10 bruttosaker som faktisk er sunt for baby og mor
De fleste mødre er overrasket over hvor grove de blir etter å ha fått barn - så mange av oss har brukt jeansene våre som et lommetørkle når kiddoens nese renner en elv med grønt. Og mens vi er oppdrettet til å tro at vi bør styre så klart vi kan av skitt, skitt og kroppslige væsker, viser ny forskning at bakterier generelt er gode ting. Smuss, spytte, snørr - hvis du vil at barnet ditt skal være sunt, kan det være lurt å gi dem en sunn dose av hver.
Her er noen eksempler på ting vi tenker på som grove, men som faktisk kan være bra - for deg og babyen din.
1. Å suge babyens smokk
Til tross for advarslene fra New York City Health Department om at smokker skal rengjøres med vann og ingenting annet, har mange av oss kastet en paci i mamma munnene våre etter at den falt i bakken. Vel, bra for oss. En fersk studie publisert i tidsskriftet Pediatrics bemerket at "Barn hvis foreldre" renset "smokken ved å suge den ... var mindre sannsynlig å ha astma, eksem og sensibilisering ved 18 måneders alder enn barn hvis foreldrene ikke brukte denne rengjøringsteknikken. ”
2. Formastikk
Det er et forferdelig klingende navn, men det betyr ganske enkelt å tygge babyens mat før du putter den i munnen hennes - noe som ble gjort i århundrer før babymatprodusenter og matfabrikker dukket opp i matbutikkens hyller, og lenge før Alicia Silverstone fikk 1, 8 millioner treff på YouTube som matte sønnen Bear fra sin egen munn. Det er antatt at å tygge maten hjelper med å bryte den ned og overføre de gode bakteriene fra munnen til babyer, og dermed redusere matallergier. Selvfølgelig er det mange mennesker i den motsatte leiren, som tror slike metoder overfører farlige mikrober fra mamma til barn.
3. Å spise morkaken
Du hørte oss rett. Noen mødre spiser morkaken som matet babyen sin i ni måneder, under forutsetning av at den inneholder viktige næringsstoffer (ingen studier har ennå ikke bevist verken fordel eller potensiell skade), som deretter kan videreføres gjennom morsmelk. En populær metode er å få den tørket og legge i kapsler (som tilsynelatende Mad Men-stjernen januar Jones gjorde. Andre sliper den og baker den i andre måltider, eller spretter noen i en smoothie. Og hvis du ikke er villig til å innta det, kan du alltid plante den under et tre!
4. Dog's Tongue, Kid's Face
Vil du redusere risikoen for at barnet ditt er allergisk mot hunder? Få en. Barn som vokser opp med kjæledyr kan være 50% mindre sannsynlige for å utvikle allergier mot dem. Faktisk, jo flere kjæledyr jo bedre. Og barna har ikke bare mindre sannsynlighet for å utvikle allergier fra kjæledyr, men også vanlige allergier innendørs og utendørs. Å få litt pels-, dander- og kjæledyrspytt i blandingen kan bety ingen høysnue eller støvallergier.
5. Å bli skitten på gården
Den ledende teorien om hvorfor barn i dag har så høye allergifrekvenser - nesten 50% av barna har dem nå - er at vi ikke blir utsatt for nok skadelige elementer, og dermed ikke gir barna en sjanse til å trene immunforsvaret. Den potensielle kuren? Bli skitten. Egentlig. Med skitt. Spesielt: gårdsskitt. Barn på gårdsbruk har veldig lave allergifrekvenser, takket være deres eksponering for støv, kyr, kanskje til og med den rå melken kyrne produserer.
6. Fiskemelk
Du visste ikke at fiskelaktat? De gjør det selvfølgelig ikke, men oljen deres kan være så bra for barnas hjerneutvikling at du bør vurdere å snu melken din. En studie viste at 40% av barna klarte seg bedre på skolen når de fikk fiskeoljetilskudd. Det er også kjent for å forbedre hjertehelsen og hjelpe med depresjon og andre problemer med mental helse. Hvis du bare kunne gjøre noe med smaken ... Men faktisk smaker tilskuddene akkurat som ingenting.
7. Spit Shine
Kom igjen, du har gjort det. Dabbet fingeren med spytt og rengjort kiddos skitne kinn (i de sjeldne tilfeller når du har gått tom for våtservietter). Gjenta forholdet ditt til spytt, mødre på nytt. Dette er enda en måte å introdusere de sunne mikrober fra munnen din til immunforsvaret og fordøyelsessystemet til barnet ditt.
8. Pooping under arbeidskraft
Deena H. Blumenfeld, en Lamaze-sertifisert fødselspedagog, har råd til fødende mødre: Hvis du har en vaginal fødsel - hvor babyen din vil bli utsatt for en rekke bakterier - ikke glem å bæsje. "Mange mødre vil avrøde mens de skyver babyen ut, " sier hun. "Dette fekale materialet, selv med det meste av det tørkes bort, hjelper til å befolke babyens fordøyelsessystem." Hun legger til at babyer blir født uten bakterier - verken gode eller dårlige - så de gode probiotika fra mamma kan kolonisere tarmen under en vaginal fødsel.
Hvis du har en C-seksjon, kan du jobbe med å få probiotika i diettene deres. Du vil selvfølgelig ikke gjøre dette gjennom bæsj. Yoghurt har det bra.
9. Bruke billig såpe
Eller, ok, ikke billig. Men hvis du har blitt dratt mot de magiske ordene "antibakteriell" fordi du tror det er best for kiddoen din, tenk på nytt. Mye slik antibiotika tørker ut alle de gode bakteriene sammen med den dårlige, antibakterielle såpen, kan gjøre barnet ditt for rent, og ikke la immunforsvaret sitt få øvelse som bekjemper fiendens mikrober.
10. Brystmelk, overalt
Ja, vi vet at bryst er best, og at det er mange ernæringsmessige (for ikke å nevne følelsesmessige) fordeler ved amming. Men noen sier at morsmelk har mange andre bruksområder: det antas å forhindre eller behandle bleieutslett; hjelper med å helbrede eksem og andre hudproblemer; eller hjelpe med å kurere ørebetennelser, med et par dråper plassert kunstig i kanalen. Det er likevel lurt å besøke en doktor, siden vi ikke har bevis, og noen ganger trenger du litt gammeldags vestlig medisin for å stoppe den ørebetennelsen. Pluss at noen sverger at det kan helbrede rosa øye.