melissa F.

Det er ikke din feil

"Og det er ikke din feil ... Prøv å ikke bruke tid på å overanalysere hva du gjorde eller ikke gjorde. Det er du ikke." -Soloppgang

"Det er ikke din feil, og det er normalt å sørge for denne babyen. Begge disse tingene var viktige og nyttige for meg å høre." - Amanda

SNAKKE

"Snakk om det! Del reisen din og historien din. Det hjelper andre og det gir litt fred at du ikke trenger å internalisere alt og bære vekten selv." - Emily

"[Misbruk] er ikke noe som burde være tabu. Vi må støtte hverandre." - Helen

"Ikke vær redd for å fortelle folk. Følelsen av behovet for å gjemme det, fikk meg til å bli skammelig og sint." - Melissa M.

Det hjalp meg enormt til å snakke om det fordi det skjedde og det betyr noe.

- Ashley

"Kulturen om stillhet om graviditet i tidlige stadier må endres. Forventet at kvinner ikke forteller folk at de er gravide, gjør bare vondt på hvordan vi kan takle et tap etter at det skjer. Det oppfordrer rosende til å sørge." - Kristy