Hvilken alder skal barnet ditt slutte å sove?
For foreldre som leter etter en håndbok til dette hele, oppdager et barngig, er det få ting bedre enn en retningslinje i aldre barnet ditt bør være før de kan gjøre visse ting eller må stoppe andre. Som å vite at American Academy of Pediatrics anbefaler amming i et år eller at barn skal forbli bakovervendt til de nå er 2 år gamle. Men noen foreldrebeslutninger er ikke helt så enkle, som å lure på hvilken alder bør barnet ditt slutte å sove sammen.
Her er tingen, jeg tror stort sett all parenting er ferdig med din intuisjon. Hvis amming føles riktig, gjør du det. Hvis du legger barnet ditt i seng i sitt eget rom, føles det riktig, gjør du det. Hvis du kjøper buret, føles baby mat riktig, gjør du det.
Og det samme kan sies for co-sleeping. Til tross for argumentene at co-sovende ikke er trygt og at det kan føre til problemer for barnet ditt, er eksperter ganske enige om at co-sleeping er et valg for familier å lage. Hvis du og din partner er glade med å sove, hvis barna dine er glade med å sove, og hvis alle får nok søvn om natten, er det ikke noe problem. Så når skal barnet ditt slutte å sove?
Når det ikke lenger er en levedyktig løsning for søvn.
Enten det er fordi barnet ditt vil sove i sitt eget rom eller deres søvn lider av å sove sammen med deg, spiller ingen rolle. Du bør slutte å sove sammen med barnet ditt når det ikke lenger fungerer. Det inkluderer deg og dine tanker om saken også. Noen barn vil kanskje fortsette å sove sammen i grunnskoleårene, men hvis søvnen din lider eller du finner deg selv dreading sengetid, er det på tide å gjøre en endring.
Hvis du er bekymret for at barnet ditt er for gammelt og vil bli påvirket av å fortsette å sove sammen (til tross for ditt ønske om å holde det oppe), la disse fryktene gå. Ifølge The Bump har forskning faktisk vist at barn som sover sammen, ofte vokser opp til å være mer uavhengige enn barn som ikke sover sammen. Det er ingen forskning som viser alle barn som samsøker vokser opp for å være tommersugere uten ryggrad, så hold disse bekymringene i ro. Ingen vitenskapsbasert bevis kan gjøre denne avgjørelsen for deg.
Dr. Craig Canapari, regissør for Yale Pediatric Sleep Center, skrev på sin hjemmeside at en pågående sammenfellesituasjon bare er tilrådelig hvis alle får nok søvn hvis alle har nok plass i sengen, og hvis begge foreldrene og barn våkner velopphørt om morgenen. Hvis en eller flere av disse tingene ikke skjer, er det på tide å sette barna dine i sitt eget rom, uansett alder.
Så om barnet ditt er 2 år eller om å starte første klasse, vet at co-sleeping ikke er en foreldringsbeslutning full av regler og forskrifter. Hvis det fungerer for familien din, fungerer det. Men når tiden kommer det ikke gjør det, legg merke til barnets alder. Det er mest sannsynlig forskjellig fra hva familiemedlemmer eller kolleger fortalte deg, men det er alderen som virker for deg og barnet ditt, som er den eneste typen nummer du bør lytte til.