Hva er graviditetsdiabetes?

Innhold:

Under min første graviditet relished jeg i det faktum at jeg var i form og godt, led litt morgenkvalitet eller tretthet, og vokste livets mirakel.

Så da jeg ble fortalt at jeg ikke var så frisk som jeg trodde på 28 uker, kom det som noe av et sjokk. Jeg ble fortalt at alle mine søte ettergivelser måtte stoppe, og alt som kontinuerlig "spiste for to" trengte mye nærmere overvåking.

Grunnen? Svangerskapsdiabetes.

Lytt til podcast på ernæring og graviditet helse under.

Hør senere på iPhone ved å laste ned denne podcasten via iTunes:

Last ned podcast nå

Rundt 5-10 prosent av kvinnene er rammet av svangerskapssykdom. Mens de fleste vil kunne kontrollere dette ved nøye overvåkning av kostholdet, vil andre trenge insulin.

Alle berørte kvinner vil ha ytterligere risiko for å utvikle diabetes type 2 på et senere tidspunkt i livet.

Lektor Steve Robson, fra Royal Worldn og New Zealand College of Obstetricians og Gynecologists, sier at kroppens insulin er produsert i bukspyttkjertelen. Dens jobb er å fjerne sukker fra blodet og lagre det i kroppens vev.

"Hormoner som kommer fra moderkrepet opprører de normale mekanismene som styrer kvinnens blodsukker, " forklarer han.

"Graviditetsdiabetes er diagnostisert når blodsukkeret blir for høyt fordi kroppen ikke kan reagere riktig på insulin."

For de fleste friske kvinner utfører kroppen nøye kontroller og balanser for å holde blodsukkeret innenfor et normalt område. Det er imidlertid noen kvinner som har større risiko for å utvikle sykdommen.

"Det er mer vanlig hos kvinner som bærer litt ekstra vekt, som er i tvilling graviditeter, hos eldre mødre, og de som har en familiehistorie av diabetes, " sier prof Robson.

Som svangerskapsdiabetes er en stille sykdom, kan den bare diagnostiseres via test under graviditet. Dette gjøres via blodprøver, etter å ha drukket en glukose-drikk.

Hvis diagnosen er positiv, må kvinner overvåke blodsukkernivået daglig hjemme. I de fleste tilfeller vil sunn mat og fysisk aktivitet være nok til å kontrollere diabetes. Insulininjeksjoner er bare nødvendige i mer ekstreme tilfeller.

Til tross for dette er det fortsatt noen risiko for ventende kvinner og deres babyer.

"Risikoen for svangerskapssykdom forekommer rundt fødselen, " sier prof Robson. "Disse babyene har en tendens til å være større og det er mer vann rundt dem. Det er også en tendens til at babyens modenhet taper litt - for eksempel unngår ikke babyer også dersom de blir født tidlig."

Prof Robson legger til at kvinner med graviditetsdiabetes også er mer sannsynlig å få keisersnitt, da den store babyen kan bli skadet under en vanskelig fødsel.

I tillegg er kvinner med svangerskapsdiabetes mer sannsynlig å bli diabetiker senere i livet.

Så er det en måte vi kan redusere risikoen for å utvikle denne sykdommen? Ja og nei, sier prof Robson.

"Noen kvinner utvikler graviditetsdiabetes til tross for deres beste forsøk på å spise sunt og trene, " sier han.

"Men å forsøke å opprettholde en normal sunn vekt, spise et sunt balansert lav-GI diett, og å ta mosjon - for eksempel dagligdags gange, for eksempel - er alle fornuftige måter å redusere risikoen på."

Prof Robson anbefaler at kvinner bør ta samme tilnærming når det gjelder å redusere risikoen for å utvikle diabetes senere i livet.

"Du kan ikke hjelpe gener og familiehistorie, og dette er definitivt en del av risikoen. Men kvinner kan gjøre sunne valg med å spise og trene, og gjør sitt beste for å opprettholde en sunn vekt, sier han.