Er det trygt å spise krydret mat under amming?
I denne artikkelen
- Kan en pleie mor spise krydret mat?
- Påvirker krydret mat brystmelk?
- Negative effekter av krydret mat på brystfødte babyer
- Hvordan finne ut om barnet ditt er følsomt overfor krydret mat?
- Spiser mat spicy mat mens amming babyer?
- Hva er riktig tid for ammende å begynne å spise krydret mat?
- Gjør spedbarn som hvitløk-smaksatt brystmelk?
Fans av krydret matvarer er aplenty i vårt land. Du kan også være en av dem også, som kan klappe på de spicieste rettene, mens andre ville drikke briller med vann og ha søtsaker for å berolige sine smakknopper. Adventen av graviditet kan ha kuttet dette kort for deg, men nå som babyen din er ute av kroppen din, kan det være en mulighet for deg å gå for dem. Men hvis du, gjennom brystmelken, spiser barnet ditt hva du spiser, kan det få deg til å lure på om å spise dem, er et alternativ.
Kan en pleie mor spise krydret mat?
Vanligvis er det ganske trygt å spise krydrede matvarer selv når du pleier barnet ditt. En liten del av dem vil finne veien til babyen din, men det ville ikke påvirke barnet negativt. Ikke overdrive med krydret spisestue og opprettholde en sunn diettbalanse til enhver pris. Mange barn ernæringseksperter har observert at kvinner som har hatt en rekke matvarer mens de pleier barna sine, har opplevd færre problemer med å få barna til å prøve forskjellige matvarer senere i livet.
Påvirker krydret mat brystmelk?
Gjøre krydret mat også brystmelk krydret? Det er ganske mye det aller første spørsmålet de fleste ammende mødre har når de tenker på å ha krydret mat mens de ammer.
Og det er ganske gyldig, siden babyer som har formelbasert melk, sjelden får oppleve en forandring i smak. For brystmelk, siden smaken er et resultat av hva moren spiser, kan smaker fra kostholdet skje ned til brystmelken, noe som gir barnet en nysmaket brystmelk. Dette kan også bety at den lille vil kanskje ha mer av den nysmakende melk hvis han utvikler en tilhørighet til den.
Dette virker som en ganske god forløper for babyen din før du introduserer ham til verden av faste stoffer og forskjellige smaker. Smaksprøver begynner å oppleve nærvær av forskjellige smaker og begynner å svare på dem. Noen ganger kan du legge merke til at babyen din liker en bestemt smak fordi du har konsumert det næringsmiddelet ganske ofte når du var gravid.
Negative effekter av krydret mat på brystfødte babyer
Ikke alle babyer har en tendens til å like forandringen i smak, mens noen kan være ganske følsomme for det også. Noen få negative virkninger som krydret mat kan ha på ditt lille er:
1. Utvikling av krydderallergi
Sjansene for disse er ganske sjeldne, men en slik allergi kan kaste seg opp en gang i en bestemt baby. Et typisk tegn viser seg vanligvis tydelig hvis du har spist noe krydret, og babyen viser utslett på huden. Du kan gå gjennom prøve-og-feil og ta en pause før du spiser det samme krydderet igjen. Hvis det vedvarer, vil allergien bli bekreftet, og det er best å unngå det før babyen er spist.
2. Lider av kolikk smerte
Denne magesmerter er overveiende tilstede hos unge babyer. Colic er en tilstand som påvirker magen og forårsaker mye ubehag for barnet, noe som fører til utbrudd av å gråte ukontrollert på grunn av smerte. Mange ganger kan forbruk av krydret mat utløse en forekomst.
3. Gassrelaterte problemer i magen
For enkelte babyer, kan konsumere melk som har spor av krydder i det være uønsket av fordøyelsessystemet. Dette resulterer i dannelse av gass i mage og tarm. Barnet vil passere flatulens oftere enn før, noe som får ham til å bli irritert overalt.
4. Økt appetitt for en spesiell smak
Selv om økt appetitt er en god ting for både mødre og babyer, er dette spesielt for den spesifikke smaken av melk. Når du spiser et bestemt krydder, kan babyen ha en tendens til å utvikle en affinitet for det og drikke mye melk enn før, og mat til lengre varighet. Dette kan få ham til å spise utover hans kapasitet og føre til å puking det ut, eller bli masete og sta når smaken av melken endres, eller hvis han ikke får det i ekstra mengde.
Hvordan finne ut om barnet ditt er følsomt overfor krydret mat?
Spesifikke tegn kan være nyttig for å forstå barnets følsomhet overfor krydret mat. De fleste av disse er avbildet av:
- Ukontrollert gråt etter å ha drukket brystmelk med krydderspor i den
- Konsekvent diaré, spesielt etter at moren spiser noe krydret og sykepleier barnet
- Broken søvn syklus rett etter å spise på krydret brystmelk og våkne opp snart
- Avslag på å få brystmelk spesielt etter at du har hatt en annen matvare
- Utslett og elveblest forekommer på huden på babyen din
Spiser mat spicy mat mens amming babyer?
Hvis barnet ditt ikke viser følsomhet for tilstedeværelsen av krydder i brystmelk, så er det ingenting som det. Det er ganske mange fordeler å høste fra å følge den dietten, nemlig:
1. Lett spenning
Som babyen din begynner å nærme seg en alder av å prøve ut faste stoffer og sakte slippe av brystmelken, har mange babyer problemer med å skifte bryteren siden de finner de nye smakerne for sterke. Krydret mat introduserer disse smaker gjennom brystmelken i riktig form, slik at smakløkene blir stimulert og gjør det lettere for barnet ditt å bli avventet senere.
2. Stor smakkjenning
Tidlig eksponering for ethvert aspekt av livet kan være hos barnet lenger. Når smaksløkene stimuleres gjennom brystmelk med krydderspor i den, vil din baby være dyktig nok til å oppdage smaken han liker fra ulike matvarer og være åpen for å prøve ut forskjellige elementer også.
3. Styrke magen
Innføringen av ny smak, smaker og matvarer er en ganske utfordring for den nylig modnet magen. For å hjelpe med dette, forbruker krydret mat magen å bli utsatt for slike ingredienser i minimal form. Fordøyelsessystemet begynner å håndtere dem gradvis og viser seg å være sterkere enn før en gang det ble solgt faststoffer.
4. Tilpasse et bedre kosthold tidlig i livet
Innstilling av nyspente babyer på et godt kosthold av faste stoffer kan være ganske en oppgave. Mengden og komforten til melk kan være vanskelig å gi slipp på. Å spise krydret mat gjør det enkelt å ikke bare avvenne dem, men også hjelpe dem med å etablere en god diettplan.
Hva er riktig tid for ammende å begynne å spise krydret mat?
Siden vi kanskje ikke er klar over hvor lenge krydret mat forblir i morsmelk, er det nødvendig å vite riktig tidspunkt for å introdusere det samme til babyen din også. Mange kvinner pleier å begynne å ha det etter levering i minimale mengder. Det er best å forsinke forbruket av krydret mat til barnet ditt er vant til å amme riktig og utvikler sin helse og immunitet til et godt nivå. På denne måten, hvis barnet ditt lider av en allergisk reaksjon, trenger han ikke å lide på grunn av det og kan også komme seg raskt.
Gjør spedbarn som hvitløk-smaksatt brystmelk?
Å spise hvitløk har en tendens til å introdusere smaken av hvitløk i brystmelken. Mange hendelser har vist at babyer har en stor affinitet for smaken av hvitløk, noe som fører dem til å holde seg fast i brystet for lengre varighet og gi mye melk enn før.
Å gå tilbake til å spise spicy mat og nyte de smaker er ganske velkommen etter graviditeten. Det er imidlertid best å forsinke dette i noen måneder til barnet ditt er godt etablert med amming. Å starte det med moderat kan hjelpe både deg og barnet til å utvikle smaken av et vakkert kjøkken igjen.
Frukt under amming
Spise sjokolade under amming
Grønn te under amming
Forbruker kaffe under amming