Hvordan håndtere perineal tårer under levering

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er en perineal Laceration?
• Hvor vanlig er rive under vaginal fødsel?
• Hvem er utsatt for tredje eller fjerde graders tåre?
• Årsaker til vaginal revning
• Typer av tårer under fødsel
• Behandling
• Hvor lang tid tar perineal tårer å helbrede?
• Tips for å gjenopprette fra en tredje og fjerde graders tåre
• Forslag til hjelp Lette smerten
• Forebygging
• Når skal du konsultere en lege?
• Når kan du gjenoppta å ha seksuell samling?
• Når kan du fortsette å svømme?
• Hva med fremtidige fødsler?

Kvinner går gjennom mye smerte under vaginal fødsel, spesielt hvis de ikke har tatt smertestillende tiltak. Det faktum at du skyver en baby ut av skjeden din, garanterer smerten, men gjør det også verdt det. Noen ganger kan det imidlertid oppstå andre komplikasjoner for en kvinne som kan forlate henne i smerte i noen uker etter levering også. En av disse er perineal rive som skjer når babyens hode glir ut av skjeden.

Vaginal tårer er vanlige, og de fleste periuretrale lacerasjoner er små tårer og helbringer veldig fort. Men alvorlige perineal tårer kan ta mye lengre tid å helbrede.

Hva er en perineal Laceration?

En perineal laceration er en tåre i perinealhuden som ligger mellom skjeden og anusen. Under fødselen, som babyens hode beveger seg ned til skjeden og perineum, strekker den tynne huden vanligvis over babyens hode, slik at den kan passere. I tilfelle, huden ikke strekker seg nok; en tåre kan forekomme i perineum.

Hvor vanlig er rive under vaginal fødsel?

Tåre under vaginal fødsel skjer i så mange som 90% av tilfellene. Første gangs mødre har større sjanse til å oppleve perineal tåre, på grunn av mangel på fleksibilitet i vaginalvevet. Imidlertid er ca 99% av disse små tårer og helbrede innen et par dager. Mer alvorlige tårer kan ta noen uker å helbrede.

Hvem er utsatt for tredje eller fjerde graders tåre?

Risikoen for tårn i tredje eller fjerde grad er høy hos kvinner under følgende forhold

• Første vaginal levering
• Baby er stor
• Baby er i bakre stilling under fødselen
• Lange timer med å skyve babyen
• Episiotomi (kirurgisk kutt ved åpningen av skjeden for å hjelpe fødsel under vanskelig arbeid) i nåværende eller forrige leveranse
• Assistert levering ved hjelp av pincet

Årsaker til vaginal revning

Noen av årsakene eller faktorene som kan føre til vaginal tåre eller øke risikoen inkluderer:

• Babyen din er stor i størrelse
• Det er din første vaginal levering
• Du er overvektig
• Du er av asiatisk etnisitet
• Barnet ditt er i bakre stilling under levering

Typer av tårer under fødsel

Basert på graden av tåre, er det fire typer perineal tårer.

• Førsteklasses vaginal tåre

Disse er små tårer i vaginal eller perineal hud og vil helbrede innen en uke. De krever ikke sømmer og vil bare forårsake irritasjon eller brennende følelse mens du urinerer. Du kan være i stand til å redusere dette ubehaget ved forsiktig å hælde litt varmt vann på vulva under urinering.

• Second-Degree Vaginal Tear

Når perineale muskler mellom skjeden og anus tåre, kalles det en andre graders tåre. Perineale muskler støtter uterusen, og endetarm og tåre i denne regionen vil kreve perineal rivesømmer. Det vil ta rundt to til tre uker etter fødsel for tåre å helbrede. Spray noe varmt vann på vulva under urinering og bruk en pute for å støtte skjeden mens du sitter kan gi deg litt lettelse.

Hvis du har andre grader tårer, bør du ta vare på å vaske deg mykt etter å ha gått avføring, slik at såret ikke gnides. Legene kan til og med ordinere avføringstanker eller smertestillende midler for å redusere ubehag. Du kan også bruke en ispakke til regionen, eller ha på deg en kylling med hekselhatten på sanitetsbindet for å lindre smerten.

• Tredje grad vaginal tåre

En tåre i den analfinkteren, en delikat muskel nær anus, utgjør en tredje graders tåre og kan noen ganger kreve behandling i operasjonen. Gjenopprettingstid for en tredje graders tåre kan være noen måneder. Du kan prøve å lindre noen av smerten ved å sitte på en polstret ring eller en pute etter levering. Ispakke på skjeden eller varmt vann på vulva under urinering kan også hjelpe.

• Fjerde-graders vaginal tåre

Den fjerde graden vaginale tåre er den mest alvorlige typen av tåre og innebærer en tåre i muskler i perineum, analfinkter og vev som leder endetarmen. Dette behandles i operasjonsrommet og tar vanligvis flere måneder for såret å helbrede. Kvinner med fjerde graders vaginale tårer kan oppleve smerte mens de blir defekere og under samleie. Basert på din tilstand og sårene, kan gynekologen henvise deg til en kolorektal kirurg eller en urogynekolog for videre behandling.

Behandling

En perineal tåre blir ofte behandlet med kirurgiske masker. Du trenger bare sømmer hvis tåren er lengre enn en tomme eller 2 cm. Sømmer kan føre til at perineal og vaginal regionen føles øm, og du kan oppleve litt brennende følelse under urinering.

Hvor lang tid tar perineal tårer å helbrede?

Et behandlet sår, i tilfelle av første og andre grad tårer, kan helbrede innen en uke til 10 dager, mens smerte og ubehag kan fortsette i noen dager etter det. Hvis du har hatt en mer alvorlig, tredje eller fjerde grad tår, vil helbredelsesprosessen ta noen måneder å helbrede.

Tips for å gjenopprette fra en tredje og fjerde graders tåre

Gjenoppretting fra tredje og fjerde grad kan ta lang tid. For å aktivere gjenopprettingsprosessen og unngå infeksjoner, må du utføre følgende hygienetiltak.

• Bruk lunkent vann til å rengjøre skjeden etter urinering. Bruk en klemflaske til forsiktig å sprøyte området med litt vann.
• Ikke gni ditt analområde hardt mens du renser det etter å ha gått avføring. Bruk myke papirservietter til å rengjøre området.
• Bytt sanitærputer hver fjerde til seks timer for å forhindre bakterieoppbygging og infeksjoner.
• Avstå fra å berøre den sårede regionen da det kan føre til infeksjoner.
• Ikke utøve for mye press under tarmbevegelser for å unngå å ødelegge sårene. Prøv å konsumere mye væske og mat rik på fiber for jevn passasje av avføring. Du kan også spørre legen din om å foreskrive noen milde avføringsmidler.

Forslag til hjelp Lette smerten

Du kan prøve noen få enkle trinn for å redusere ubehag i vaginalområdet:

• Påfør ispakker på området. Du kan også bruke avkjølte heksehaselpadser på dine barselservietter.
• Du kan bruke varme kompresjoner eller sitte i et varmt bad noen ganger om dagen for å lindre smerten. Du kan også sjekke med legen din om muligheten for å bruke varmeeksponeringslamper.
• I tilfelle av alvorlig smerte, følg regionen med et bedøvelsesmiddel foreskrevet av legen din. Numbing salver og pads er tilgjengelig for dette formålet.
• Ikke strekk regionen ved å stå, sitte eller gå for lenge. Ikke engasjere seg i noen aktiviteter som legger ekstra stress på kroppen din.
• Bruk ringputer mens du sitter for å unngå å presse regionen.

Forebygging

Her er noen ting som kan anses å redusere risikoen for perinealtår under fødsel.

• Vanlig øvelse

En stillesittende livsstil kan utgjøre en risiko for tårer. Det anbefales at du innlemmer regelmessig treningsregime.

Det kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen til vaginalt vev, og gjøre dem mer fleksible og øke elastisiteten. Pelvic gulv øvelser, også kjent som Kegel øvelser, kan også styrke bekken muskler og bidra til å oppnå en jevnere levering.

• Vannarbeid

Å levere mens du sitter i et varmt badekar, kan slappe av musklene og senke sjansene for tårer.

• Fødselsposisjonen

Når du legger deg ned eller ligger på ryggen med beina opp, øker trykket på perineum. Stillingene som er minst stressende for perineum inkluderer liggende på siden, står på hendene og knærne og lutner seg fremover med støtte under sittende, knelende eller stående.

• Varm komprimering

Påføring av en varm komprimering på perineum når babyen begynner å krones, kan øke blodstrømmen til regionen og redusere alvorlig rive.

• Unngå en episiotomi

Episiotomi eller økt kirurgisk kutting av skjeden kan øke risikoen for alvorlige tårer. Dette skyldes at når babyen presses ut, kan kuttet strekke seg ut i en mye større tåre.

Når skal du konsultere en lege?

Hvis du oppdager at din perineum opptrer rødt og hovent og gir ut en ubehagelig lukt, kan du ha utviklet en infeksjon. Det anbefales at du umiddelbart kontakter en lege i slike tilfeller.

Når kan du gjenoppta å ha seksuell samling?

Du kan fortsette samleie når sårene dine har helbredet helt. Dette kan ta seks uker i flere måneder basert på sårets alvor. Hvis du opplever ubehag selv etter at såret er helbredet, ikke nøl med å kontakte legen din.

Når kan du fortsette å svømme?

Du kan begynne å svømme når blødningen din har stoppet, og stingene har helbredet helt.

Hva med fremtidige fødsler?

Hvis du har helbredet helt fra tåre, bør din fremtidige vaginale fødsel ikke utgjøre komplikasjonen av en tåre. Imidlertid er det ikke noe bevis for å foreslå den ideelle fødselsmetoden. I tilfelle du opplever ubehag og tarmbevegelsesproblemer, kan en vaginal fødsel komplisere prosessen. Du kan løse dette problemet med gynekologen din.

Med riktig pleie og hvile, vil du kunne komme seg fra perinealtårene innen en gitt tid. Men hvis du står overfor konstant ubehag, sørg for at du straks kommer ut til legen din.