Spill å trives! Fantastisk sensorisk lek for småbarn
Spill VideoReplay VideoPlay VideoDon't Play
Knusende blad
Knusende blader har store utviklingsmessige fordeler! Slik legger du til den i spilletid.
SPONSORED CONTENT
Det er ikke ofte de små som får et grønt lys for å knuse, stampe, kaste, lukte og gjøre et grime-rot.
Knusende blader (og blir litt skittent!), Skjønt, er den perfekte "sensory play" -aktiviteten til å gjøre alt det og gi deg mange morsomme læringsfordeler for barn. For ikke å nevne bonusen fysiske, kreative, emosjonelle, kognitive og immunologiske utviklingsfordeler, også.
Faktisk er lek viktig for barns læring og utvikling, samt en god bonding øvelse. "Play er en mulighet til å engasjere seg helt med barn, fremme et sterkere og sunnere foreldre-barn forhold, " ifølge dr. Kimberley O'Brien, hovedbarns psykolog ved Quirky Kid Clinic. Så hvis spillet har gått utenfor familiens agenda, legg det på toppen av listen din i dag.
Slik optimaliserer du de friske spillfordelene og forstår den morsomme faktoren
Tapp inn i disse sansene
Ikke helt en zen spa, men det er en naturlig sensorisk opplevelse! "Krysser bladene med føttene eller mellom fingrene, lærer om årsak og effekt, føler tekstur og forskjell mellom grønne og brune blader, hør den knarsete lyden av knusende blader, lukt dem
Alle disse sensoriske opplevelsene er fantastiske for små barn, "oppfordrer Dr. O'Brien." Eksponering for en rekke sensoriske stimulanser oppfordrer barna til å være mer åpne for å prøve nye ting og mindre sensorisk unngåelse. Ifølge forskningen øker barnets eksponering til en rekke opplevelser sin kognitive evne til å behandle og gjøre mening i verden (Moyles, 2014). "
Bare legg til smuss
Med blader kommer smuss, og vitenskapen antyder at de skitne tingene faktisk kunne være en god ting for å bygge opp våre små immunitet. "Det vi vet er at når vårt samfunn har blitt bedre på hygiene generelt, har vi sett en økning i allergiske sykdommer som astma og eksem, som er knyttet til dårlig fungerende immunsystem, " forklarer dr. Ginni Mansberg, lege, forfatter og bosatt medisinsk ekspert på soloppgang .
Dr Mansberg sier det er disse funnene som ga opphav til "hygienehypotesen". "Hygienhypotesen teoriserer at ved å ikke utsette barn for smuss, smuss og bakterier i en tidlig alder, utvikler de ikke et velfungerende immunsystem, " forklarer hun. "Barns supercharged immunsystem kjemper for støv, gress eller pollen, som fører til astmaangrep og eksem. Det er ikke å si at barnet ditt skal ta håndfull smuss og spise det - jordforurensninger som bly og andre kjemikalier utgjør en helserisiko og aren ' Ikke bra for barn å spise. Men nylig fokuserer vi på den rollen som eksponering for bakterier - gjennom potensielt å spise noe smuss! - kan hjelpe våre barn til å få tak i viktige tarmbakterier. Det er denne vennlige tarmbakterien, eller "commensal organisms" som eksisterer sammen med oss på en harmonisk måte og faktisk hjelpe noen av våre fordøyelsesprosesser, fortsett vårt metabolisme å fungere jevnt og bygge immunitet. "
Pust inn den friske luften!
Vi vet alle at frisk luft er sentralt i livet. Frisk luft stimulerer sinnet og kroppen, renser lungene våre, transporterer oksygen til celler og kropp for å gi energi, frigjøre luftbårne giftstoffer fra kroppen og mer. Så pust inn det - det er gratis!
Studier tyder på at det å være utendørs synes å være gunstig for et barns oppmerksomhetsspenning, fysisk og psykisk helse, sier Dr. Mansberg. Og hvis du tenker vått hår, ikke blande litt regn eller kald og frisk luft, tenk igjen. "Barn får ikke influensa fra regn, vind eller kulde! Influensa sprer seg fra person til person gjennom luften ved hoste eller nysing, eller ved direkte kontakt med viruset på harde overflater eller menneskers hender. Å være sammenstilt i dårlig ventilerte rom hele dagen eller i en klasse med 20 andre syke barn er farligere enn å bli våt i regnet! "
Flytt den lille kroppen
Jo, den lille kan sitte blant bladene og knuse de gyldne ahornene mellom sine teeny sifre, men de kan også bli fysiske! La dem rocke! Rull! Kaste! Sparke! "Fysisk lek bygger aktive, sunne kropper og utvikler brutto motoriske ferdigheter, " forklarer dr. O'Brien. "Bevegelse er så viktig, spesielt når smårollinger lærer å kjøre eller balansere. Forskning viser at barn i alderen 12-24 måneder trenger minst tre timer ustrukturert gratis spill per dag (helst ute) for å utvikle brutto motoriske ferdigheter på nivå med samme alder kolleger."
Utforsk som Dora og Diego
Oppmuntre småbarn til å oppdage verden rundt dem. "Naturprodukter som blader, bark, grener, vann, sand, steiner eller smuss er gode for barna å leke med, fordi miljømaterialer tilbyr unike teksturer, dufter og konsistenser modne for sensoriske funn, " forklarer dr. O'Brien. "Det handler om å ta seg tid til å aktivt knytte barn til naturen i en ung alder for å nære deres nysgjerrighet og vilje til å lære om nye ting i friluftsliv. Foreldre må modellere denne oppførselen for å lette deres barns miljøbevissthet."
Kryss kreativt
En liten fantasi kan gå langt. "Tørre høstblader er et utmerket kreativt medium fordi de utgjør minimal risiko, og de er svært allsidige, " forklarer dr. O'Brien. "Småbarn kan utvikle balanse og koordinering ved å stampe på en haug med blader, mens en forelder raker dem opp. Fine motoriske ferdigheter og fingerfylling kan forbedres når barna knuser gjenstander i hendene. Foreldre kan gjerne lede litt imaginært lek for å hjelpe små barn lær hvordan du forteller en historie. Bygg en snømann ut av bladene og la som om å være kald, eller grave et stort hull i bladene og late som å være en bjørn som kommer ut av dvale. Link historien din til naturen siden du er i utendørs."
Knusende blader: Easy Play Tips For Foreldre
Hvis tankene dine blir tomme, blir du gitt et blad og fortalt å "leke", slapp av! Sjekk ut disse enkle tipsene for å hjelpe voksne til å kalle sitt indre (sovende) barn.
Ha det gøy! Pop din gumboots på og hopp opp og ned på bladene. Vær teit! "Lag tid til lek og gi deg plass til å hoppe, løpe, leke
"sier Dr. O'Brien. Og koble!" Forskning viser at foreldre og barn forhold utvikler seg når voksne følger barnets interesser og gjør tid til å koble seg i minst 30 minutter om dagen. Fordelene inkluderer økt tillit, hengivenhet og flere muligheter til å dele følelser og erfaringer. Hva mer kan en foreldre be om? En nær tilknytning dannet i barndommen er også sannsynlig å åpne dører for vedvarende kommunikasjon i ungdomsårene og tidlig voksenliv. "
Bli nysgjerrig! Samhandle med din lille ved å sammenligne de grønne bladene med brune blader. Hvordan er tekstur forskjellig? Lukten? Hva skjer når du krymper bladene opp? Er det en annen påvirkning? "Et nysgjerrig sinn er mye mer sannsynlig å utvikle kritiske tenkning ferdigheter som gjør barn mer våken til situasjoner som kaller for å tenke (Laks, 2008), " forklarer dr. O'Brien.
Begynn å kaste! "Ha et bladkastende slag - ingen vil bli skadet!" foreslår Dr. O'Brien. "Det er ikke helt en snøballkamp, men det kan være like morsomt. Kastende blader kan også forbedre kognitiv utvikling som smårollinger lærer om den fysiske kraften som kreves for å løfte et lys objekt (mer enn en tung gjenstand). Disse enkle aktivitetene vil forbedre din barns forståelse av fysikk og kan antennes interesse for vitenskap og verden rundt dem. "
Bli begravet! "I stedet for at foreldrene begraver barnet under blader eller i sanden, la barnet begrave den voksne, " sier dr. O'Brien. "Foreldre tar ofte den dominerende posisjonen og leder lek, men når man svinger, vil det oppmuntre barnet ditt til å gjøre det samme på deres neste spilledato. Ledelse og slå ferdigheter er viktige på noen lekeplass."
Alle faller ned
"En haug med friskt rakede blader gir mulighet for myk landing og faller ned for moro skyld, er en god sjanse til å bygge motstandskraft og håndteringsevne", forklarer dr. O'Brien. "Forskning viser barn som er altfor beskyttet eller cocooned av foreldre kan vokse opp som risikofare og manglende evne til å klare seg."
Aptamil Toddler har ikke påvirket innholdet i denne artikkelen