11 ting som hver voksen-ass-mann kjenner om sin partners postpartum kropp
Min partner og jeg gjorde så mye forskning når det gjaldt graviditet, arbeidskraft og levering. I spenningen som ventet på vår sønns ankomst, glemte vi imidlertid å undersøke hva vi skulle forvente postpartum. Som mesteparten av min graviditet og gjennom hele min arbeidskraft og leveranse, var min partner med på turen; en aktiv deltaker, til tross for at han som en cisgender mann ikke kunne oppleve det jeg opplevde. Det var ingen overraskelse da min partner nye alle tingene hver voksen mann kjenner om partneren sin postpartum kropp, også, noen ganger før jeg gjorde det.
Min partner og jeg har mange likheter, men vi er også forskjellige på mange måter. Han liker å være godt undersøkt og planlegge alle mulige scenarier og regne med hver eneste detalj, mens jeg er mer av en person som flyr ved siden av meg. Jeg liker bare å ta ting som de går, og mens det er noen ganger gunstig, fungerer det sjelden når du er foreldre. Jeg mener det er flott å kunne justere i sanntid og lære når å "la ting gå" er avgjørende, men når du er ny forelder, er det også nyttig å vite hva du er inne for, slik at du kan være som forberedt som mulig. Så da jeg tok en dusj en dag etter at jeg fødte min sønn og så på min postpartum kropp for første gang, ble mitt sjokk og påfølgende freak ut avvist av min partner, som visste hva jeg kunne forvente når det kom til postpartumet mitt kropp (og sinn).
Ærlig talt er det ting som alle voksne menn burde vite om kvinners kropper generelt, men spesielt om en kvinnes postpartum kropp og spesielt når den kvinnen er hans partner. Her er en forrettsliste av sorter, så alt du voksen-ektemenn der ute, begynner å ta notater:
Kroppen hennes er sår
Uansett om hun skjøvet en baby ut av kroppen, eller hadde en baby kuttet ut av kroppen, er en postpartum kropp en sår kropp. Jeg skjønte ikke hvor vondt jeg ville være etter å ha barnet mitt, til jeg gikk ut av sykehuset og følte at jeg hadde blitt rammet av en buss. Det er vondt å sitte; Det vondt å stå; Det vondt å gå; Det vondt å gå på toalettet; Det gjorde vondt å ligge ned. Ærlig, det gjorde vondt for å gjøre alt .
Kroppen hennes trenger tid til å helbrede
I motsetning til filmene, vil det ta tid for en kvinnes postpartum kropp å helbrede. Det er ikke for langt hentet å anta at i noen uker i det minste vil en postpartum-kvinne trenger hjelp med å gjøre relativt normale, hverdagslige oppgaver. Faktisk spurte jeg min partner for å hjelpe meg å sette på meg bukser på en solid uke etter at jeg hadde vår sønn.
Kroppen hennes opplever fortsatt endringer
Endringene som en kvinnes kropp opplever under graviditeten, slutter ikke når graviditeten gjør det. En postpartum kropp opplever fortsatt en mengde tilsynelatende endeløse modifikasjoner, inntil og med: Hårtap, misfarging av huden, brystendringer, ryggsmerter, forstoppelse, hovne ben og omfattende svette. Hvis det ikke høres ut som det gøy, tenk å måtte gå gjennom disse endringene. En voksen mann kommer til å være klar over at hans partners kropp fortsatt tilpasser seg graviditet, arbeidskraft, leveranse og postpartum liv, og vil være imøtekommende og forståelig.
Hun kan ikke ønske at du berører hennes kropp
Etter at jeg hadde min sønn, kort av oss sammen med meg og jeg ammer, ville jeg aldri bli rørt. Av noen, inkludert og noen ganger spesielt min partner. Dette skadet hans følelser først, til jeg forklarte hva som var "berørt", og hvorfor jeg ønsket å være alene.
Hennes psykiske helse er like viktig som hennes fysiske helse
Partneren din mentale helse er en del av hennes postpartum kropp, og som en voksen mann er det viktig å vite hva tegn på postpartum depresjon er, og hva du skal gjøre hvis du tror at din partner opplever dem. Mens partneren din fysiske helse er viktig, så er hennes mentale helse, og en voksen mann kommer til å vite at mental og fysisk velvære er avgjørende for enhver postpartummor (eller, du vet, enhver person generelt).
"Å miste babyens vekt" er ikke en ting
Du vet når partneren din mistet "babyens vekt?" Ja, etter at hun fødte barnet. Ikke snakk om å miste babyens vekt og ikke gi opp hvordan hun ikke har eller har mistet babyens vekt og, ærlig talt, bare ikke si babyens vekt, fordi det ikke er noe.
Kroppen hennes vil sannsynligvis fortsatt se gravid
Fordi en kvinnes magesmerter ekspanderer og huden strekker seg for å imøtekomme et voksende foster, er det helt normalt at en kvinnes postpartum kropp ser ut som den gjorde i løpet av den første, til og med andre, til og med tredje trimester av graviditeten. Jeg husker å se på kroppen min i speilet dagen etter at jeg fødte sønnen min, helt sjokkert at magen min ikke så ut som postpartummagasinet jeg hadde sett på TV. Faktisk gråt jeg. Heldigvis min partner minte meg om at kroppen min hadde båret en baby rundt i ni måneder, og akkurat som det tok tid for magen min å ekspandere, ville det ta tid for det å komme tilbake til "normal" også.
Det vil bli mye blødning (og tamponger er ikke et valg)
Liker mye. En voksen-ektemann kommer til å vite at, uansett om du gjenoppretter fra en c-seksjon eller en vaginal fødsel, vil det bli mye vaginal blødning postpartum. En kvinnes kropp renser egentlig alt ekstra blod som det pleide å opprettholde et annet liv, og det er bare en måte å få det ut. Ikke bare vil en voksen mann nekte å kalle dette nødvendige postpartum-trinnet "brutto", men han vil også vite at hvis partneren hans helt er i gang med en menstrual pute hver time, er det på tide å ringe legen.
Kroppen hennes gjorde bare en utrolig ting ...
Den utrolige evnen til en kvinnes postpartum kropp vil ikke gå tapt på en voksen mann. Jeg husker et øyeblikk et øyeblikk da min partner bare stoppet i vårt kjøkken og stirret på meg, i ærefrykt for det jeg nettopp hadde oppnådd. Jeg holdt vår nyfødte sønn, så jeg merket ikke blikket hans først. Etter noen øyeblikk spurte jeg ham hvorfor han stirret på meg og holdt på svaret hans hver gang jeg følte meg ubehagelig eller usikker på kroppen min. "Jeg kan bare ikke tro at kroppen din vokste og fødte et annet menneske." Jeg mener, wow. Noen ganger kan jeg heller ikke tro det.
... Og det er viktigere enn hvordan det ser ut
Hva en kropp kan gjøre er langt viktigere enn hvordan en kropp ser ut. Nok sagt.
Kroppen hennes er ikke ødelagt
En postpartum kropp er ikke en ødelagt kropp. Hennes vagina er ikke ødelagt; hennes bryster er ikke ødelagt; magen hennes er ikke ødelagt. Ingenting er ødelagt. Ingenting. Det spiller ingen rolle om hun har strekkmerker eller hennes hofter er bredere eller føttene hennes er litt større eller hun måtte få noen masker eller hun har nå et snitt arr, kroppen hennes er ikke ødelagt. Hvis noe, hennes kropp bare bevist hvor helt utrolig og perfekt det er.