Den perfekte første frokostblandingen for babyer
Hvis du kunne mate babyen din et velsmakende ernæringsmåltid som var trygt og rimelig, ville du tenkt to ganger på det? Denne oppskriften på brun ris er perfekt for spedbarn: Den er praktisk å lage og oppbevare i fryseren for senere bruk.
Babyer fordøyer ris lett og er mindre sannsynlig å være allergiske mot det enn for noe annet korn. Derfor er det en perfekt første mat. Brun ris, som det blir bedt om i denne oppskriften, er ekstra næringsrik siden den vitaminpakkede ytre skallen fortsatt er intakt.
ingredienser
3 kopper brun ris, tilberedt i henhold til pakningsanvisning
Veibeskrivelse
Legg kokt brun ris i en blender med morsmelk / vann / formel. Pur til den er så glatt som mulig. Hell frokostblandingen i isbrett, dekk til og frys over natten. Når du er frosset, hopper du kubene ut av skuffene, plasserer dem i en frysepose eller beholder som er merket med datoen, og sett den tilbake i fryseren. Varer opptil to måneder.
Å servere
Tin opp terningene, og tilsett mer morsmelk eller formel for å utvikle en jevn konsistens. For babyer som bare begynner faste stoffer, tynn kornblandingen til en semi-flytende konsistens. Varm kornblandingen litt om ønskelig. Du kan endre smaken på frokostblandingen ved å tilsette anstrengt frukt eller veggie når babyen din har begynt å spise disse matvarene.