Forskning finner overraskende ting som kan øke barnets hjerneutvikling
I denne artikkelen
- The Amazing Thing som påvirker barnets hjerneutvikling - grønne områder og parker!
- Hva er forbindelsen mellom grønne områder og hjernens utvikling?
- Andre fordeler med å bruke tid på grønne områder
- Foreldre drar nytte av grønne rom også!
- Brain-Boosting Tips for barn
Som foreldre er vi alltid på utkikk etter måter å øke smarte, lykkelige og hjernefulle barn. I dagens konkurransedyktige verden spiller intelligens en nøkkelrolle for å sikre suksess, og etterretning er noe som utvikler seg rett fra babyskap. Du kan allerede være oppmuntrende din lille til å lese og leke med leker for å skjerpe hjernen hans. Men ifølge ny forskning er det en annen fantastisk ting du kan gjøre for å øke intelligensen hos barn!
Forskningen ble utført av Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) i Spania. De studerte data fra 1500 barn for å forstå de faktorene som kan påvirke hjernens utvikling.
The Amazing Thing som påvirker barnets hjerneutvikling - grønne områder og parker!
Ja! Studien viste at barn som vokser nær parker og grønne områder, er mer sannsynlig å utvikle bedre oppmerksomhetsspenning - en avgjørende ferdighet som også bestemmer sin generelle utvikling og skolens prestasjoner. Disse barna pleier å gjøre bedre på oppmerksomhetstester og har forbedret kognitiv utvikling.
Studien bekrefter funn fra tidligere studier som viste at barn nyter godt av grønne områder i skolene. Barn som hadde mer vegetasjon rundt skolene deres, viste bedre fremgang i arbeidsminnet og oppmerksomheten. Dette betyr at hvis barnets skole og omgivelsene har grønne områder og parker, vil dette trolig påvirke deres kognitive utvikling positivt.
Hva er forbindelsen mellom grønne områder og hjernens utvikling?
Ifølge forskerne, her er grunnen til at eksponering for grønne områder har en tendens til å gjøre barna smartere:
Mer fysisk aktivitet
Når barna bor i nærheten av grønne områder, har deres daglige fysiske aktivitet tendens til å gå opp på grunn av besøk til parken, spille på svinger, friluftsliv, etc. Fordelene ved utendørs lek på barnas utvikling er mange, blant annet å holde kroppen i form og sinn mer aktiv. Dette er en mye sunnere måte å tilbringe fritid i motsetning til skjermer som kanskje til og med kjedelig hjerneutvikling ved overeksponering
Fremme sosiale forbindelser
Barn gjør ofte sine første venner i parken. Bor nær parker øker deres sosio-emosjonelle utvikling som de lærer å kommunisere og komme sammen med andre mennesker. Dette bidrar til å bygge EQ (følelsesmessig kvotient) i det lange løp
Reduser eksponering for luftforurensning og støy
Bylivet i India blir stadig mer berørt av luftforurensning og støy. Nylig måtte mange skoler i New Delhi forbli stengt for å beskytte barna mot usikre nivåer av luftforurensning. Bor nær grønne områder beskytter barn mot både luftforurensning og støyforurensning som forbedrer deres generelle livskvalitet, helse og konsentrasjonsevne. Betydningen av naturen i utviklingen av barn er enorm
Studien bekreftet at de tre ovennevnte faktorene er avgjørende for utviklingen av fremtidens generasjons hjerner.
Andre fordeler med å bruke tid på grønne områder
Bortsett fra hjernen øker, her er noen flere fordeler barna kan høste fra sine besøk til parken:
- Gjør barna mindre aggressive - en interessant studie om ungdomspsykiatrien har knyttet utgifter i grønn til mindre aggressiv oppførsel!
- Hjelper å beskytte barn mot astma og andre åndedrettsproblemer
- Gjør symptomer på ADHD (oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse) mildere
- Øker nivåene av vitamin D, som er nyttig i å bekjempe infeksjoner
- Hjelper barn sover bedre
- Utvikler tidlig interesse for utendørs leke og lagsporter
- Beskytter barn mot de negative effektene av for mye skjermtid
MOM SPEAK:
Vår Mommy Blogger Prerna delte en hendelse som viste henne hvor viktig utendørs lek for barna var: "Når vi gikk for å besøke en venn, og det var omtrent seks barn i et rom sammen med mine to, og alle barna inkludert min fireåring var på enten en nettbrett eller en smarttelefon, og ingen snakket til hverandre. Jeg kan ikke fortelle deg hvor forferdelig synet var, vi alle umiddelbart oppdaget vår feil! "
Nøkkelferie: Fra å holde seg i stand til å lære om verden til forbedrede kognitive ferdigheter, sjekk ut de gode leksjonene naturen har for barn.
Foreldre drar nytte av grønne rom også!
Det fascinerende er at det ikke bare er barn som har nytte av å bo i nærheten av parker; foreldre gjør også. Ifølge en studie publisert i Ecological Society of America, spiller byparker en stor rolle i å opprettholde folkets helse og lykke. Foreldre trenger å håndtere mye stress hver dag, og å bruke tid på grønne områder kan være terapeutisk for psykologisk, fysisk og åndelig velvære. Ikke bare det, noen studier tyder på at kommunisering med naturen selv kan føre til lengre liv, spesielt hos kvinner!
Brain-Boosting Tips for barn
Vi vedder på at dette ble deg glade for å la barnet få nytte av de fantastiske effektene av grønne områder og parker. Det er så enkelt, men effektiv måte å legge grunnlaget for bedre oppmerksomhet og intelligens. Men hva om du ikke bor i nærheten av en park? Mange av oss bor i høyhusleiligheter eller -områder uten grøntområder. Her er noen få raske ting du kan gjøre:
- Oppfordre barna til å ta opp miljøvennlige prosjektideer som å besøke en gård eller stargazing. Dette vil gi sin interesse for verden rundt dem
- Vurder å plante noen trær og busker i ditt omliggende område, eller start en liten hage på balkongen eller bakgården
- Gå på ferie og helgferier til områder med mange grønne områder
- Dekorer ditt hjem i et naturtema, ved hjelp av greener, naturlige dufter, blomster, etc.
- Ordne playdates og ta barna til å møte venner som bor i boliger omgitt av grønne områder
- Snakk med dine barns skolemyndigheter for å ordne grønne områder i og rundt skoleforbindelsen. Du kan også frivillig for naturverksteder, naturturer, hagearbeid etc.
- Oppmuntre barnet ditt til å interessere seg for naturen ved å peke ut ulike typer fugler, insekter, planter, etc. Dette vil opp sitt ønske om å gå utendørs og utforske seg selv
Så, hva venter du på? Tid til å gå ut under solen med barna dine, utforske den vakre naturen i verden, og se på at de små blir smartere hver dag!