Lactational Amenorrhea Method (LAM) for fruktbarhetskontroll
I denne artikkelen
- Hva er Lactational Amenoré Metode?
- Effekten av LAM-prevensjon
- Hvordan virker LAM prevensjonsmetode?
- Hvem kan bruke denne metoden?
- Hvem bør unngå LAM metode for fødselskontroll?
- Hvordan kan du bruke LAM?
- Kan denne metoden brukes mens du pumper og flasker?
- Fordeler
- ulemper
Amning er en naturlig måte å gi ernæring til babyen din. Amning babyen din anbefales minst i de første seks månedene av babyens liv for å bygge opp immuniteten og hjelpe veksten. Mens den har sin liste over fordeler for babyen din, blir du heller ikke forlatt av ligningen.
Amming kan også være en effektiv prevensjonsmetode for kvinner. Selv om det kun er mulig i en begrenset periode, kan du utforske mulighetene og egnetheten til denne metoden for deg.
Hva er Lactational Amenoré Metode?
Lactational amenoré metode er en naturlig prevensjonsmetode basert på det biologiske faktum at amming forsinker menstruasjon hos kvinner. Dette gir en periode for kvinner å bruke amming som en form for prevensjon uten ytterligere krav til prevensjon.
Effekten av LAM-prevensjon
Når de brukes riktig, med alle forhold som er oppfylt effektivt, kan LAM være omtrent 98% effektiv som en form for prevensjon. Det er bare 2% sjanse for at du kan bli gravid med denne metoden. Hvis du ikke vil risikere, kan du alltid bruke prevensjonsmidler som er kompatible med amming som ludder, diafragmaer etc.
Hvordan virker LAM prevensjonsmetode?
Amning fører til at kroppen frigjør visse hormoner. Disse hormonene er også kjent for å forstyrre eggløsningsprosessen, noe som i hovedsak betyr at eggstokkene dine ikke vil frigjøre egg, så lenge du ammer babyen din regelmessig. Og siden ingen eggløsning betyr det ingen graviditet.
Hvem kan bruke denne metoden?
Lactational amenoré kan brukes av ammende mødre som oppfyller følgende forhold.
- Menstrual blødning har ikke startet etter levering. Den opprinnelige blødningsperioden på grunn av levering anses ikke for blødning for dette formålet.
- Du ammer din baby hver dag når og når barnet krever det.
- Barnet ditt er under seks måneder.
Når alle tre betingelsene er oppfylt, kan du bruke LAM som en effektiv metode for prevensjon med mindre enn 2% sjanse for graviditet. Men når en av betingelsene ovenfor ikke er oppfylt, må du starte en alternativ prevensjonsmetode for å unngå graviditet.
Hvem bør unngå LAM metode for fødselskontroll?
Kvinner bør unngå å bruke LAM som en metode for prevensjon under følgende forhold.
1. Når perioden din returnerer
Etter blødning etter 56 måneder, hvis en kvinne har blødning i to dager, eller hvis hun merker at hennes perioder er kommet tilbake, er LAM ikke lenger tilrådelig. Dette er fordi du vil begynne å eggløsning og fruktbarheten din ville ha returnert.
2. Når babyen er Fed-kosttilskudd eller baby søvn gjennom natten
Hormonene som forhindrer eggløsning frigjøres på grunn av brystet av brystet av babyen. Hvis du ikke regelmessig ammer barnet ditt, blir sjansene for at babyen din suger brystene redusert. Dette reduserer nivået av fruktbarhetsundertrykkende hormoner. Hvis barnet ditt er kjent for å sove gjennom natten, vil det være lange mellomrom mellom amming. Intervaller på over fire timer på dagen og over seks timer om natten kan også gjøre LAM ineffektivt.
3. Når barnet er eldre enn 6 måneder
Hvis barnet ditt er eldre enn seks måneder, vil han også være på den andre næringsmat og dermed amme mindre. Dette kan redusere effektiviteten til LAM.
Visse medisinske forhold utelukker også muligheten for LAM, som er som følger:
- Hvis barnet ditt har bestemte metaboliske sykdommer hos spedbarn.
- Hvis du bruker medisiner for humørsvingning.
- Hvis du bruker reserpin, bromokriptin, cyklosporin, antimetabolitter, antikoagulantia, radioaktive legemidler, litium eller ergotamin.
- AIDS eller HIV + mødre kan ikke være i stand til å amme da viruset kan overføres via melk. Derfor er LAM ikke effektiv.
- Aktiv tuberkulose hos moren kan overføres til barnet når spedbarnet er plassert i direkte kontakt med moren.
Hvordan kan du bruke LAM?
For å effektivt bruke LAM som din prevensjonsmetode, må du begynne å amme barnet regelmessig. Det er best å mate barnet på etterspørsel og minst 10 til tolv ganger hver dag i de første ukene. I de påfølgende månedene kan du amme rundt åtte til ti ganger hver dag.
Det bør ikke være et gap på over 4 timer på dagen og over 6 timer i natt mellom matingen. Hvis barnet ditt ikke vil bli matet åtte til ti ganger om dagen, må du oppfordre ham litt.
Hvis du ikke oppfyller til og med en av betingelsene for godkjenning av LAM, må du slutte å bruke den som din eneste prevensjonsmetode og velge alternative prevensjonsmetoder.
Kan denne metoden brukes mens du pumper og flasker?
Nei, LAM er ikke effektiv hvis du pumper eller fyller flasker. For at LAM skal jobbe, trenger barnet å suge brystet som utløser undertrykkelsen av eggløsning. Dette er ikke mulig hvis du pumper eller fyller på flasker. Enkelte leger kan til og med foreslå at du slutter å la barnet suge på en sømmer i tilfelle det påvirker hans ønske om å suge brystene.
Fordeler
Fordelene med å bruke LAM-metoden for prevensjon er som følger:
- Det koster deg ikke noe.
- Det er enkelt å bruke og er ganske et biprodukt av en oppgave som du allerede utfører.
- Det regner ut behovet for besøk til en lege eller bruk av et eksternt stoff.
- Det forstyrrer ikke samleie da det ikke bruker noen ekstrem metode for prevensjon.
- LAM kan også hjelpe kvinnen til å gå tilbake til sin graviditet, ettersom amming er kjent for å brenne omtrent 300 til 400 kalorier om dagen.
ulemper
Det er visse ulemper forbundet med LAM. Noen av dem inkluderer:
- Det er en midlertidig metode for prevensjon og fungerer best i bare seks måneder.
- Hvis du gir formel til babyen din, er det ikke et mulig alternativ for deg.
- Hvis du er en arbeider kvinne, vil du ikke kunne amme barnet ditt ofte, noe som gjør LAM ineffektivt.
- Forutsi når eggstokkene vil frigjøre et egg, kan det være vanskelig. Derfor er det best å få en annen prevensjonsmetode når du begynner å menstruere igjen.
- Det beskytter deg ikke mot noen seksuelt overførbare sykdommer.
Mens langvarig amming metode kan brukes selv etter at babyen din blir seks måneder, kan det ikke være et praktisk valg for alle mødrene. Spesielt siden babyer trenger å få all ernæring de kan få fra andre matkilder for å utvikle seg riktig. Dette vil gjøre det vanskelig å amme dem over 8 til 10 ganger hver dag.
LAM-metoden er imidlertid en effektiv form for prevensjon hvis du oppfyller alle kravene. Det er viktig å bytte til en mer pålitelig prevensjonsmetode for å hindre graviditet når en av betingelsene for LAM ikke er oppfylt.