Ta bad etter levering - fordeler og forholdsregler
I denne artikkelen
- Kan du ta et bad etter fĂždselen?
- NĂ„r kan du ta et bad etter levering?
- Fordeler med badpostlevering
- Bading etter Ă„ gi vaginal fĂždsel
- Bading etter en C-seksjon levering
- Sikre mÄter Ä ta etter etter graviditet bad
- Forholdsregler for Ă„ ta fĂžr du har et postpartumbad
Opprettholde kroppens temperatur pÄ et optimalt nivÄ er det som alltid anbefales til kvinner nÄr de er gravid. Dette betyr effektivt Ä holde seg borte fra varme dusjer eller badekar til levering. Det er derfor etter at babyen har blitt levert, ser de fleste mÞdre frem til Ä fÄ et fint varmt bad etter mange Är. Prosessen med naturlig levering hjelper videre i denne forbindelse, med mange vÊsker og blod som kommer sammen med barnet. Men Ä ta et bad med en gang kan vÊre en god beslutning, men definitivt ikke alene.
Kan du ta et bad etter fĂždselen?
FÞdselsprosessen kan fÞre til stress eller belastning pÄ skjeden, noe som ogsÄ resulterer i tÄrer. For andre leveranser kan det vÊre sÄr eller snitt som mÄ helbredes. NÄr det er sagt, anbefaler de fleste leger Ä ta et bad etter at leveransen er fullfÞrt, da det ogsÄ gir en utlÞser til kroppen for Ä kickstart helingsprosedyrene med en gang. Et vanlig bad gir sjelden noen skader, men det er best Ä unngÄ Ä ha badekar, pÄ grunn av Þkt risiko for Ä utsette seg for bakterier.
NĂ„r kan du ta et bad etter levering?
For kvinner som har gitt vaginal fÞdsel, beder de fleste leger om Ä gÄ pÄ bad nÄr de kan. Badestamp bad er fortsatt Ä unngÄs siden de kan vÊre urent. Dette er imidlertid ikke tilfelle hvis perineumet ditt har fÄtt gjennomfÞrt masker etter at leveransen var fullfÞrt. Det er et lignende tilfelle for kvinner som har opplevd en keisersnitt ogsÄ. Siden sting og snitt er tilstede pÄ kroppen og de ennÄ ikke skal helbredes, vil legene ikke Þnske Ä ta noen sjanse med Ä utsette dem for infeksjonskilder. Dette kan fÞre til at du holder deg borte fra et bad i ca 4-6 uker ogsÄ.
Fordeler med badpostlevering
à ta et bad etter at du har gjennomgÄtt levering er kjent for Ä bringe et bredt spekter av fordeler til moren, fra fÞlelsesmessig til fysisk ogsÄ.
- à gÄ pÄ et fint bad hjelper en mor fÞler seg renset helt, og bringer friskhet til henne og revitaliserer sin energi for Ä hÄndtere barnet sitt.
- Velger for varmt vann mens bading bidrar til Ă„ stimulere blodsirkulasjonen i kroppen.
- En normal levering setter en ganske belastning pÄ skjeden, som finner litt lettelse etter Ä ha tatt et bad.
- Kroppen har en tendens til Ä bli sÄr og sliten pÄ grunn av graviditetens traumer. Et bad kan fÄ det avslappet nesten umiddelbart.
- I enkelte scenarier kan legene insistere pÄ Ä ta et bad for Ä rengjÞre masker riktig og fjerne eventuelle eksterne elementer som kan infisere sÄret.
- RengjĂžring av kroppen, spesielt brystene, er viktig siden barnet ditt vil amme snart.
- Kvinner som opplever utvidelse av brystene har funnet ut at et varmt bad reduserer smerten i dem.
Bading etter Ă„ gi vaginal fĂždsel
à gi en fÞdsel til en baby via skjeden er ingen lett feat. Hvis du er heldig Ä ha fÞdt med minimal blodtap eller ingen skade pÄ skjeden, ville du kunne gÄ rundt som en normal person etter noen fÄ timer etter levering. Dette kan gjÞre det lettere for deg Ä ta et raskt bad og fÞle deg oppdatert pÄ kort tid.
I enkelte tilfeller kan en episiotomi bli utfÞrt i en kvinnes perineum hvis skjeden strekker seg under leveransen og en lege krever Ä kutte for Ä lette babyens fremkomst. Dette kan resultere i smerte etter levering og gjÞr det vanskelig Ä gÄ rundt i et par dager. NÄr du gÄr nok til Ä gÄ pÄ toalettet uten hjelp, kan det vÊre en god tid Ä ta opp emnet for et bad med legen din. De fleste leger vil til og med anbefale Ä ta et bad siden det sikrer at stingene i vaginalomrÄdet blir renset og reduserer sjansene for infeksjoner. VÊr forsiktig rundt den vaginale regionen og sÞrg for at den er helt tÞrr etter badet.
Bading etter en C-seksjon levering
Under keiserlig levering er et helt annet ballspill. Dette er ikke forskjellig fra enhver stÞrre operasjon en person kan gjennomgÄ, og hele fokus etter leveransen er Ä sikre helbredelse og utvinning. For et fÞrste par dager kan du bli bedt om Ä ta fullstendig sengestÞtte, etter som leger kan be deg om Ä begynne Ä gÄ gradvis. à ta et bad, i dette tilfellet, er helt en prerogative av legen. Noen leger kan anse din utvinning for Ä vÊre pÄ rette spor og be deg om Ä ta et bad, sÞrg for at dine snitt blir holdt rene og tÞrre uten Ä feile. Dette kan ogsÄ vÊre begrenset til bare en liten dusj, og ikke et fullverdig bad.
Sikre mÄter Ä ta etter etter graviditet bad
NÄr du gÄr for ditt fÞrste bad etter levering, er det nÞdvendig Ä vÊre sÄ forsiktig som mulig for Ä hindre deg selv fra fysisk skade og enhver infeksjon. Det er viktig Ä huske at barnet ditt er fullt avhengig av deg, og noen skade pÄ deg vil indirekte pÄvirke babyens velvÊre.
SÞrg alltid for at badet eller karet har blitt rengjort med desinfeksjonsmidler. Vannet som brukes, skal vÊre fri for eventuelle mikrober, og bÞr ikke vÊre for varmt i det hele tatt. Det anbefales ogsÄ Ä bÊre en bh eller dekke brystvorten for Ä unngÄ Ä utsette dem for det urene badevannet. Ikke bruk badesvamp eller duftende oljer, for de kan reagere med huden din eller sÄrene pÄ en annen mÄte. NÄr badet er ferdig, mÄ du tÞrke deg helt og ta ekstra forholdsregel rundt sÄrene, slik at det ikke blir fuktighet i dem.
Forholdsregler for Ă„ ta fĂžr du har et postpartumbad
NÄr du gÄr videre med badet ditt, hjelper det Ä holde noen forholdsregler i tankene for Ä unngÄ ytterligere problemer.
- Ikke velg badet pÄ egen hÄnd. Pass pÄ at legen din ogsÄ godtar det.
- Hvis du allerede har en infeksjon eller annen sykdom, er det best Ä unngÄ Ä ta et bad.
- Selv om du tar dusjer, mÄ du sÞrge for at vannet ikke er for varmt eller for kaldt. Ekstreme temperaturer kan fÄ deg svimmel, mer pÄ grunn av tap av blod etter fÞdsel.
- Pass pÄ at du navigerer pÄ badet forsiktig og bruk fottÞy som ikke glir pÄ gulvet.
- Ă velge Ă„ bruke en avfĂžring eller en stol til Ă„ sitte under dusjen og ta et bad, kan vĂŠre nyttig etter en keisersnitt.
- FĂžrste bad etter levering kan resultere i at vaginale utslipp er tilstede. Dette er normalt og er ikke en grunn til bekymring.
- Pass pÄ at du holder huden tÞrr og fjern eventuell fuktighet i stingene.
à gÄ pÄ badvann etter levering kan vÊre en luksus for vanskelig Ä motstÄ; og sÄ mye lettelse og forfriskning som det kan medfÞre, kan det ikke alltid vÊre mulig Ä gjÞre det. à holde helsen og barnets velvÊre en prioritet er viktig og velger et bad fÞrst etter at legen din har det bra.