Hvorfor tygge er viktig for taleutvikling

Innhold:

Innføringen av faste stoffer i babyens diett er ikke bare viktig av næringsmessige grunner, men for utvikling av muntlige motoriske ferdigheter. Disse er handlinger av munn, lepper, tunge, kinn og kjeve når de suger, biter, tygger og slikker. Disse motoriske ferdighetene jobber med de samme musklene i munnen som de som trengs for taleutvikling.

Når mat blir introdusert i babyens diett, er det viktig at når babyens fôringsevner utvikler seg, endres disse tekstene fra væske til faste stoffer. Ulike teksturer krever forskjellige muntlige motoriske ferdigheter, som er viktige for taleutvikling. For eksempel oppmuntrer pureed og klumpete mat til å tygge. Tygge bidrar til å utvikle bruk av tungen ved å gi den en god trening, noe som er viktig for mange forskjellige talelyder, dvs. t, d, k og g, samt taleutvikling. Faste matvarer bidrar til å utvikle og styrke kjeften, så vel som leppene og tunge musklene, som kreves for tale. Lippene bidrar også til å holde mat i munnen, og er viktig for lydene m, p og b.

Sammenligne barnet ditt med andre (og hvorfor det ikke alltid er en dårlig ting)

En forsinkelse ved å introdusere faste stoffer med forskjellige teksturer som babyen din utvikler, kan føre til et masete spedbarn som ikke er villig til å akseptere ny smak og teksturer, samt en forsinkelse i tygge- og muskelutvikling, noe som kan påvirke talelyder senere.

spise ute med barn

Lytt til en podcast når du starter faste stoffer nedenfor.

Hør senere på iPhone ved å laste ned denne podcasten via iTunes:

Last ned podcast nå

Her er en kort oversikt over hva du kan forvente og når, samt hvilke typer mat du skal introdusere i de første 12 månedene:

nyfødte

Babyer kan bare suge og svelge på dette stadiet, og de har et umodent fordøyelsessystem, derfor krever brystmelk eller formel som deres primære fødekilde. Kjevevirkningen som brukes i amming, hjelper en baby til å tygge.

3 måneder

Babyer har bedre hodekontroll, er i stand til å sette fingrene i munnen, og har et bedre spekter av munn- og leppebevegelser. Deres fordøyelsessystem er fortsatt umoden for å motta alt annet enn brystmelk eller formel som sin primære kilde til mat.

4-6 måneder

Babyer har nå bedre kjeve og lip kontroll, med muligheten til å flytte tungen opp og ned som gjør det lettere å suge, tygge og flytte mat til munnens bakside for å bli svelget. Vanligvis rundt 4-6 måneder viser babyer at de er klare til å bli introdusert til matvarer, som utfyller sin primære matkilde, enten brystmelk eller formel. Et barns fordøyelsessystem er fortsatt moden, men fra ca. 6 måneder trenger en baby mer næringsstoffer enn brystmelken eller formelen alene kan tilby, derfor blir det innført solid mat. Disse faste matvarer må være variert, næringsstoffer og energi tett og har en silkemykt tekstur (pureed eller mashed), noe som vil gjøre det lettere å svelge og fordøye. Brystmelk eller formel må fortsette i de første 12 månedene av et barns liv og tilbys alltid før faste stoffer.

Merk: Noen tegn på at en baby kan vise at han / hun er klar for solide matvarer, er at barnet kan sitte oppreist, har god kontroll over hode og nakke, vil sette ting i munnen, evne til å suge pureed mat fra en skje, interesse for mat, og ikke fornøyd med brystet eller flasken alene.

7-9 måneder

Faststoffer bør nå være godt etablert med klumpete, mashed og finhakkede tekstur, samt kokt eller myk fingerfôr fra ca 8 måneder (unngår harde matvarer som en baby kan kvele på, dvs hele druer, nøtter og rå gulrøtter). Med bedre øyehåndskoordinasjon vil en baby vise interesse for selvmating, som inkluderer fingermat og bruk av en skje. Fingerfôr er mer effektive enn pureer for å oppmuntre til å tygge og utvikle muskler i munnen. Spedbarn bør oppfordres til å drikke litt vann fra en kopp.

10-12 måneder

Faststoffer kan nå grovhakkes og bestå av mer myke fingermat. Babyer er mer selvstendige med å spise og kan tygge mat godt, skille mellom det som trenger mer tygge og hva som kan svelges. Lip muskler er nå sterkere og er i stand til å holde mer mat og væske i munnen. Babyer skal kunne holde en kopp for å drikke vann fra.

1 år og fremover

Barn bør nå spise ofte, dvs. 3 måltider og 2-3 snacks om dagen, og et bredt utvalg av familiematvarer. Barn begynner nå å utvikle en roterende tyggebevegelse, i tillegg til en mer stabil kjeve, som imøtekommer tungens handling. Som barn fortsetter å vokse, blir deres motoriske ferdigheter mer raffinert og de lærer mer oral motorstyring. Dette er en pågående prosess, som fortsetter å utvikle tale.

Hvis du er bekymret for barnets taleutvikling, oppfordrer jeg deg til å søke henvendelse til en kvalifisert taleperson. Herre Lyden er en ernæringsfysioter og mor - www.lydenvitality.com