12 ting som alle voksen-ass-kvinner gjør mens de får fødsel

Innhold:

Å gi fødsel kan gjøre selv den mest selvsikker, selvsikker kvinne føler seg sårbar og redd. Jeg mener, et menneske brister bokstavelig talt fra din person. Det er intens. Det er overveldende. Det er en stor freakin-avtale. Koble sammen de enorme fysiske og følelsesmessige aspektene av arbeidskraft og levering med forhåndsbestemte tidsplaner, sykehuspersonale (hvis du bestemmer deg for fødsel på et sykehus), og behovene til ditt støttesystem, og det kan være vanskelig å talsmann for deg selv. Likevel er det noen ting alle voksne menn gjør mens de fødes.

En voksen-ektemann kommer ikke til å slutte seg fra å få det hun trenger for å kunne føde en sunn baby sikkert, effektivt og på egne vilkår (når det er medisinsk mulig). Det er så mange ting som kan komplisere en fødsel, så mange uforutsette saker som kan presentere seg, så mange problemer som selv den mest velplanlagte moren ikke kunne forutsi, men en voksenkvinnen vil håndtere dem og fødsel som den #bossbitch hun er. Noen ganger betyr det at du sikrer at fødselsplanen din respekteres. Andre ganger betyr det at avviket fra fødselsplanen din slik at barnet ditt kan komme inn i denne verden så trygt som mulig. Noen ganger betyr det, vel, uansett hva du bestemmer det betyr.

Uansett vil en voksen kvinne ikke være redd for å gjøre disse 12 tingene mens hun fødes, for selv om arbeidskraft og levering er en sårbar opplevelse, er det også en fantastisk bemyndigelse.

Snakk henne

Å føde kan være en overveldende opplevelse, uansett hvordan forberedt du er, eller føler du er. Miljøet ditt (spesielt på et sykehus) kan være skremmende, og som du opplever uten tvil en av de mest livsforandrende øyeblikkene i livet ditt, kan det være vanskeligere å snakke ditt sinn enn normalt. En voksen-ektemann kommer til å erkjenne noen følelser av trusler og tillate seg dem, men anerkjenner også sin absolutte rett til å si hva hun trenger. Enten det er å nekte unødvendige inngrep, slå på musikk, gå på haller / gå utenfor, eller bare sørge for at hun er så komfortabel som mulig, kommer en voksen kvinne til å la folk få vite hva hun tenker, når hun tenker, og med lite -til-ingen forklaring. Du kan få en forklaring i morgen, ikke i dag når hun presser et menneske ut av kroppen sin.

Be om et personaleendring

Hvis du er på sykehuset (og det er din første graviditet) er det sjansen for at du møter mange mennesker, under flere skiftendringer. De fleste av disse menneskene - sykepleiere, leger, medisinsk personale, etc. - er fantastiske på jobben og helt støttende og ser ut til å få deg på en måte som er litt overraskende, men helt fantastisk og nødvendig. Det er imidlertid alltid en sjanse for at du ikke vil se øye med øynene med noen på dine ansatte, og den personen vil få deg til å føle seg ubehagelig. Som en voksenkvinne kan du kreve at denne personen - som kanskje sa noe nedslående - ikke fikk deg til å føle seg trygg, syntes å være dømmende - ikke være en del av din arbeids- og leveringserfaring. Du er ekstremt sårbar når du fødes, og hvis du ikke forbinder og / eller føler deg usikre rundt en bestemt person, vel, så kommer den enkelte personen til å gå.

Be om hva hun vil

Om det er mat, en godt gjennomtenkt spilleliste omhyggelig utformet i løpet av flere måneder, et sett med Grey's Anatomy sesonger som fremhever kraften som er McDreamys romantiske blikk, eller noe jeg ikke har nevnt. En voksen-ektemann kommer ikke til å være redd for å spørre etter hva hun vil. En arbeidskvinnes mentale tilstand er så viktig og spiller en så viktig rolle i hennes evne til å bringe et annet menneske inn i verden. Så, hva som helst hjelper henne med å gjøre det, er noe hun skal be om / etterspørsel / sørg for at hun kommer i tide.

Krev et miljø som hjelper henne

Det som utgjør et "beroligende miljø" varierer fra person til person. For eksempel har jeg en god venn som krevde absolutt stillhet mens hun tok sitt barn inn i verden. Jeg derimot, trengte heavy metal musikk spilt alt for høyt for å føde min sønn. Hva en kvinne trenger for å "komme inn i arbeids- og leveringssonen" så snakkes, er like unik som hun er, og en voksenkvinnen skal sørge for at hennes miljø bidrar til den fantastiske tingen hun skal gjøre . Selv om det er ubeleilig for noen, går det mot det som andre krever, eller virker litt rart, skal hun sørge for at hun føler seg komfortabel til å kontrakt og presse og gjøre det hun trenger å gjøre, som sjefen hun er.

Ikke bekymret for Unconveniencing Andre

Kvinner blir fortalt - fra en ung, oppsiktsvekkende alder - at en av de verste ting du kan være, er "ubeleilig". Enten det er å velge å ikke ha sex med noen og sette dem i den fryktede "vennsonen" eller bare si tankene dine på en decibel som gjør privilegerte menn ubehagelige, blir kvinner stadig fortalt å krympe sine kropper og stemmer for ikke å være "pålegge ." Vel, det er ikke bare latterlig, men hvis det var noen gang en kvinne skulle føle seg komfortabel å være en "ulempe", er det når hun gjør det umulige ved umulighet ved å føde et annet menneske. Så en voksenkone vil ikke bryr seg om hun ber om noe er en smerte for noen andre, for helvete, fortjener hun støtte i det øyeblikk, uansett.

Refuse Medication Hun vil ikke ha

Ingen to fødsler er de samme, og det er heller ikke to sykehus. Jeg hadde en fantastisk opplevelse å føde på et sykehus, og var på ingen måte presset til å ha en epidural, har Pitocin, eller fødte min sønn i en viss tid. Imidlertid føler mange kvinner det presset, fra sykehus og medisinsk personale som ønsker å flytte fødselsprosessen sammen på en måte som er mest praktisk for dem, ikke moren eller barnet. En voksen ass-kvinne, når hun står overfor en lege eller sykepleier som foreslår medisinsk og / eller farmasøytisk inngrep som hun ikke vil, vil nekte om hun velger. Hvis hun ønsker å føde sin medisin, vil hun la sykepleiepersonalet vite.

Roll med de uunngåelige endringene av planene ...

Uansett hvor nøyaktig og detaljert fødselsplanen din er, er sjansene for at den vil forandre seg. Selvfølgelig er dette ikke 100 prosent garantert, og mange kvinner som går inn i en arbeids- og leveringsfløy på et sykehus eller møter deres doula ved inngangsdøren eller går rolig inn i et fødselsenter, får den fødselen de lidenskapelig har planlagt. Andre gjør det imidlertid ikke, og arbeidskomplikasjoner og komplikasjoner er en veldig ekte ting som krever endringen av selv den mest pålitelige fødselsplanen. En voksen-ektemann er i stand til å håndtere de uforutsette endringene, og justere tilsvarende, selv når det er helt skremmende.

... Men også advokat for hennes fødselsplan

Når det er sagt, vil en voksen-ektemann ikke være redd for å stå opp for sin fødselsplan når det er nødvendig. Selv om noen komplikasjoner ikke kan bli hjulpet og nye planer er, dessverre, medisinsk nødvendige, andre ikke, og når en kvinne innser at hennes fødselsplan endres, ikke ut av nødvendighet, men utenom det vil hun stoppe det så snart som mulig.

Stille spørsmål...

Hun vil ikke være redd for å stille spørsmål slik at hun kan holde seg så informert som mulig. Jeg mener, mest sannsynlig, du har lest alle fødselsbøkene og tok fødselsklassene og spurte vennene dine om dine detaljerte spørsmål; så spør en sykepleier hvorfor han gjør dette, eller en lege hvorfor hun gjør det, er barnas lek på dette punktet. Tross alt er babyens helse - og deg selv - på spill, så spør noen om et spørsmål og krever at de skal stoppe og svare er bare bra, sunn fornuft.

... og kravforklaringer

Og hvis noen (om det er en doula, en sykepleier, en lege eller en støttende familievenn som du har kjærlig invitert i arbeids- og leveringsprosessen) virker som om du stiller spørsmål, er det en smerte, du bryr deg ikke. Du vil kreve og svare før noen fortsetter med noe, fordi dette er din kropp og din baby og din erfaring. Alle fortjener kropps eierskap, og fullstendig kunnskap om situasjonen er viktig for å føle seg i kontroll.

Kick noen ut av rommet

Selv den mest støttende, kjærlige, velmenende personen kan bli et ordensforstyrrelser i leveringsrommet. Enten du er hjemme eller du er på sykehuset, hvem du omgir deg med mens du gjør noe så fysisk, mentalt og følelsesmessig utmattende, betyr noe. Så hvis det er en sykepleier eller en venn eller et familiemedlem eller hei, selv din mor, hvis du må be dem om å forlate slik at du kan konsentrere, vil du kreve at de forlater, slik at du kan konsentrere deg. Stol på meg, de forstår. (Eller ikke, og egentlig, det viktigste er at du er trygg og komfortabel.)

Arbeid på henne (og hennes baby) eget tempo

Arbeid og levering varierer fra kvinne til kvinne, og det er ikke en slutt-all-be-all, tidsplan hvor et barn skal ankomme. Men mange sykehus er beryktet for å presse kvinner til å ha en baby før kroppen deres - eller deres baby - er klar. Medisiner som Pitocin, som kan være svært hjelpsomme og livreddende, blir noen ganger administrert uten medisinsk grunn, som et middel for å fremme arbeidskraft raskere. En voksen-ektemann skal kreve at arbeid og leveranse skje i sitt tempo når hennes kropp og hennes baby er klare. Det spiller ingen rolle om hun opplever flere endringer i sykepleierskifte eller at legen hennes må gå glipp av et forhåndsplanlagt engasjement, hun skal kreve at hun har tid til å la kroppen sin gjøre hva den gjør.