Smørben

Innhold:

I denne artikkelen

• ingredienser
• Metode
• Næringsinformasjon

Disse informasjonskapslene er som ingen andre. I hver saftig smak bidrar den smakfulle smaken av kremaktig peanøttsmør, og den nøttede smaken av kyllingbuljong for å gjøre smakløkene dine tingle. Hemmeligheten ligger i den deilige balansen mellom frodige smaker. I tillegg er disse sunne informasjonskapslene høye på fiberinnholdet på grunn av bruken av full hvete atta og havre. Disse er perfekte for dunking i melk eller i kondensert melk. Prøv det en gang, og vi utfordrer at bare en ikke vil være tilstrekkelig.

ForberedelsestidMatlagingstid20-25 minutter10-15 minutter

serverer

6 personer

ingredienser

• 2 kopper hele hvetemel (atta)
• 1/2 kopp rullet havre
• 1 ss bakepulver
• 1 kopp kylling kjøttkraft
• 1 kopp peanøttsmør, kremaktig uten griller

Metode

Trinn 1

Hold ovnen for oppvarming til 375 grader F. Smør et bakeplate med litt vegetabilsk olje og sett til side.

Steg 2

Ta en stor bolle og bland mel, havre, bakepulver, kylling bouillon og jordnøtt smør sammen.

Trinn 3

Knead blandingen til den danner krummende deig.

Trinn 4

Dekk deretter deigen på et lettmalet arbeidsområde, og kneb deigen lett i omtrent et minutt.

Trinn 5

Rull deigen ut og hold tykkelsen på ca. ½ tommer.

Trinn 6

Nå, med en benformet kakeskytter, kutte ut kaker og legg dem en etter en på smurt bakeplate.

Trinn 7

Bake i 15-20 minutter eller til lys gyldenbrun. Fjern fra ovnen, og la informasjonskapslene avkjøles.

Trinn 8

Disse informasjonskapslene kan lagres i en lufttett beholder i opptil 1 uke.

Næringsinformasjon

439 kcal16, 8 g22, 7 g46, 2 g75 mg328 mg635 mg

kalorier

proteiner

Total mengde fett

Totalt karbohydrater

kolesterol

natrium

kalium