Hvordan lage en pedikyr hjemme - Få myke, sunne og glødende føtter

Innhold:

I denne artikkelen

• Trinn for trinn instruksjoner for å gjøre en hjemme pedicure
• Viktige punkter å vurdere når du gjør pedikyr hjemme
• Spørsmål og svar

Vakkert preparerte og føttene snakker volumer om din generelle helse. I vår daglige hektiske livsstil forsømmer vi ofte å ta vare på føttene våre. Tenk på hvor mye hardt arbeid våre ben og føtter gjør - om det går, jogger, opplever nye skobiter - listen fortsetter! Sikkert føttene våre trenger mer omsorg og oppmerksomhet enn vi pleier å gi dem. Så her presenterer vi deg en steg-for-steg guide til en spa pedikyr hjemme!

Trinn for trinn instruksjoner for å gjøre en hjemme pedicure

Skjem bort føttene med en pedikyr hjemme med alle naturlige ingredienser. Følg vår enkle, raske og trinnvise veiledning for å gjøre en pedikyr hjemme naturlig.

Hva du trenger

• Pimpstein
• Varmt vann
• Neglefil
• Bomullsputer
• Kutikalkrem
• Fuktighetsgivende krem
• Fotskrubbe
• Friskt og rent håndkle
• Cuticle pusher
• Epsom salt
• Corn cutter / foot filer
• Nail paint remover
• Spiker maling av ditt valg
• Negleklipper

Steps

1. Fjern den gamle neglelakken

Det første skrittet for å starte med pedikyr er å fjerne rester av dine gamle nagelmaling. Bare dab neglelakkfjerner på bomullsdynene og masser på neglene dine for å fjerne malingen.

2. Klipp og fil dine negler

Det andre trinnet er å forberede neglene dine. Klem neglene forsiktig med en neglekutter og vær forsiktig når du klipper kantene for ikke å gjøre den for dyp. Form opp neglene ved hjelp av en fil. Også glatt de tøffe kantene ved hjelp av filene og prøv å arkivere dem i en enkelt retning, frem og tilbake bevegelsen vil svekke neglene.

3. Påfør Cuticle Cream

Kutikalkrem bløtgjør kutiklene på neglene dine. Før du suger føttene inn i varmtvannet, bruk litt kutikalkrem på neglene. Du kan bruke en kombinasjon av olivenolje og kokosnøttolje i stedet for kjøpt kutikalkrem. Kokosolje mykner naglene og forhindrer tørrhet. Olivenolje øker også sunne negler og cuticles ved å trenge inn i huden og neglene.

4. Slapp av og bløt føttene dine

Nå er det på tide å slappe av og suge føttene i varmtvannsbeholderen. Dette er det beste og mest avslappende trinnet i pedikyret! Soak føttene i femten minutter, og du kan sette noen forfriskende badesalt (eller Epsom salt) og 2 spiseskjeer eddik i dette vannet. Epsom salter har en avslappende effekt på føttens trette og vondt. Baking soda og sitron fungerer også bra på den døde huden. For å gi en foryngende spa-lignende opplevelse, bare sett inn noen rosenblad i vannet karet.

5. Fjern den døde huden

Ta en fot om gangen fra vannet og tørk med et håndkle. Bruk en cuticle pusher til å presse tilbake naglene og trimme dem. Deretter buffer hælene for å fjerne den døde huden. Hvis du har sprukket hæl og hard hud med rusk på hælene, bruk en maisskårer for å fjerne den stædige døde huden og bruk deretter en fotfiler eller en pimpstein til å pusse ut de gjenværende døde hudceller på sålene og sidene av føttene .

6. Skru og massér føttene dine

Etter at den døde huden er fjernet, suge føttene igjen i vannet for å fjerne alt smuss og tørk dem med et håndkle. Nå, bruk en god fotskrubbe over foten din opp til anklene. Du kan kjøpe en fotskrubbe tilgjengelig i den lokale butikken, eller lag din egen fotskrubbe med naturlige ingredienser.

ingredienser

• 2 ss kokosnøttolje
• 4 ss sukker
• 2-3 dråper tea tree essensielle olje (valgfritt)
• 1 ss sitronsaft
• 1 ss honning

Metode

• Bland alle ingrediensene for å danne en fin pasta med sukkergranulat.

Denne hjemmelagde skrubbe kan gjøres med mange kombinasjoner av naturlige ingredienser. Du kan også bruke havregrynpulver, valnøtt skallpulver, etc. i henhold til dine preferanser. Den beste delen om hjemmelaget skrubbe er at alle ingrediensene er lett tilgjengelige og vil exfoliere huden din uten sterke kjemikalier. Masser ankler, hæler, fingre og såler av føttene godt med skrubben, og ikke glem huden mellom tærne!

7. Fuktighet

Etter at du har skrubbet bort den døde huden, vask føttene og tørk dem. Påfør deretter en fuktighetskrem og masser føttene forsiktig med hender. Bruk en dyp fuktighetskrem for å fukte dine hæl, såler og ankler, spesielt om vinteren.

Du kan også lage din egen fot fuktighetskrem med følgende ingredienser:

• Sheasmør - 3 ss
• Lavendel essensiell olje - 4-5 dråper
• Kokosolje - 2 ss
• Almond olje - 1 ss

Metode

• Smelt litt Shea-smør i en mikrobølgeovnssikker beholder og legg til mandelolje og kokosnøttolje. Bland oljeblandingen og la den avkjøles til romtemperatur.
• Når du er avkjølt, legg til et par dråper lavendel essensiell olje til oljeblandingen, og frys den i 2 timer. Oppbevar det samme i en lufttett beholder og bruk den når og når det er nødvendig.

Tips: Lavendel essensiell olje gir en forfriskende duft til fuktighetskrem og har også antiinflammatoriske egenskaper.

8. Påfør neglelakk

Når du er ferdig med fuktighetsgivende delen, skal du påføre en fin neglelakk etter eget valg. Bruk av tå-separator anbefales på det sterkeste når du påfører nagelmalingene, da det forhindrer flekker. Du kan også gå for en negleliste hvis den interesserer deg, eller bare male tynne lag med favorittfarge.

9. Finishing Touch

Du er nesten ferdig når du er ferdig med de siste detaljene. Bare tørk flekkene (hvis noen) med en bomullspute dyppet i en neglelakkfjerner. Påfør en endelig gjennomsiktig glansjakke på toppen av neglelakken for å gi den en blank overflate. Du er god å gå!

Viktige punkter å vurdere når du gjør pedikyr hjemme

Vurder følgende viktige punkter mens du gjør en pedikyr med hjemmets ingredienser:

• Hvis du har hakkede hæler og død hud tilstopping i føttene, bør du vurdere å skru av føttene med en pimpsten 2-3 ganger i uken når du tar et bad. Det bidrar til å redusere død opphopning av huden og holder føttene myke og glødende.

• Vi elsker alle å male våre negler, men det er viktig å holde neglene dine fri for nagelmalter en gang i mellom. Overapplikasjon av nagelmaling kan forårsake sprø og usunn negler.

• Rådfør deg med en medisinsk faglig ved eventuell infeksjon eller fargeendring på neglene.

• Vær ekstra forsiktig hvis du har noen skader, kutt eller sår på føttene. Det er bedre å la såret heles helt før du går på pedikyr.
• Forsiktig: Det er bedre å unngå å hengive seg i et fiskebad eller pedikyr, da det anses usikkert for føttene, og kan også forårsake hiv eller hepatitt C.

Spørsmål og svar

Les videre for å finne ut noen vanlige spørsmål om fødselspleie.

1. Hva er det beste å suge føttene mine i?

I dag finnes det flere varianter av badesalter og spa-produkter i butikken som du kan bruke til å suge føttene etter en lang trettende dag! Vi anbefaler imidlertid å suge føttene i 2 ss Epsom salt og 1 ss eddik. Det lindrer dine vondtsåler og fjerner død hud.

2. Hva gjør Epsom Salt for føtter?

Epsom salt antas å være fullt av anti-sopp og anti-mikrobielle egenskaper. Soaking føttene i en løsning av Epsom salt og varmt vann lindrer vondt og betennelser, helbreder eventuelle underliggende hudinfeksjoner, spiker sopp og små sår. Det lindrer også stress.

3. Fjerner pedicure Tan?

Ja, selvfølgelig! Roaming i solen vil forårsake soling på føttene. En pedikyr kan fjerne brunfarge fra føttene hvis du bruker de riktige ingrediensene. For eksempel er sitronsaft et naturlig blekemiddel; Du kan blande den med sukker og skrubbe to ganger i uken for å fjerne brunfarge. Alternativt kan du også velge å gå for en de-tan pedikyr.

4. Kan jeg få en pedikyr hvis jeg har neglelakk?

Ja, du kan få pedikyr selv om du har en tånegel soppinfeksjon. En vanlig pedikyr kan til og med bidra til å holde soppinfeksjonen i sjakk, men du må være forsiktig med noen få ting. Hvis du besøker parlors for pedikyr, må du sørge for at du har egne pedikyrverktøy og også informerer personalet om infeksjonen. Sørg for at produktene som brukes er fri for sterke kjemikalier og er hudvennlige. Følg rutinen for føttene dine, vask dem regelmessig og klapp tørk før du har på deg skoene dine.

5. Hvor lenge skal jeg vente å bære sokker etter en pedikyr?

Ideelt sett er det bedre å vente på omtrent 10-12 timer før du bruker sokker etter en pedikyr. Men i tilfelle du må, må du tørke føttene dine for å tørke neglelaket og legge på en klamppuffe på føttene og deretter sette på sokkene for å opprettholde fuktigheten og effekten av pedikyret.

Sunn og glødende føtter er tegn på sterk personlighet og reflekterer også hvor mye du bryr deg om kroppen din. Ovennevnte DIY pedikyr tips vil sikre at du har en strålende spa-lignende opplevelse hjemme!