38 tips for å få småbarnet til å sove

Innhold:

Vi ba deg sende inn søvn tips til babyen din - og det gjorde du. Takk til alle dere mødre (og pappaer).

1. Vi har tre barn under fire år. Vi sykepleier "på forespørsel", supplerer ikke, og hver baby har sovet hos mamma fra fødselen til mellom 18 måneder og 2 år. Mamma sover, baby sover, amming blir gitt som en slags "buffé hele natten", og ingen trenger å komme seg ut av sengen midt på natten! Fungerer for oss! - Sheridan-familien
2. Jeg går vanligvis en biltur, og sønnen min sovner raskt når vi har truffet veien. En annen måte er at jeg legger ham i barnevogna hans og går en tur utenfor, eller når det er i de små timer, bare rusler han i huset, som fungerer hver gang. - Rosaida
3. Jeg er på mitt tredje barn, som er 3 måneder nå. Jeg gir alltid babyen en skånsom kildemassasje for å hjelpe til med å roe ham. Jeg holder ham også oppreist og sakte med ham, og det legger ham alltid i dvale. - Marlaina
4. Babyen min er 1 uke gammel og hun sover gjennom natten. Jeg mater henne så mye hun vil, før jeg er klar til å legge meg og deretter pakke henne skikkelig fast, legger henne på sin side, og hun sover hele natten. - Ashli
5. Vår løsning er å gi baby Natural Baby Calm (Google it). Det er et pulverisert magnesiumcitrat, en form for magnesium som lett tas opp av kroppene våre. Magnesium hjelper muskler og kropper med å slappe av (det er nøkkelingrediensen i Epsom Salts!). Vi gir det før neste til siste fôring og deretter fôrer babyen. Det kan gis oftere om nødvendig. Baby sover godt hele natten. Mamma og pappa tar en pilleform av magnesiumsitrat for å hjelpe musklene våre til å slappe av om natten og også sove bedre! Finn alt i helsekostbutikken din. -Corey
6. Jeg var i stand til å få 6-åringene mine på en plan ved å gi ham et bad hver natt klokken 07:30, gni ham ned med lavendelkrem på sengetid, mate ham en flaske og legge ham i seng innen 8:30. Han er nå 9 uker gammel, og har sovet til 06:30. Det tok noen dager for ham å få tak i timeplanen, men han gjør det veldig bra nå. - Kristen
7. Datteren min, Emily, er 9 uker gammel, og hver natt gir jeg henne 3 teskjeer frokostblandinger i den siste flasken (4 oz), og hun sover rett til 06:00. - Ei
8. Hvis du vil at babyen skal sove gjennom natten, kan du få boka "Babyvis." Min sønn sov gjennom natten på 7 uker i 8 timer! - Jamie
9. Babyen min er 10 uker gammel, og hun elsker å sove med musikk. Så oftest synger jeg for henne, og hun vil sove i åtte til ti timer. -Bessem
10. Masser babyens knær. Enten mens babyen er vugget i den ene armen eller når badetiden er fullført, kan du massere knelokkene i en sirkulær bevegelse med fingertuppene. Denne "uventede" teknikken distraherer Babys fokus fra å være opprørt og overraskende, beroliger og trøster "kranglete øyeblikk" - den "sårer" dem. Forbli alltid fremfor alt rolig og la ikke frustrasjon være et resultat av å berolige babyen. Husk at babyer er avhengige av vår evne til å sikre deres behov, selv om de ikke selv forstår dem. -Honningbolle
11. Jeg fant ut at det fungerte å holde babyen min i timeplanen. Ingen lur etter 18.00, så klokka 21.00 bader jeg henne, gjør henne klar til sengs og pakker henne. Så ammet jeg henne, og hun sovner ved 21.45-10. Hun vil sove mellom 6 og 8 timer gjennom natten. - Carmen
12. For å forberede datteren vår på sengen, demper vi lysene og får henne i pyjamas. Så leser vi en historie. Etterpå slår vi av lysene (bortsett fra nattlyset hennes) og spiller "Stops Crying - Heartbeat Lullabies CD Vols. 1 & 2" av Terry Woodford veldig mykt. Det ble gitt til meg av en sykepleier som sa at de spilte det i sykehageplanen for nyfødte og det fungerte underverker ... det fungerer som en sjarm for oss også. -Kath
13. I utgangspunktet er det jeg gjør for å få babyen til å sove, mate henne en flaske melk og svøpe henne fast, men ikke for stram. I løpet av hele dagen ammet jeg henne, men om natten gir jeg henne en flaske, fordi hun blir full av flasken mer enn fra brystene mine. Jeg holder henne våken i to timer før hun sover, på den måten sover hun syv timer om natten. Hun sover fra midnatt til syv om morgenen. -Samira
14. Finn en støy som beroliger babyen din når den er våken. Så ved sengetid, få dem fine og fulle, pakk dem opp varme og varme, og slå på den beroligende støyen, uansett hva det måtte være, og de skal gå rett i dvale. Det fungerer for meg og datteren min. HP og
15. Sønnen min ser ut til å sovne raskere når jeg gnir hodet - bare noen få streker av hodet og han er ute som en lys. -Maranda
16. Da sønnen min var en måned gammel begynte jeg dette, og han har sovet gjennom natten siden. Jeg la ham i seng klokka 9 eller 10 hver natt, men han våknet omtrent kl. 1. Jeg visste at han ikke var sulten, så jeg ville få ham opp og vende ham tilbake i dvale uten å mate ham (hvis han var sulten Jeg ville mate ham, men mesteparten av tiden ville han bare opp) og etter omtrent en uke med å gjøre dette ville han ikke våkne lenger og sov fra 22.00 til klokka 06.00 hver morgen. Han har alltid vært en god sovende, men sammen med ham som sov gjennom natten, mistet han lurene. Nå på 5 måneder sover han fra kl. 10 til 8 eller kl. hver natt, og jeg kan vanligvis få ham til å ta en 2-3 timers lur om dagen. I tillegg med min barnelege samtykke, begynte jeg å legge en spiseskje med risblandinger i sengetidflasken hans. Hans rutine består av bad klokka 9, så snakker vi i omtrent 30 minutter, og jeg gjør ham klar for flasken hans klokka 9.45 og han er i senga klokka 10 15 hver natt. -Jess
17. Det som alltid hjelper meg er å ha badetid før sengetid. Husk å synge og spille. Så en varm flaske mens du snakker eller synger forsiktig. Når babyen din er rolig eller sover, kan du ta på skånsom musikk eller en mobil eller milde naturlige lyder og legge babyen din. Ikke glem å legge dem nede, slik at de ikke hopper eller blir forskrekket, og pakk dem fast slik at de føler at mor eller far er i nærheten. Hvis babyen din er vant til støy, hold fjernsynet eller radioen på et normalt talende nivå. -Terreka
18. Det er veldig enkelt (hvis de ikke har kolikk)
    i) Vær konsekvent: sett opp en tid for dem å sove hver natt
    ii) Kvitt deg med TV-en: hold lyset av og støy til et minimum i rommet babyen sover i
    iii) Forsikre deg om at de tar jevnlige lur: motarbeider intuitivt, ved å sove om dagen sørger for jevnere overganger om natten. -Chris
19. Jeg holder babyen min virkelig nær meg til hun sovner. Det er hennes sikkerhet. I tillegg liker hun å være nær meg som hun var da hun var i livmoren. Når jeg vet at hun sover, la jeg henne i bassinet hennes. -Lance
20. Ikke vent til de er for slitne fordi det blir vanskeligere å få dem til å sove. Jeg har Min baby på en plan. Jeg sørger for at han sover 7:30 hver natt; Jeg svøper ham, demper lyset og vipper ham i dvale. Han våkner to ganger for å spise, men går rett tilbake i dvale og våkner klokka 07:30 dagen etter. -Maria
21. Rock dem i dvale. Hold dem nær hjertet ditt, så de hører det slå, svøpe dem og synge forsiktig for dem; la dem få vite at de er godt akseptert selv om de gråter. Ha mye tålmodighet; selv om du står opp tidlig for jobb eller skole dagen etter, kan du regne med å ikke få søvn; selv om du er våken i fem timer midt på natten. Gi dem et varmt bad. Og hvis de bare begynner å bli irriterende og du vet at de ikke har smerter, sultne eller våte, la dem gråte, det er bra for dem. De blir lei av seg selv og til slutt sovner. -Anna
22. Jeg vet hva du går gjennom. Jeg hadde akkurat den tredje babyen min, og jeg husker alltid hva sykepleierne gjorde etter at jeg hadde mine fantastiske gleder. Hvis babyen din har en ren bleie og har en full mage, men bare ikke vil gi etter for et lite lukket øye. Pakk dem opp i et teppe. Swaddle dem som sykepleierne gjorde. Det fungerer virkelig. Babyen min er nesten seks uker gammel og jeg svir henne fremdeles. Hvis jeg ikke gjør det, vekker hun seg nesten alltid. Lykke til, og husk bare at søvnmangel ikke varer evig. -Hillary
23. Jeg har en 6 uker gammel babyjente, og det jeg har gjort er å gi formelen hennes bare om natten. Ellers er hun på morsmelk resten av dagen. Jeg prøver også å holde henne oppe etter 18:00. Hun vil sove hvor som helst fra 7 til 8 timer om natten. - Monica
24. Babyen vår har sovet gjennom natten siden han var 6 uker gammel. Jeg måtte være tilbake på jobb innen 10 uker og visste at jeg måtte få ham til en slags plan, eller jeg ville være et trøtt vrak. Jeg ville aldri tenkt på det i så ung alder at jeg kunne utvikle en plan for babyen min. Jeg begynte med å holde ham oppe hele dagen i 3 dager (med veldig små lur her og der). Han ville gråte og oppstyr, og det ville bare knekke hjertet mitt. Jeg fikk kjæresten min til å takle ham. Jeg måtte gå ut av rommet fordi jeg visste hvor sliten babyen må ha vært. Så klokken 20.00 tok jeg ham et bad og ga ham en flaske og sovnet ville han gå. Nå som han er 12 uker gammel lever planen fortsatt. 20.00 bad (selv om jeg ikke vasker ham og bare lar ham leke i vannet i 5-10 minutter) som han elsker, så en mating på rommet sitt i mørket i en gyngestol, så burp ham og av gårde til søvn går han. Jeg prøver å forsikre meg om at han er i senga og sover klokka 21.00, men noen ganger kan det komme inn 21:30, avhengig av hvor lenge han bestemmer seg for å drikke flasken. Jeg sørger for å holde ham oppreist etter matingen i cirka 15 minutter slik at han ikke spytter opp (Det er lett for meg å overvåke tiden fordi han som leketøy som spiller sanger i trinnene på 5, 10 eller 15 minutter Så jeg slår på musikken på et lavt volum og lar den gå i 15 minutter). Siden, 6 uker gammel, har han aldri våknet opp midt på natten for en fôring. Han sover til 06:30 eller 07:30 rett. Og når han våkner gutt, er han sulten. Jeg har hørt fra familie og venner at jeg er veldig heldig som han har tilpasset seg denne timeplanen så raskt. Jeg er velsignet. Han er en vakker baby. -Anna
25. Min fire måneder gamle datter legger seg mellom 7:30 og 20:00 og våkner klokka 08.00 hver morgen. Rundt klokken 19 starter jeg prosessen, (ja, det er en prosess) ved å gi henne et nattbad med Johnsons nattvask med lavendel, for så å gi henne en mild beskjed med Johnsons nattkrem med lavendel og ta på seg jams. Hvis du bader babyen din annenhver dag, kan du fremdeles melde henne med kremen slik at de forbinder lukten med sengetid. Lavendel er veldig beroligende. Etter det mater jeg henne veldig godt i et svakt opplyst rom med beroligende musikk eller fjernsynet på lavt volum og rocker henne. Når hun begynner å sovne, svir jeg henne i et mottakende teppe (babyer beveger seg mye og våkner sannsynligvis av seg ved å gjøre det) og legger henne i seng uten nattlys på eller noe sånt. Hvis det gjør deg ukomfortabel, kan du alltid slå den på igjen når babyen har sovnet, men jeg tror det totale mørket hjelper dem å sove. Håper dette fungerer for deg også! Hvis det ikke skjer første gang, fortsett å prøve. Det er en flott rutine som kan hjelpe dem når de også er eldre. -Engel
26. Jeg sverger ved å svøpe - begge barna mine sov i 12 uker gjennom natten. Kiddopotamus lager flotte som er så enkle å bruke og holder babyen tett. De trenger det, selv om du tror at de hater det ... de gjør det ikke. -Hayley
27. Det er et par ting jeg gjør for å få sønnen min til å sove. Etter at han spiste for siste gang den kvelden, svirrer jeg ham, vugger ham og klapper på ryggen. Jeg har gjort det siden han ble født, så han vet at det er tid for senga. I tillegg begrenser jeg gynget til 10 eller 15 minutter, avhengig av hvor sliten han er. Deretter la jeg ham i barnesengen om han sover eller ikke, for på det tidspunktet, selv om han ikke sover, så snart jeg legger ham, sovner han. -Jessica
28. Jeg pleier å gi sønnen min et bad med Lavendel Babyvask. Etterpå masserer jeg ham vanligvis med Baby Lotion. Så leker jeg med ham en stund og gir ham en varm flaske. Han sovner vanligvis. Dette fungerte for meg for begge guttene mine. -Camilla
29. Noen ganger hvis jeg ikke får babyen min til å sove på bassinet hennes, legger jeg henne i sengen med meg, og hun faller raskt i dvale. Jeg tror det er fordi hun føler seg varm, og tilfreds ved siden av mammaen sin som hun gjorde i livmoren. -Anon
30. Vi har nylig kjøpt en hvit støymaskin som hjelper enormt. -Tom
31. Jeg la ikke-kullsyreholdig, null alt jordbær-smaksatt vann i babyens flaske før sengetid. Det tok litt tid, men før lenge fikk han vite at da han fikk denne spesielle godbiten, var det tid for senga. Det fungerte mye raskere enn å lære ham en trukket rutine. Hvis han våknet om natten ga jeg ham en annen flaske med jordbærsmak, og han gikk tilbake i dvale. Så om morgenen gikk jeg tilbake til de vanlige flaskene - Diana
32. Babyen min sover så mye mer fredelig når jeg legger ham før han blir for sliten. Jeg tror mange nye foreldre gjør feilen ved å prøve å få en baby til å sove når han er "åpenbart sliten", noe som er for sent. Legg babyen i seng i sengen eller bassinet mens han fremdeles er lykkelig og "stille våken"! - Annida
33. Ja'Shawn er barnebarnet mitt. Vi beroliger ham ved å legge ham på ryggen og vri takviften på lavt nivå. Han elsker det. - Patrice
34. Jeg har en fem uker gammel baby, og måten vi får henne til å slå seg ned og sove på er ved å spille musikk. Hun elsker det. Hun vil være masete og rastløs, og vi legger på litt musikk, og hun er ute om et par minutter. Hun vil sove i timevis. Lacey
35. Om natten når min lille våkner og vil bli berget i dvale, pakker jeg et teppe rundt ryggen hennes. På denne måten, når jeg legger henne ned, våkner hun ikke av temperaturendringen i å gå fra de varme armene mine til et kaldt laken. - Jesse
36. Jeg er en ny mor til en spirende 12oz baby jente. Jeg har prøvd alt det folk har fortalt meg å gjøre, og endelig fant jeg hva som fungerer for meg. Rundt klokka 09.30-30.00 gir jeg henne et varmt bad og en varm flaske, og før hun er ferdig med flasken sin sovner hun til klokka 03:30 til 04:00. Nå kan det hende at dette ikke fungerer for alle, men det er verdt å prøve. - Tomesha
37. Prøv å mate babyen din 4 - 5oz. flaske ris eller frokostblanding før sengetid. De blir fulle og sovner og sovner hele natten. Spør legen din først for å se om babyen din er gammel nok til frokostblandinger. - Butterfly14me
    [Redaktørens merknad: det er veldig viktig å ta kontakt med legen din først. Små babyer kan utvikle allergiske reaksjoner hvis de blir introdusert for frokostblandinger for tidlig.]
38. Jeg har funnet ut at det å holde babyen min på et stramt tidsplan og ingen lur før 18.00. Jeg prøver å holde henne veldig aktiv de tre timene før sengetid. Datteren min er ni uker gammel og sover i åtte til ti timer rett gjennom natten. - R14blondie