12 Moms dele breastfeeding mantra som hjalp dem gjennom sykepleie
Mens mer enn 79 prosent av nye mødre begynner å amme i dag, når de fleste ikke tiltenkte mål. Jeg vil hevde at mye av dette har å gjøre med det faktum at vi som samfunn nesten ikke vet noe om amming. For det meste av det 20. århundre så Amerika en samlet nedgang i antall ammende mødre. Mens prisene har gått opp siden midten av 90-tallet, støttet nettverk av kvinner som visste WTF var opp eksisterer ikke lenger på samme måte. Så, de fleste nye mødre må stole på personlige ammantasjer for å hjelpe dem gjennom sykepleie.
Uansett om man velger å amme i det hele tatt, er det selvsagt et spørsmål om preferanse. Ingen er forpliktet til å prøve å lage ammende arbeid (med en mantra eller noe annet) og spesielt hvis foreldre i spørsmålet ikke har noen interesse. Men for de blant oss som ønsker å gi det en tur, gjentatte ganger, kan bemerkende ord med bekreftelse og trøst gjøre hele forskjellen i verden og faktisk hjelpe oss med å nå våre breastfeeding mål. Selv om det er mulig å lykkes uten hjelp, støtte eller strategi, er det ikke særlig sannsynlig (for ikke å nevne mye vanskeligere).
Så hva er noe av det som mamma kan fortelle seg å presse dem gjennom de vanskelige, smertefulle, irriterende og rotete aspektene i sykepleie? Jeg snakket med ammende og tidligere ammende foreldre og fikk følgende svar:
Liz
"Jeg tror jeg kan, jeg tror jeg kan ..." og så til slutt behøvde jeg ikke et mantra lenger, fordi det ble lett etter marerittet de første par månedene. "
Maggie
"Hver gang det ble vanskelig, ville jeg gjøre et mål som, " OK, jeg skal amme til hun er 6 uker gammel "og da uten å feile da vi kom til 6 uker var det lettere. Da vil jeg si, "OK, la oss gjøre det før hun er 3 måneder, " etc. etc. Vi ammer til nesten et år da jeg fikk min periode og min melkforsyning ble redusert. "
Jillian
Stefanie
"En merkelig en, men dette holder fast med meg: Dine bryster er produksjonsanlegg, ikke lagerlokaler. I de tidlige dagene da jeg var helt freaked på forsyning, hjalp dette meg til å ikke stresse at jeg alltid kunne fortsette å lage mer melk. Hun er en år gammel neste uke, fortsatt ammer, og jeg minner meg selv om dette noen ganger! "
Ashley
"" En gang til er bedre enn ingen. " Jeg likte ikke amming og holdt ikke lenge. Men jeg vet at brystmelk er flytende gull, så jeg gjorde det i minst en stund. "
Celie
Laura
"Bare en dag ..." Fjorten måneder senere, og det forteller jeg meg fortsatt. "
Marissa
«Ikke slut på en dårlig dag», og jeg pleide å fortelle meg selv: «Du har gjort det i to uker, du kan gjøre det i en uke, » og «Du har gjort det i tre måneder, gjør det for en annen "osv. Sluttet å snakke meg selv i sykepleie i 20 måneder."
Simona
Jamie
"Otters er ikke født og vet hvordan de skal svømme." Kan du tenke på noe mer naturlig enn en otter svømming? Bare se på dem! De har utviklet seg spesielt for å kunne svømme veldig bra, men til tross for at de er velegnet til det, må de fortsatt lære og det er ofte en skremmende, smertefull prøvelse. Det er slik med amming. Forbedre en baby er "naturlig", men det kommer ikke naturlig. Samtidig anerkjennelse av den inneboende vanskeligheten og det faktum at nye mødre generelt er godt rustet til å håndtere det, var virkelig beroligende for meg. "
Char
"Bare å ha ammet i 5 uker, og en veldig veldig tøff tid med det, min mantra skal puste dypt, ikke snakke og tenke på farger. Ring meg gal, men for smerte, envisioning en farger hjelper. Ikke en bestemt farge hver gang, men endrer den opp. Vi har slitt med amming og prøver å forbli rolig og fokusert er det som hjelper meg. Amming er tøffere enn jeg visste at det ville være. "
Bronwyn
"Det høres gal og militant, men så få babyer er ammet til Verdens helseorganisasjon anbefalinger, så anerkjennelse og utøvelse ideen om å amme en baby er en grunnleggende rett føles veldig kraftig, selv i dager da det ellers suger."