Enkel og Velsmakende Oppskrifter til Baby

Innhold:

En av de beste rettene som du kan servere den lille er en suppe. Varmt og likvide, de vil ikke ha noe problem å gulping det ned og be om mer. Det er også sunt når du legger til grønnsaker og smakfulle hvis det er gjort riktig vei.

10 yummy suppe oppskrifter for spedbarnet ditt

Det er mange baby suppe oppskrifter - indiske, vestlige og orientalske - at du kan prøve hjemme:

1. Kornsuppe Oppskrift

ingredienser

1. 2 mais på cob / 2 kopper kornkjerner
2. 1 kopp blandet veggies (Gulrot, bønner, erter etc.) i små terninger
3. 1/4 del ts gurkemeiepulver
4. ½ ts smør eller klargjort smør (ghee)
5. Klem pepper og salt (valgfritt)
6. ¼ ts revet hvitløk og ingefær
7. Vann

Hvordan forberede

1. For å lage denne suppen, ta mais og trykkkok det med gurkemeiepulveret, salt og vann for 3 fløyter. Når trykket reduseres, fjern mais og puree det jevnt. Du kan justere konsistensen ved hjelp av vann.
2. Steam veggies i mellomtiden som du kan legge til side. Hvis det mashes når du klemmer det, dampet det godt.
3. Varm opp smør eller ghee og tilsett hakket hvitløk og ingefær når det er varmt. Deretter legger du til veggene og rører den.
4. Tilsett den renede mais for litt koking og krydre den med salt og pepper.

2. Blandet vegetabilsk suppe oppskrift

ingredienser

1. 1 løk og gulrot, finhakket
2. Franske bønner (7-8 i antall)
3. 2-3 brokkolifloretter og 3-4 knappen sopp, finhakket
4. 1 ts revet ingefær
5. 2 ts smør
6. Salt
7. Svart pepper eller jeera pulver
8. 1 ss melk
9. ½ glass vann
10. Andre grønnsaker (valgfritt)

Hvordan forberede

1. Tilsett smør og litt olje i en panne
2. Saute løk til de er lys rosa
3. Tilsett revet ingefær og lag det til lukten forlater
4. Tilsett alle grønnsaker og rør i ca to minutter
5. Kok det med vann
6. Tilsett salt og sort pepperpulver og la vannet synke på lav flamme
7. Tilsett melk og koker den for litt
8. Server med koriander og pepper garnityr

3. Kyllingsuppe

ingredienser

1. 1 kyllingbryst (boneless og terninger)
2. 1 gulrot
3. 1 liten løk, finhakket
4. ¼ teskje bakken tørket timian
5. ¼ ts basilikum
6. ¼ teskje pepper
7. 2 rister av hvitløkspulver
8. 4 kopper (vann)

Hvordan forberede

1. Legg alle ingrediensene i en kasserolle og kok
2. Når det begynner å koke, reduser varmen til lavt og la det simre i en time. Kontroller vannstanden
3. Når kyllingen er tilberedt, slå av varmen og la den avkjøle i 15 minutter. Overfør ingrediensene matprosessoren eller blenderen for å gjøre det til en puree
4. Du kan erstatte basilikum og hvitløkspulver med koriander, kardemomme, ingefær eller kanel
5. Garnér og server

4. Egg-Drop-suppe

ingredienser

1. 4 kopper kjøttkraft
2. 3 eggeplommer
3. 1 rist hvitløk og pepper

Hvordan forberede

1. Kok kjøttkraft og la det simre. Smør eggeplommer og legg dem langsomt til buljongen.
2. Fortsett å vispe når du legger til ølene. Du kan ha hyggelige små "tråder" av eggeplomme hele veien. Hvis du vil ha det klumpet, kan du legge til ølene raskere.
3. Legg til pepper og hvitløk og la den avkjøle før du serverer den til babyen din.

5. Beefy Byggesuppe

ingredienser

1. ½ pund stew kuber av biff (uncooked og terninger)
2. 2 gulrøtter (skrelt og terninger)
3. 1 liten løk, finhakket
4. 1 pastinett
5. ½ fedd hvitløk, knust
6. ¼ ts hver av basilikum, rosmarin og pepper
7. 6 kopper vann
8. ½ kopp byg

Hvordan forberede

1. Tilsett ingrediensene og kjør dem. Pass på at du bruker en stor nok gryte
2. Når det begynner å koke, kan du skru ned varmen til lavt og la det simre i omtrent en time. Kontroller vannstanden og legg til mer for å opprettholde konsistensen
3. Når biff og korn er stekt, slår du av varmen og la den avkjøle i ca. 15 minutter før du overfører ingrediensene til matprosessoren din og gjør det til en suppe.

6. Rask gresskar suppe

ingredienser

1. Gresskarpuré
2. Kylling bouillon - 2 deler kjøttkraft og 1 del gresskar krydder (Muskat, kanel, ingefær)

Hvordan forberede

1. Visp alle ingrediensene i en gryte og la den simre i ca 20-25 minutter.
2. Pass på at varmen ikke er for mye som du kan overkok kyllingen og veggene.
3. Når du er ferdig, sett den i en blender / prosessor og server den til babyen.

7. Asparges Kremaktig Kyllingsuppe

ingredienser

1. 2 ts olivenolje
2. løk, hakket
3. 1 pak med frosne asparges
4. ½ kopp kylling kjøttkraft
5. ¼ teskje basilikum og hvitløkspulver
6. 1 kopp fettfri vanlig yoghurt
7. ½ kokt og hakket kyllingbryst

Hvordan forberede

1. Varm oljen over middels varme i en stor stekepanne og legg til løk og saut den til ømmen
2. Tilsett asparges, kylling kjøttkraft, basilikum samt hvitløkspulver og kom med koking over en middels høy varme.
3. Reduser varmen til en middels lav og la den simre til asparges er øm. Fjern varmen og sett kylling og yoghurt og puree det samme.

8. Brocolli-suppe

ingredienser

1. 1 leder av brokkolifloretter
2. ½ middels løk (hakket)
3. 1 ss olivenolje
4. ½ teskje salt (bare hvis barnet er over et år)
5. 1/8 teskje pepper
6. Vann og gulrøtter, hakket

Hvordan forberede

1. Saute løk og gulrøtter med olivenolje i ca 5 minutter
2. Legg til brokkoli og nok vann.
3. Dekk pannen og koker. Reduser det til en simmer til brokkoli er øm, men grønt
4. Fjern pannen og puree den til den er glatt med en nedsenkende blender. Tilsett salt og pepper.

9. Tomatoppsuppskrift for baby

ingredienser

• 1. 1 rød tomat
  2. ½ teskje smør
  3. 1 klype pepperpulver
  4. 1 kopp vann

Hvordan forberede

1. Vask tomatene og kutt dem i små stykker. Plasser dem i en trykkkomfyr med en halv kopp vann.
2. Tilsett pepperpulver og lukk komfyren for 2 fløyter
3. Åpne komfyren og overfør de kokte tomatene til en blender og bland dem i en puree
4. Varm en panne og overfør tomatpuréen og varm den med smør.

10. Gulrotssuppe Oppskrift på Baby

ingredienser

1. Gulrot (hakket eller stort)
2. Løk (2 ss hakket)
3. Inge og hvitløk (3 fedd)
4. Salt
5. Smør (1 ts)
6. ¼ ts Cumin frø
7. Pepperpulver
8. Vann

Hvordan forberede

1. Vask og skell gulrøtter og hakk løk, hvitløk og ingefær
2. Varm en trykkkokeren med en ts. av smør og tilsett kumminfrø til de knekker
3. Tilsett løk, ingefær og hvitløk og rør i 2 minutter og legg deretter gulrot sammen med salt og pepper
4. Tilsett det nødvendige vannet til det kokes og trykkkok alt på en middels flamme. Når gulrøtter blir myke, overfør dem til en blender.
5. Strekk suppen og server.

Du kan prøve flere suppeoppskrifter for 6 måneder gamle baby og eldre barn. Pass på at det ikke er for varmt når du serverer dem!