Topp 5 grunner til at du følger en rutine er viktig for småbarn
I denne artikkelen
- Fordeler med å ha rutiner
- Typer rutiner
Rutiner kan hjelpe barn til å føle seg trygge og organisere seg. Daglige rutiner som å pusse tenner eller lese bedtime historier kan gå langt i å etablere sunne vaner og god oppførsel hos smårollinger.
Småbarn føler seg ganske sikre og komfortable rundt et forutsigbart rutinemessig liv. Dette er først og fremst fordi det gir dem tillit til å forvente en rekke hendelser samtidig, på samme måte og i samme rekkefølge hver dag. En annen grunn er at i en så ung alder har deres hjerner ikke blitt modnet nok til å forstå begrepet tid. Strukturerte rutiner er viktige for å hjelpe småbarnene til å ta kontroll over deres liv og også gjøre dem til disiplinerte vesener.
Rutiner for småbarn trenger ikke å være strengt begrenset til daglige aktiviteter som å komme seg opp fra sengen på en bestemt tid, eller si en bønn før måltider. Som foreldre kan du ta dem til ukentlige utflukter eller behandle dem til deres favorittpizza en gang til, som også regnes som en rutine i seg selv.
Fordeler med å ha rutiner
En godt strukturert rutine kan være til nytte for småbarn på en rekke måter.
1. Utvikler sunne vaner
Undervisning av småbarn til å inkludere aktiviteter som å vaske hender før måltider, gå tidlig eller rydde opp etter at du har lekt med leker som rutine, vil være med til å utvikle god personlig hygiene og sunne vaner.
2. Forsterker positiv oppførsel og disiplin
Rutiner gjør det lettere for barn å være trygg, ta ansvar for situasjoner og bli ansvarlig for sine handlinger. Når en rutine følges religiøst, forstår barn hva som forventes av dem, og blir disiplinert for seg selv uten å måtte ha påminnelser.
3. Gjør barna trygg og følelsesmessig stabil
Småbarn blir ofte nervøse rundt situasjonen ukjent for dem. Å se et nytt medlem i familien, ikke å kunne lytte til den daglige bedtidshistorien eller oppleve utviklingsmiljøer kan fremkalle frykt hos barn. Med en kjent rutine kan foreldre takle potensielle tantrums, overganger eller småbarnsangst på en bedre måte, slik at de føler seg trygge og sikre.
4. Reduserer foreldre-barn konflikt
Hvor ofte må du nagle smårollene dine for å gjøre en oppgave på den angitte tiden? Ved å etablere forutsigbare rutiner, reduserer kraftkampene mellom foreldre og barn i betydelig grad. Faktisk kan rutiner hjelpe foreldre til å eliminere forekomster av hyppig oppførselskorreksjon, uten å møte mye motstand fra barn.
5. Bygger sosiale ferdigheter
Etter hvert som smårollinger vokser, tar de sosiale evner opp tempoet. De liker å snakke mer til foreldrene sine eller spille ofte med venner og søsken. Daglige rutiner som å spise middag sammen eller hilsen alle om morgenen gjør et forutsigbart mønster for sosiale interaksjoner. Den vanlige og konsekvente timeplanen kan gjøre foreldrene stressfrie også, og gi dem mer "meg" tid.
Typer rutiner
Opprettholde stabile rutiner vil være utfordrende for både foreldre og småbarn, men de kan gjøre en stor forskjell, og dermed bør startes så tidlig som mulig. Følgende daglige rutiner kan vurderes for småbarn:
- Vågner tidlig om morgenen
- Kommer til toalettet
- Børste tennene to ganger om dagen
- Tar et bad og får på seg klær
- Å spise måltider i tide
- Spill tid med foreldre / venner / søsken
- Leser en bedtime historie
- Senge tidlig
- Ser en animasjonsfilm en gang i uken
- Spise deres favoritt iskrem ved spesielle anledninger
Rutiner er viktige for småbarn, men sørg for at de ikke blir for stive eller kjedelige. Du kan bryte rutiner i mindre trinn, og la det være plass til litt fleksibilitet eller kreativitet. La rutinene være en læringsmulighet for barn!