10 viktige tips å vurdere når du ammer en nyfødt
Amning et nyfødt styrker båndet mellom moren og den nyfødte babyen. Hvis du er gravid eller nettopp har levert barnet ditt, vil du lure på om du har nok melk til å tilfredsstille babyens behov. Hvis du er opparbeidet for å møte utfordringene i ammingen, er det vårt forslag at du slapper av og roer deg selv. Selv om noen ganger ikke ammer, kan det ikke komme naturlig for deg, og du og din baby må gjøre noen tilpasninger, men det er det som mor og babybinding handler om. Amning er ny for både deg og din baby, og du vil få tak i det om noen dager.
Hvordan å amme en nyfødt baby?
Her er noen tips for de nye mommene som skal gjøre amming en behagelig og enkel opplevelse for dem:
1. Vær komfortabel og avslappet
Når du ammer ditt nyfødte den aller første dagen, må du være komfortabel og avslappet om det. Amming bør ikke bare være en behagelig opplevelse for moren, men det bør også være beroligende og trøstende for barnet. Pass på at du sitter i et komfortabelt rom og i et avslappende sted for å mate barnet ditt. God musikk og belysning kan hjelpe deg til å føle seg avslappet, rolig og glad.
2. Amming så ofte som mulig
Det er svært viktig at du ofte spiser barnet ditt for de første dagene etter fødselen. Dette er fordi hyppig fôring kommer til å få melkeforsyningen på plass og etter babyens krav. Hvis du er bekymret for babyens ammingstid, snakk med legen din om det.
3. Avstå fra swaddling
Du kan bli fristet til å fortsette å bøye barnet ditt fordi han forblir rolig og sover i flere timer, og kan ikke engang stå opp for strømmer også. Dette er ikke bra for din melkproduksjon. For å utløse melkeforsyningen, bør babyen din matre oftere.
4. Prøv forskjellige stillinger
Hvis du ikke er komfortabel med å amme babyen din i en bestemt stilling eller som du har fortalt deg av jordmor, kan du prøve å mate i hvilken som helst stilling du kan føle deg komfortabel i. Det er opp til deg og din baby å føle deg komfortabel under amming, og ingenting annet burde være viktig. Du kan bruke noen få puter til å gi deg ekstra støtte. Sørg imidlertid for at barnet ditt låses ordentlig.
5. Hjelp babyens låse
En av de vanligste feilene som de fleste nye mødre gjør, er ikke å ta hensyn til deres barns låseposisjon. Feil låsing er ikke bare dårlig for brystvorten, men det vil heller ikke gi nok melk til babyen din. Prøv å hjelpe barnet til å suge på areola eller den svarte delen rundt brystvorten for å få bedre lås.
6. Gi barnet ditt når han våkner
Nyfødte babyer tilbringer mesteparten av tiden, og sover bare når de er jordet eller føler seg sulten. Så snart barnet ditt våkner fra søvnen, vil det være en god ide å begynne å mate ham. Dette vil ikke bare gjøre babyen din mindre skarp, men det vil også få din melkforsyning på plass.
7. Ikke bruk en sømmer
Noen nye mommier kan bruke en pacifier for sine nyfødte babyer. Avstå fra å bruke en pacifier for babyen din fordi det innebærer suging. Suge er en slags øvelse for babyen din, og det kan trette ham for den faktiske fôringsøkten. Han bør bare suge når han ammer. Pass på at du venter på at din nyfødte baby skal få litt vekt før du begynner å gi ham en pacifier.
8. Ikke ta panikk
Du kan mate din nyfødte baby i 8 til 12 ganger i 24-timers syklus, noe som kan gjøre deg trøtt og utmattet. Men det er ikke nødvendig å få panikk; nyfødte pleier vanligvis å mate dette mye fordi de har små mage og krever hyppige matninger.
9. kle deg babyen i behagelige klær
Vi pleier å overdress våre nyfødte babyer og tenker at de trenger å holde seg varm. Babyer må være koselige og varme, men det betyr ikke at du holder dem i mange lag. Dette er et godt moralsk instinkt, men det anbefales at du klær opp babyen din med samme mengde klær som deg selv. Ubehagelig og overdreven klær har en tendens til å gjøre babyer mer crankier, og de kan ikke sove og føle seg godt også.
10. Be om hjelp
Amming kan noen ganger bli vanskelig for de nye mødrene, og de kan få det vanskelig å håndtere. I en slik situasjon bør du ikke vike bort fra å be om hjelp. Det være seg familie, venner eller til og med legen din, nå ut til folk og be om hjelp og hjelp.
De første dagene eller enda en måned etter fødselen, kan amming være litt beskatning for en ny mamma. Det er helt naturlig, og du kommer snart inn i en rutine. Hvis du har noen problemer med å amme en nyfødt baby, kan du nå ut til en barnelege for det samme.