Bruke en mikrobølgeovn til baby mat - er det trygt?
I denne artikkelen
- Kan du bruke en mikrobølgeovn til matlaging eller oppvarming av babyens mat?
- Risiko for matlaging eller oppvarming Baby mat i mikrobølgeovn
- Forholdsregler ved bruk av mikrobølgeovn for å lagre spedbarnsmat
- Sikkerhetstips for oppvarming av baby mat i en mikrobølgeovn
- Tips til å tine eller avfine baby mat i en mikrobølgeovn
Mange tror at oppvarming eller matlaging i en mikrobølgeovn kan ødelegge næringsstoffene som er tilstede i maten. Men det er ikke sant
Vel, ikke helt sant. Du lager, varme og til og med til og med oppvarme maten (rester) i mikrobølgeovnen og spise den uten å tenke mye på det. Men når du har en baby i huset, gir du en seriøs vurdering av det. Du må tenke hvis du kan oppvarme baby mat i en mikrobølgeovn eller ikke. For å finne svar på denne tanken på deg, les denne artikkelen. Finn ut om oppvarming eller matlaging baby mat i en mikrobølgeovn er en god eller dårlig idé.
Kan du bruke en mikrobølgeovn til matlaging eller oppvarming av babyens mat?
Eventuell rå mat som gjennomgår en prosess med kjøling eller oppvarming har en forandring i dens fysiske egenskaper, kjemisk struktur og ernæringsform. Vanligvis har moms pleier å være i et dilemma når det gjelder bruk av mikrobølgeovn for matlaging eller oppvarming av baby mat. Men det er ingen undersøkelser for å bevise at matlaging eller oppvarming av baby mat i mikrobølgeovn kan være skadelig for babyens helse. Men det er visse ting du må huske på når du lagrer eller oppvarmer baby mat i mikrobølgeovn. Alltid dekke babymat med et lokk når det varmes opp i mikrobølgeovnen. Unngå å bruke plastbeholdere for oppvarming, da det kan overføre skadelig kjemikalie til maten. Bruk mikrobølgesikker beholdere, men ikke plast. Og ikke varme opp babyens overladede mat.
Risiko for matlaging eller oppvarming Baby mat i mikrobølgeovn
Følgende er risikoen forbundet med matlaging eller oppvarming av baby mat i en mikrobølgeovn.
- Mikrobølger varme opp maten ujevnt. Temperaturen i en del av maten kan virke akkurat, mens noen deler kan være veldig varme danner "lommetyver" som kan brenne en babys munn.
- Bruk av billig plast under oppvarming eller tilberedning av baby mat i en mikrobølgeovn kan vise seg å være skadelig for en babys helse.
- Det antas at strålingen som slippes ut under koke- eller oppvarmingsprosessen i en mikrobølgeovn, kan forårsake alvorlige helseproblemer.
Forholdsregler ved bruk av mikrobølgeovn for å lagre spedbarnsmat
Nedenfor er noen forholdsregler som foreldre må ta mens du bruker en mikrobølgeovn for å lage mat til en baby:
- Bruk mikrobølgesikker beholdere eller varmebestandige glassbeholdere for å lage mat eller varme baby mat. Plastbeholdere unngås best.
- Dekk maten med en glassplate eller lokk mens du lagrer eller oppvarmer maten. Det vil bidra til å holde fuktighet i maten.
- Pass på å lage mat eller varme maten godt. Det vil drepe bakteriene, hvis noen, og forårsake matforgiftning til spedbarnet.
- Ikke hold maten til å lage mat eller varme mens du går på jobbene dine for å unngå å brenne maten.
- Etter å ha tatt maten ut, overfør den til et annet redskap. Så rør det godt slik at det ikke er noen luftlommer igjen som kan skje babyens munn mens du spiser.
Sikkerhetstips for oppvarming av baby mat i en mikrobølgeovn
Et vanlig spørsmål som de fleste mødre spør er, "kan du varme babyformelen i en mikrobølgeovn"? Selvfølgelig kan du bruke en mikrobølge-sikker flaske eller beholder for å varme den. Husk også å varme den i medium temperatur i ikke mer enn 10-15 sekunder. Før du gir den til babyen din, rist flasken godt slik at temperaturen blir like. Bortsett fra dette, er det andre tips som man bør følge for oppvarming baby mat i en mikrobølgeovn.
- Først og fremst, bruk alltid mikrobølge-sikre baby matbeholdere for å oppvarme babyens mat for å unngå noen form for helseproblemer.
- Bruk en mikrobølgeovn som kan koke og oppvarme barnets mat godt.
- Les alltid og følg litteraturhåndboken som følger med apparatet for å unngå uhell.
- Du bør alltid forvarme mikrobølgeovnen før du oppvarmer spedbarnets mat.
- Når maten er oppvarmet, blir det veldig varmt ved kantene og forblir kaldt i midten. Derfor rør det på forskjellige stadier for å varme det jevnt.
- Oppvarming betyr å holde maten i mikrobølgeovnen til den er varm. Dette vil bidra til å ødelegge alle bakteriene som kan være der i maten.
- Husk å sjekke temperaturen på maten før du gir den til babyen din for ikke å skrape babyens munn.
- Oppvarming bør ikke gjøres mer enn en gang. Rester skal kastes bort selv om du føler deg dårlig å kaste bort.
Tips til å tine eller avfine baby mat i en mikrobølgeovn
Etter at de første 6 månedene er over, begynner babyer å ta halvfaststoffer. Fra oppvarming av melk i mikrobølgeovn til babyer, begynner mommy å lage mat for sine små. Dette er når tips for å tine eller avfjøre baby mat i en mikrobølgeovn kommer til nytte. Oppført nedenfor er få av dem som hjelper deg med å seile gjennom.
- Tørk alltid opp eller tine barnemat med en mikrobølgeisikker beholder, helst en mikrobølgebestandig glassbeholder.
- Ikke bruk plastbeholdere da de kan gi ut skadelige kjemikalier som kan vise seg å være skadelige for barnets helse.
- Bruk en mikrobølgeovn som har avfrostningsinnstillinger for å tine opp eller avfette baby mat.
- Vri beholderen manuelt fra tid til annen hvis mikrobølgeovnen ikke har et roterende bord.
- Rør det flere ganger mens du tine det for å unngå varme steder i maten.
- For å tine de frosne matbitene må du sette mikrobølgeovnen i avrimningsmodus i 30 - 40 sekunder.
- Etter at den frosne maten er avfyrt eller tint, varme den opp med det samme, ellers kan bakterier begynne å blomstre.
- Varm opptørt mat grundig i 5 til 15 sekunder slik at det blir varmt.
- Hold den varme maten til side til maten temperaturen er riktig for babyen å spise.
- Test temperaturen på forhånd dersom det er for varmt for babyen din.
Selv om det ikke er studier eller undersøkelser som viser at mat som er oppvarmet eller tilberedt i mikrobølgeovn, er skadelig for babyen din, er det best å bruke det sparsomt.