Hva mat å gi under feber til babyer og småbarn

Innhold:

I denne artikkelen

• Fôring av en baby under feber
• 8 matvarer til babyer som har feber (alder: 6-12 måneder)
• 5 matvarer til småbarn som har feber (alder: 1-3 år)
• Tips for å mate barnet ditt under feber

Å ha en baby hjemme kan være både glade og fulle av bekymringer, spesielt når de blir syke. Når barnet ditt eller barn har feber, kan det være fysisk beskatning for barnet ditt og for deg. Noen ganger er den beste måten å bygge opp styrken for å bekjempe infeksjonen, å sette barnet ditt på en diett som vil styrke kroppens forsvar.

Fôring av en baby under feber

Et av symptomene som følger med feber er tap av appetitt. Din baby er ikke annerledes og vil også nekte å spise på den måten hun normalt gjør. Prøv å få barnet ditt til å spise ved å tilby mat som hun liker og sikre at de er sunne og næringsrike. Babyen din vil kanskje også bli ammet eller ha formel i løpet av denne tiden. Det er ingen grunn til å bekymre seg for dette fordi brystmelken vil gi barnet ditt alle de essensielle næringsstoffene hun trenger under sykdommen. Husk å mate din baby mat som vil gi henne energi til å bekjempe sykdommen med jevne mellomrom uten å tvinge henne til å spise mer enn hun vil.

8 matvarer til babyer som har feber (alder: 6-12 måneder)

Å vite hva mat å mate er halvparten av kampen som vantes når babyen din har feber. Maten skal være både velbalansert og energiriktig for å kunne forsvare dine barns forsvar i møte med feberen. Her er noen matvarer du kan gi babyen din under feber.

1. Dal Kichdi

Denne grunnretten hjelper babyen din til å få styrke når hun bekjemper sykdommen. Det er rik på protein som er lett å fordøye og også høyt i energi. Forbered denne parabolen uten krydder og salt og legg ikke til noen sterke smaker for å gjøre det mer velsmakende til babyen din. Hold det enkelt og server det varmt og la din baby spise hvor mye hun kan.

2. Suppe

Å gi babyen din en bolle med varm suppe er en fin måte å sikre at hun får den ernæringen hun trenger, samtidig som den holder lyset på hennes fordøyelsessystem. Det er lett å forberede og er fylt til randen med essensielle vitaminer og mineraler også. Bare kok noen hakkede grønnsaker av ditt valg i noe filtrert vann. Du kan enten mate bare buljongen til babyen din eller til og med tilby noen av de kokte grønnsakene du kan mose fint.

3. Dalia

Du kan lage denne parabolen ved å tilberede den vaskede daliaen (brutet hvete), i en trykkovn med vann. Husk å legge til en mengde vann som gir konsistensen til en grøt. Dalia er en god kilde til protein som vil gi babyen din en energiøkning. Legg til en klype gurkemeie som har vist seg å være utmerket for å øke immuniteten.

4. Grønnsak og fruktpuré

En av de enkleste tingene du kan gi babyen din når hun har feber, er pureed frukt og grønnsaker. Du kan velge hvilken frukt eller grønnsak du vil gi babyen din i henhold til smakene hun generelt foretrekker. Epler, erter og gulrøtter i puréform er alle gode for babyen din når hun har feber.

5. Brystmelk eller formel

Noen ganger kan babyen din gå tilbake til fôring helt på morsmelk eller formel. Som brystmelk og formel er høy i ernæring og også sørg for at babyen din forblir hydrert under feberen, ikke nøl med å tilby noe til henne. Spesielt brystmelk inneholder antistoffer som bidrar til å bygge opp babyens immunitet som vil hjelpe henne med å bekjempe infeksjonen.

6. Popsicles

Dette er en unik måte å få barnet til å spise næringsrik mat. Bare vær sikker på at du gjør dette selv hjemme med ingredienser som du vet er trygge. Juice noen frukt og legg dem i en popsicle mold. Du kan også legge til noen biter av frukt som er kuttet små inn i formen. Frys det i noen timer, og din baby vil nyte denne kalde behandelen som er full av vitaminer. De hjelper også å holde babyen hydrert.

7. Ginger Tea

Denne enkle drikken vil gi et løft til babyens immunitet. Ginger har vært kjent for å ha høye antioksidantegenskaper. Det hjelper også med å fjerne brystbelastninger. Kok litt ingefær i en kopp vann i noen minutter. Stram det og la det avkjøle til det er varmt. Legg til noen dråper sitronsaft og honning som også er utmerket for å bekjempe sykdommer.

8. Ajwain

Carom frø er virkelig en super-mat når det gjelder å behandle sykdommer. Soak noen frø over natten i en kopp vann eller bare koker i vann i noen minutter og gi barnet ditt et par teskjeer hvert par timer.

5 matvarer til småbarn som har feber (alder: 1-3 år)

Mens du kjemper, kan feberen forlate pjokk uten sin vanlige appetitt. Det er viktig at barnet ditt får næringsrik mat fylt med vitaminer som vil holde henne hydrert. Du lurer kanskje på hvilke matvarer som skal gi en pjokk med feber da de kan være kresen, og du kan være bekymret for å gi henne næringsrik mat. Her er noen ting du må mate barnet ditt når hun har feber.

1. BRED diett

Dette står for banan, ris, applesauce og toast. Du burde være i stand til å gjøre disse matvarer lett hjemme. Bananer kan tilbys akkurat som det er. For applesauce, må du skrelle noen epler, skive dem og koke i litt vann til det blir sirupt. Tilsett kanel og stjerneanis for ekstra ernæring og smak. Husk å fjerne krydder og spre sausen over skålen hvis sistnevnte er for tørr.

2. CRAM Diet

Dette står for frokostblandinger, ris, applesaus og melk. Avhengig av hva barnet ditt liker, kan du velge mellom de to diettene for å sikre at barnet ditt får hver bit av ernæring hun trenger.

3. Kyllingsuppe

Nesten alle vil fortelle deg dydene til en kyllingsuppe under sykdom, og dette er en god grunn. Det er lett på magen og er rik på proteiner og andre næringsstoffer. Kyllingsuppe er laget med noen grønnsaker, og dermed får barnet en balansert ernæring.

4. Bakt / dampet mat

Baking og dampende mat sikrer at ernæringen forblir intakt i maten, mens du ikke bruker matvarer som kan forårsake belastning på barnets kropp som olje eller smør. Du kan bake eller dampe et utvalg av mat. Grønnsaker som erter, gulrøtter og søtpotet er ideelle. Hvis barnet ditt føles opp til det, kan du også gi henne bakt eller dampet fisk.

5. Gurkemeie melk

Mye har blitt sagt og skrevet om helsemessige fordeler av gurkemeie. Mens du kan legge til gurkemeie til maten du forbereder for barnet ditt, anbefales det også å legge til en klype gurkemeie i et glass varm melk og gi denne drikke til barnet en gang om dagen. Gurkemeie har medisinske og anti-inflammatoriske egenskaper som gir et løft til barnets immunsystem.

Tips for å mate barnet ditt under feber

• Bryt måltidene i små porsjoner som du kan mate barnet ditt med jevne mellomrom.
• Du kan uttrykke morsmelk og mate den til babyen din med en skje, spesielt hvis babyen din er for svak til å suge.
• Øv tålmodighet når du matker barnet ditt når de er syke. Tilbyr mat regelmessig og prøv å gi dem mat som de nyter.
• Gi barnet ditt når de sitter oppreist. Ikke mate dem når de ligger ned som de kan kvele.
• Ikke tving barnet ditt til å spise.
• Tilby væsker hvis barnet ditt er oppkast.

Det er viktig at du gir barnet ditt mat som er næringsrikt og energigivende når de lider av feber. Vær tålmodig og gi mat i små mengder over hyppige måltider. Hvis barnet ditt ikke spiser i det hele tatt, må du søke medisinsk hjelp, da denne mangel på appetitt kan være en indikasjon på noe mer alvorlig enn en feber.