5 tips for å gjøre kroppen lukt en ting fra fortiden
I denne artikkelen
- Hvordan redusere kropps lukt uten mye oppstyr
- Naturlige rettsmidler for kroppens lukt
Svette er en naturlig mekanisme i kroppen som ikke kan unngås. Men hvis svetting gir det dårlig lukt, er det definitivt et spørsmål om bekymring. Det er ulike årsaker til dårlig kropps lukt hos kvinner og menn. Hold en sjekk på dem og lær hvordan du eliminerer problemet.
Har du lagt merke til at folk fjerner seg bort fra deg uten spesiell grunn i det hele tatt? Kan du muligens få et luktproblem? Hvis du gjør det, trenger du ikke å bekymre deg over det. Det er noen enkle måter å takle kroppens lukt på og forhindre det.
Hvordan redusere kropps lukt uten mye oppstyr
1. Gjør endringer i kostholdet ditt
Visste du at det du spiser påvirker hvordan du lukter? Ja, du hørte det riktig. Siden svette er kroppens måte å skylle ut giftstoffer, kan endring av kostholdet faktisk hjelpe deg med å kvitte seg med kroppens lukt. Karriretter og krydret mat som du fortærer kan være en årsak til kropps lukt. Redusere inntaket av løk og hvitløk kan også redusere kroppens lukt.
2. Si ja til løseklær og naturlige fibre
Hvis du lider av kroppen lukt, er det en god ide å dike klær av syntetiske fibre og velge klær laget av bomull, sengetøy og silke i stedet. Du vil bli overrasket over hvor mindre du svetter i dem. Du kan også ønske å gå for løst passende klær som de tillater luft å passere og holde kroppen din ventilert.
3. Pass deg selv tørr
Hvis du ikke håndkle deg selv ordentlig, kan gjenværende fuktighet bli et avlsmiljø for bakterier. Dette er en annen årsak til dårlig kropps lukt hos kvinner og menn. Bruk et absorberende håndkle og tørk av all fuktighet fra kroppen din, spesielt under armene og private deler.
4. Gå på antiperspirant måte
Ikke bland deodoranter med antiperspiranter. Deodoranter er duftende, men reduserer ikke svette. På den annen side er de fleste antiperspiranter duftende og inneholder aluminiumklorid som bidrar til å forhindre overdreven svette. Spray eller gni på to ganger om dagen for å hjelpe deg med å redusere kvinnelige luktproblemer.
5. Barber armhulen din
Hvis du trodde at du trenger å kvitte deg med underarmshår bare fordi du vil bruke sleeveless klær, tenk igjen. Svette kan bli fanget i hår og kan øke bakteriell vekst, noe som resulterer i kropps lukt hos både kvinner og menn. Regelmessig voksing eller barbering kan redusere risikoen for å utvikle kroppens lukt.
Naturlige rettsmidler for kroppens lukt
Påfør eddik på armhulene dine når du svetter for mye eller snu begynnelsen av kroppens lukt. Gå inn i dusjen to ganger om dagen. Gni naturlige aromatiske oljer og juice av sitrusfrukter som sitron er en annen måte å hindre kropps lukt. Gni bare et stykke sitron i armhulene dine; du kan til slutt lette huden din også!
Kunnskap er makt, og det samme gjelder når det gjelder kropps lukt. Når du er bevæpnet med kropps luktfakta, er du et skritt nærmere å håndtere dette problemet. Del tipsene du har lært med dine venner og kjære som kanskje står overfor det samme problemet. Be farvel til kropps lukt og si hei til en friskere, mer trygg på deg!