Viktigheten av en søvnrutine for babyen
Noen babyer trives med rutine, og andre babyer vil bekjempe det med tenner og negler (akkurat som noen voksne!). Nyfødte har ingen anelse om hva som skjer og hva som er nede, og vil få dagene og nettene sine blandet opp en liten stund. På dette tidspunktet, å vise dem at vi sover om natten og leker på dagtid, med intervaller av å spise, leke og mer lur, er omtrent så ambisiøst som du kan få. Debattene begynner virkelig å varme seg opp når sove- og spiserutiner blir litt mer regimentert. Uansett hva du bestemmer deg, husk at det som fungerer for en baby (og familie) ikke nødvendigvis vil fungere for en annen.
Spise- og sovemønster til baby
Det viktigste å huske her er at det er rutine, ikke tidsplan, som kan være fordelaktig for både babyer og mødre. Babyer og små barn føler seg trygge i en rutine, selv om det er veldig grunnleggende. Når du blir kjent med babyen din, vil et naturlig mønster dukke opp. Du kan enten følge babyens bly helt og la henne innfall diktere når hun spiser og sover, eller så kan du gå til den andre enden av spekteret og bestemme hva som vil fungere for deg og jobbe for at babyens behov passer til det. Med begge tilnærminger er det fallgruver. La babyen bestemme alt, imøtekomme alle behov uansett hva eller når, og du risikerer litt søvnmangel. La en klokke eller en timeplan bestemme når babyen din er sulten eller lei, og vel, risikerer du litt søvnmangel.
Det er virkelig ikke rett eller galt. Det som kan fungere for de fleste mødre er noe som ligger fint midt i alt det. Lytt til babyen din og følg ledetrådene hans, men ut av dette skjærer en serie med daglige forventninger som fungerer for alle. Når babyen din vokser opp, er det enkelt å ha en rutine som er hyggelig for alle i familien, verdt sin vekt i gull. Å trekke en liggetid ut av ingenting når du plutselig har et temperamentalt smårolling, vil ikke forlate noen lykkelige (eller godt uthvile).
Følg fremfor alt instinktene dine
Babyer, og senere barn, vil ha det de vil når de vil ha det, men mangler den mentale kapasiteten (ennå) til å vurdere om det er lurt. Det er jobben vår som foreldre. Enten du roper det, sover sammen, lever av etterspørsel eller i henhold til klokken, må du være sikker på at kunnskapen om at å etablere en rutine for babyen din ikke trenger å bety at du prøver å planlegge dem og ignorere deres behov. Tvert imot, en rutine for baby basert på hans egne signaler er noe som kan hjelpe ham til å trives.
Ingen vil kjenne babyen din bedre enn deg - ingen. Bruk morens skjønn for å finne ut hva som holder babyen lykkeligst og sunnest og familien fungerer som du ønsker det.