Sunn Avokado og Kylling salat

Innhold:

I denne artikkelen

• ingredienser
• Metode
• Næringsinformasjon

Hvis du elsker kylling og avokado, skal du gå for denne oppskriften. Avokado, å være rik på sunne fettstoffer, vitamin C og vitamin B 6 er en superfood i seg selv. Men kombinere den med kylling, et allsidig protein, gjør det til et utrolig måltid som er full av smak. Salat fylt med sunne fettstoffer og proteiner er alltid søkt etter de som ønsker å spise sunt og holde seg i form. Prøv denne raske oppskriften som har de kremrike avokadoene og den saftige kyllingen, og vi er sikker på at du vil gjøre det igjen og igjen!

ForberedelsestidMatlagingstid2 minutter20 minutter

serverer

4 personer

ingredienser

• 2 kopper ristet kylling
• 1 avokado
• ½ ts (teskje) hvitløkspulver
• ½ ts salt
• ½ ts pepper
• 2 ts limesaft
• 1 ts fersk koriander
• ¼ kopp mayo
• ¼ kopp vanlig gresk yoghurt

Metode

Trinn 1

Bland alle ingrediensene i en stor bolle.

Steg 2

Dekk og kjøl ned i minst 20-30 minutter for å la alle de yummy smaker blande seg godt.

Trinn 3

Server på en seng av salat.

Næringsinformasjon

200Kalorier fra fett861, 7 g 9%Transfett0, 0 g49 mg 16%natrium58 mg 2%617 mg 18%Totalt karbohydrater9, 5 g 3%4, 7 g 19%sukker3, 0 g19, 9 gVitamin A18%5%Vitamin C29%7%

kalorier

Mettet fett

kolesterol

kalium

Kostfiber

Protein

Kalsium

Jern